三、身心平衡。走路看起来是身动，其实心也跟着一起活动，可以说是身心平衡的运动。不走路，只有心在活跃，身心不平衡，久而久之，体力衰退，这是当然的事。
四、遇合大众。因为走路的关系，经常能在路上遇到同伴、熟人，大家互相招呼，也能相互联谊。人在世间，还是要靠大众生活，离开了大众，什么都没有。所谓“十八层地狱”，有一个叫孤独地狱，孤独的人生，最是不堪。借着走路，能够和大众经常相遇，促进联谊，这也是走路的益处。
五、达到目的。走路一旦成为习惯，每天都会想要达到自己所定的目标。五千步、一万步，就算这不是你的人生目的，但这是你对生命健康的要求，是为了达到健康所必须达成的目标，也是人生所应该做的功课。你有了功课，不达目的不罢休，如此就容易达成追求健康的目标了。
六、认识环境。坐车的人，不容易认识环境；走路的人，才能认识路。经常走路，对身边周遭的环境容易熟悉。你不走路，坐在车子里，十年八年，隔壁邻居是谁都不知道，你的世界就会变得很狭小。走路，世界才会广大，所以不管为了健康、为了增广见闻、为了身心平衡，或是为了融入大众，都需要走路。
各行其道
一个家庭里，兄弟姊妹长大后，为了各自就业，东南西北，各行其道。一个学校里，同窗好友毕业后，为了发展前途，各自分飞，也要各行其道。
道路走远了，还有岔路。河流流经的区域广了，也会分出支流。士农工商各行各业当中，经商的商人，有的批发百货，有的贩卖吃的、穿的、用的，可以说万千商人都在各行其道。农夫当中，有谷农、果农、菜农、牧农，大家各就本业努力营生，也是各行其道。
世间众生，每天都在“各行其道”，试述如下：
一、关于交通的。现在的交通发达，有飞机、轮船、火车、汽车、摩托车、脚踏车等。有的乘人，有的载货，有的近途，有的远程，甚至车厢、机舱还分经济舱、商务舱、头等舱，此中或高价，或便宜，为了方便行商旅客，都可以任君选择，各行其道。
二、关于做人的。人有千百万种，有的人活泼热情，有的人含蓄内敛，有的人刚毅正直，有的人善于察言观色，有的人淡泊无求，有的人热衷名利，有的人满怀救世热忱，有的人只求平凡度日。人因为天生性格不同，价值观、人生观不同，所追求的目标与生活方式也有别，但只要做人正派，一样可以各行其道，同样可以活出自己的一片天。
三、关于工作的。工作也有千百样，有的人从军，有的人行医，有的人治学，有的人从政，有的人务农，有的人行商，有的人做工，所谓“三百六十行，行行都出状元”。所以在各种事业当中，每个人也都各行其道，各显神通，各自发挥自己的才华。
四、关于能力的。人在世间要有工作才能生存，工作要各凭本事，有的人用劳力做事，有的人用技术工作，有的人用金钱投资，有的人用口才赚钱，有的人用智慧策划。总之，人为了赚取生活所需，只得以自己的体力、心力、脑力，帮忙解决问题，才可以生存。
五、关于信仰的。世间的宗教很多，有佛教、基督教、天主教、伊斯兰教等，各个宗教各有教主、教义、宗旨，大家各凭所好，选择所要信仰的宗教。甚至在佛教里，也有大乘八宗，可以选择参禅，也可以选择念佛。乃至“五乘佛法”里，有人乘、天乘、声闻乘、缘觉乘、菩萨乘，都可以任选一乘，作为自己修学的目标。总之，在宗教信仰的选择上，大家一样可以各行其道。
这个世间本来就是个百花齐放、多彩多姿的社会，只是在各行各业里，大家虽然可以各依所需，各行其道，但是佛教讲“方便有多门，归元无二路”。行业虽多，道道不同，归根究底都是为了替人服务、给人方便、助人解决问题。所以世间万种的经营，百千的行事，其目的都是为了共生共荣，只要大家能够正派、向上、勤劳、利人，所谓“讲义”、“讲理”，则不管哪种行业、宗教、事业，条条都可以通往成功之途。
塞车
人生的烦恼很多，不论古今，不分中外！只是现代人随着科技进步，烦恼似乎也因此增加了不少，例如家中停电、水管不通、出门塞车等。
说到塞车，不管平时上下班，或是假日外出旅游、购物，几乎都会遇到塞车。一般道路交通流量大，偶尔塞车一下就过去了，还算好，最怕在高速公路上，一塞没有数小时不容易疏通。有时候长途旅行，塞在高速公路的车阵里，前也不能进，后也不能退，十几个小时下来，肚子饿了还可忍耐，口渴数小时也还可以过去，万一尿急，那可就真的不知如何是好了。
塞车时，如果与人约好见面，眼看时间来不及，心里的焦急也是可想而知。所幸现在有了手机，可以及时打电话通知对方，虽然还是可能误事，但至少不至于太失礼。
多年来，我经常在高速公路上行走，自己也体会出一套行走高速公路的哲学。例如，假日最好不要上路，因为有些新手也会趁此机会出门办事，路况不会太顺。有时候某些路段，上下班时间必定塞车，最好能避开这个时候通过该路段。有时候在高速公路上遇到车祸，要知道附近有哪些省道、南北快速道等，可以提早下交流道。如果路上没有塞车，也没有路况，还要注意不能超速，因为不时会有交通警察出现，甚至现在照相测速，只要被照到，荷包就会“失血”。
一般人高速公路走久了，哪些路段容易躲藏警察，大都心里有数。根据我的观察，所谓“逢弯莫快车，遇桥须慢行，战备车道旁，两边有警察”，其实不管有没有警察，遵守交通规则，才能确保自己和他人的行车安全，也可减少塞车之苦。关于塞车，也有因应之道，例如：
一、预做准备。一趟出门，车行需要多少时间，心里要有数，最好车上能预备一些面包、开水，甚至尿壶等，以备塞车之需。
二、提早出门。现代人约会要守时，开会要准时，这是应有的礼貌，不可经常以“塞车”作为迟到的理由，所以出门办事，要把塞车的时间预估进去。宁可提早出门而早到，也不要迟到而对人失礼，这是现代人应该提倡的第一新生活运动。
三、车况良好。出门以汽车代步，非常方便，但是如果汽车抛锚了，那可就真的是“汽车”者“气死人”也！使用汽车，要靠平时的保养，再者每次出门前不忘事先做好检查，例如，冷气冷度够不够？刹车灵不灵？汽油加满了吗？机油换新没有？水箱的水足够吗？如果你能随时注意保持良好车况，路上既不会妨碍别人，自己的安全又有保障，所以把车子保养好，这是自利利人的最佳法门。
四、心情愉快。开车外出，一定要保持愉快的心情，尤其喝酒不能上路。在车上也不可以抽烟，或是猛打手机，驾驶人员不要好讲话，也不要急着赶时间，要从容不迫，每次开车外出，都能视同兜风旅行一样，那么潇洒自在。我过去一再提倡开车时应该注意：“不急不急，平安第一”、“不急不急，礼让第一”，尤其一些开大货车、联结车的司机，更应该注意，不要随便变换车道，也不要超速，因为“欲速则不达”。所谓“妻儿倚门望，安全驾驶归”，唯有安全驾驶，才是回家唯一的路。
自行车
自行车，又名脚踏车，这是十九世纪到二十世纪之间的交通工具。人借助双轮转动，可以缩短走路的时间，增加行走的里程，所以曾经风行世界。一般人上下班要骑自行车，出外采购要骑自行车，自行车成了人类社会重要的代步工具。
后来，脚踏车为摩托车所取代，摩托车不需要人力，只要加油，就能加速冲刺。直到今日，摩托车还在流行，但是伤亡率高，也造成社会付出不少成本。现在经济发展，大家为求安全起见，都乘坐四轮汽车，甚至还安装深色的玻璃，让外面看不到车内。慢慢地，人我之间也就越来越隔阂了。
现在欧洲的巴黎，倡导以脚踏车作为重要交通工具，每周一日实施“不准汽车上路，只准骑脚踏车”。脚踏车为何又能重获人类青睐呢？原因如下：
一、节约能源。现在有人忧心，能源过度浪费，未来会产生能源危机。根据科学报告，五十年后的世界，汽油用罄，届时大地一片黑暗，不知人类如何生存下去。因此，唯有现在及早节约能源，减少汽油的消耗量，改用脚踏车代步，保留一些能源，留给万年久远的子孙，这是值得重视的问题。
二、合乎环保。现在人类过分使用汽油，不但汽车排放的废气造成空气污染，制造汽油所产生的废弃物，也有害人类健康，所以环保人士呼吁用脚踏车代步，加强环保意识，只要人人有心，必能做到。
三、回归简朴。骑脚踏车，这是回归简朴生活的一大步，因为自行车不需要耗费油料，每日只要花一点力气，踩动车轮，一天就能省个几美元的油费，一个月下来就是一二百元，一年就是数千元。另外，汽车的保养、保险等花费，也是所费不赀，假如能骑脚踏车，就能减少不必要的支出，让生活回归到往昔的简朴，实在是值得提倡的事。
四、有益健康。骑脚踏车不但回归简朴，而且有益健康。据现代医学表示，人类最好的运动就是走路，因为走路双脚运动，使全身的肢体，甚至五脏六腑的器官，都能运动，所以有益健康。骑自行车的效果和走路一样，是最好的运动。俗语说，“路是人走出来的”，其实，健康也是要靠双脚去走、去踩踏出来的，所以为了自己的健康，多骑脚踏车，尽量减少搭乘汽车的次数，可谓好处多多。
五、沟通人际。汽车是封闭式的，内外不能交流，摩托车速度太快，也不能互动。唯有骑自行车，骑在路上，三五好友可以高歌、可以对谈，增加人际沟通，让人与人之间多建立一些往来，增加友谊，增加了解，也是促进社会和谐的一件好事，值得提倡。
自行车能否再大行其道？人类能够因它而有所获益吗？这就要看现代人的思维了！
游
在佛教的《观音经》里叙述观世音菩萨，形容他“游诸国土，度脱众生”，这个“游”是表示自由自在、表示称心如意的意思。其实，不只菩萨度众生好像“游”览世界一样，人间各界的人士，也都因为“游”而有所增进，例如：
一、学生通过郊游，可以增广见闻。全世界的教育，几乎各级学校都会让学生利用假期做各种郊游。例如，从幼儿园开始，就会到各个公园、名胜去远足。中学生、大学生也会想出种种方法自助旅行，或是求助一些单位的奖助，到国外游学。所谓“读万卷书，行万里路”，不但青年学子希望通过游学到世界各地游历，以期增广见闻，一些工商企业、团体机构，也会奖助优秀青年出国访问、游历，期能培养人才，厚植团体实力，可见“游”的重要。
二、商贾通过旅游，可以找寻机会。当今“全球化”的时代，工商企业人士莫不急急忙忙地游行世界，寻找商机。过去说宗教无国界、医学无国界，现在的工商几乎也是无国界了。中国的工商人士，现在遍满世界，据说在世界各国投资的中国华商有四万多户，我想这是有登记的数字，没有登记的还不知有多少呢！工商界的旅游，现在飞机都有商务客舱，旅馆也有商务旅馆，可见工商企业在旅游世界里占有重要的地位。
三、异性通过同游，可以结为伴侣。从学生的郊游，到青年的旅游，再到旅行社所办的一些国际旅行，替男女青年牵线，让天下有情人结成眷属者，不知凡几。青年人在山明水秀的地方结识异性朋友，彼此一见倾心，点燃爱的火花，谱出爱的恋曲，或者出国旅行十天、半个月的行程，在异国他乡认识、结交，回国后鱼雁往返、电话热线，也谱出恋曲。所以，“但愿天下有情人，皆成眷属”，旅行的促成，不能说没有贡献。此外，朋友通过同游，进一步互相了解、联谊，促进感情，成就其他好事者，也不在少数。