有一次，一位探险家到没有人烟的沙漠中去探险。沙漠神秘而危险，稍微不留意就会迷失其中，他深知这点，所以压住心中的杂念，异常注意着周围的环境。然而意外还是出现了。
有一天，他突遭沙暴的袭击。在沙暴来临时，他本能地趴到了地上，闭紧眼睛，等到沙暴过去之后，他睁开眼睛，发现情况糟糕透了，因为他于慌乱之中丢弃的背包不知道被风沙带到了哪里，更为可怕的是，他挂在衣服上的水壶带子也被风吹断，水壶不见了！
对于沙漠之中的人来说，水就是生命，在荒无人烟的沙漠中丧生的人不计其数，找不到方向唯有等死。他开始有些慌乱了，因为此时的他一无所有。没过几分钟，他就觉得生命在慢慢流逝。
偶然间，他将手伸入口袋中，摸到了一个蝴蝶标本——那是他曾经承诺给女儿的礼物。原来他并非一无所有，他还有一个标本。他将这个标本作为自己的精神支柱。他冷静了下来，然后开始搜索脑海中的经验和知识，开始寻找出路。
烈日、饥饿、口渴，这些都像恶魔一般缠绕着他，在他的耳边不停地说：“放弃吧，停下来。”但是他手中握着蝴蝶标本，非常坚定而淡然地前行着。一个昼夜过去了，他的周围还是一片沙漠，他仍然平淡如水。
直到3天后，他终于走出了沙漠，虽然此时他疲惫得几乎已到了体能的极限，但他还是非常淡定地握着蝴蝶标本，仿佛那是他的人生信条一般。也正是因为他能冷静下来淡然面对困境，才得以平安走出沙漠。
在沙漠之中丧生的人不计其数，走出来可以说是一个奇迹。其实，有时候被困于沙漠中的人并非因为体能到达了极限而死去，而是因为失去了理智，变得绝望，所以自杀。要想顽强地活着，就需要一颗强大的内心作为支撑，淡然是必不可少的一种品质，遇事能够淡然以对，才能为自己找到一条出路。
现代生活节奏快，我们就变得非常焦躁，无论干什么都想一下就达到目标，要知道，罗马不是一天建成的。确定目标并不困难，难的是坚持的过程，在这个过程中也许会发生很多事，但是我们如果能够保持淡然，按部就班地进行，那么自己的目标就一定能够实现。
曾经有一名年轻人，他出生在一个非常贫困的家庭中，家里条件非常有限，连基本的温饱都难以保证，更没有多余的钱供他读书。所以他很早就进入了社会工作，虽然他的家庭没能为他提供非常优越的条件，但是他自己下定决心，无论先天条件如何，以后一定要成为连锁超市的总裁。
目标远大，需要一步一个脚印地去实现，年轻人并不冒进，每当有一点儿进步，他在开心过后都会淡然地继续前行。
刚开始，年轻人跟着一群人做苦力，干着非常辛苦的搬运工作，先是在码头，后来到了超市。即使是搬运工，他也觉得自己终于和超市有了联系。他的目标非常远大，他的每一步都走得非常稳健，他坚信自己会成功，无论遇到什么问题，他都能够保持内心的淡然。
后来一个偶然的机会，年轻人成了一家超市的促销员，他觉得他离成功又近了一步。他努力踏实的工作态度和淡然处世的原则吸引了很多人的目光，他从不会大肆宣扬产品的各种性价比，只是将手中的事做好。
他的销售成绩非常好，经理表扬了他，还给他发了奖金，接踵而至的一切并没有打乱他踏实前行的步伐。他宠辱不惊，他的这份淡定受到了经理的赏识。
终于，在两年以后，年轻人成了经理的助理。后来经理被总部调走，他成了这家超市的经理。他离梦想越来越近，虽然经过了很长的时间，但是他还是朝着自己的目标稳步前行，不急不躁，从来没有忘记过自己最开始的梦想。终于在多年后，他成了连锁超市的总裁。
时间非常考验人的毅力，随着时间的流逝，我们的目标和初衷是否会发生改变？这就要看我们是否能一直保持淡然。不以物喜不以己悲，正是我们对事物应该有的态度，确立了目标，就要下定决心，无论遇到什么事情都能够淡然以对，向着自己的目标前行，如果遇到问题就乱了阵脚，那么目标离自己只会越来越遥远。
4.看淡名利，轻松上阵
人生的得失有时很难讲得清楚，看淡些、轻松些，往往更容易得到。
名利，被很多人所向往，追逐名声、财富和地位甚至成为人的一种本能。有时我们会受到名利的诱惑，却忽略了自己内心的真正需求。面对名利，我们需要抱持一颗足够淡然的心，唯有如此，才能把握名利，而不是被它支配。在能够控制的范围内，名利会为我们带来很多，但是如果我们没有淡然的内心，那么名利就会成为我们的负累，我们所追求的幸福也会成为一种负担。
除了我们内心的向往会让我们追逐名利外，有时人们的眼光也会影响我们。对于我们真心想要的东西，我们追逐的过程也是一种快乐，然而为了迎合他人的眼光而追逐，只会让自己不堪重负。
从前有一个男人，他带着自己的儿子到集市上去卖驴。两个人从家里徒步出发，一路上有说有笑，听着鸟语，闻着花香。
当路过一个村子的时候，有一对老夫妇看见他们两个人牵着驴走路，于是老头说：“老婆子，你看那儿有两个傻子，明明有驴，却非要徒步行走，牵着驴走，真是愚蠢到家了。”老太太也跟着附和。男人和儿子对望了一眼，然后男人将儿子抱上了驴背，他牵着驴走。
当路过第二个村庄的时候，遇到了一群正在玩耍的小孩，于是小孩子们讨论开了。一个小孩指着坐在驴背上的儿子说：“你们看呀，有一个不孝子，竟然自己骑驴，让父亲走路，真是太不孝顺了。”听完这句话之后，两个人看了看，儿子下了驴背，让父亲骑了上去，继续前行。
到了第三个村庄，遇到了一个三口之家，女人抱着孩子对她丈夫说：“你看，那个父亲真是狠心，孩子那么小，竟然让小孩子走路，自己骑驴，真过分。”儿子和父亲思考了一会儿，两个人都骑了上去。
路过第四个村庄的时候，正巧遇到了两个放牧人，一个放牧人对另一个放牧人说：“那头驴真是可怜，竟然要承受两个人的重量，那两个人真是太残忍了。”父子两人不知道应该怎么办，父亲一气之下，和儿子一起将驴捆住抬了起来。
终于到了集市，没想到刚到集市，人们就议论开了：“你们看那两个傻瓜，竟然抬着用来驮人的驴子，真是愚蠢到家了。”“他的驴子一定身体不健康，不能买他的驴。”父子两人听着这些议论，终于什么都没有说，牵着驴子徒步回家了。
仅仅因为他人的几句评论，父子两人就乱了自己的阵脚，只想着一味迎合他人的评论以留下一个美名，最后却忽略了自己卖驴的目的。没人喜欢骂名，所以，有时我们为了他人的眼光而选择迎合、选择追逐，但那样做只会成为自己的负担。走自己的路，任他人去评说，对待议论淡然一些，自然就不会被这些所累。
从前有一位漂亮的女孩子，她非常憧憬当明星，于是下定决心无论如何都要成为一个明星，为此，她给自己制定了魔鬼训练计划。她本来长得很可爱，脸上有一点点婴儿肥，但是为了成为明星，她决心成为骨感美女。
女孩减肥成功之后，真的成为一名骨感美女，搭配着她独有的性感嗓音，在出道的一开始，就被经纪人打造成了性感、冷艳的形象。她喜欢唱歌，也喜欢笑，但是为了实现自己成为明星的梦想，她按照经纪人的要求扮性感、装冷酷。
渐渐地，女孩越来越出名，几乎人人都知道了这名看起来不爱笑的冷酷美女。因为出道形象的关系，她不得不保持这样的形象。曾经，她生活得非常恬淡，唱自己喜欢的歌，看自己喜欢的节目。但是成了明星之后，她处处都刻意让自己保持冷艳形象。
于是，她的幸福只停留在她成名的初期，因为她的名声越来越响，她过去的照片也被歌迷们翻了出来，人们抨击她伪造自己，不是天生的骨感美女。她感到痛苦，感到难以接受，她不想向歌迷承认自己曾经为了成名而努力减肥，因为她已经习惯了保持自己的冷艳形象，即使这个名声已经成了她的负担。她没有和歌迷解释，也没有接受歌迷评论的淡然心态，最终选择了服毒自杀。
保持名利有时比追逐更加困难，因为身在名利之中的我们如果缺乏一颗淡然的心就非常容易迷失自己。得到和付出是成正比的，在得到名利的同时意味着我们要付出很多。故事中的女孩为了维持自己的形象不得不选择伪装，为了得到，所以付出更多，在这些得失面前，只有保持淡然，才能不被名利所累。
名利并非不祥之物，只是我们在名利面前难以保持平常心，缺失了一份淡然。要想不变成名利的奴隶，我们就要学会看开，时刻保持一颗平常心，淡然面对一切。