书城童书儿童成长120:儿童应该掌握的120种成长技能
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第92章 跳舞:舞出自己精彩的人生吧

陆小雅:舞蹈表演真精彩!

汤圆圆:我认得跳舞的女生,她就住在我们小区。

陆小雅:是吗?那你一定知道她跳舞的故事,快讲讲吧!

小倩是一个文静的女生,平时在班里默默无闻,然而一次联欢会过后,同学们对她刮目相看了。因为小倩在联欢会上跳了一支舞,优美的舞姿深深地打动了同学们。

“小倩,没想到你竟然会跳舞!”“小倩,你跳得真棒!”“哇,你在哪里学的?我也好想学跳舞!”刹那间,小倩成了班里的“小明星”,同学们纷纷对她表示赞赏。

通过这件事,小倩也变得开朗起来。以前她不敢主动和同学们交往,经常沉浸在自己的舞蹈世界里。现在,她发现和同学们一起分享跳舞的喜悦更加快乐。

再过几天就是六一儿童节了,老师把排练集体舞的重任交给了小倩。经过她的指导,大家的舞蹈表演受到了全校师生的欢迎。

大家一起学跳舞

有一种语言不用开口说,人们就能感受到它的美丽,那就是舞蹈。同学们想学习这种美丽的语言吗?那就快来学一学吧!

第1步

舞蹈的种类有很多,大家在学习之前,可以挑选自己喜欢的类型。比如芭蕾舞、民族舞、拉丁舞等。

第2步

准备一套舒适的衣服、鞋子,为跳舞做准备。

第3步

最好和专业的老师来学习,按照老师的指导来做,这样可以避免受伤,还能掌握正确的舞蹈知识。

第4步

平时要多多练习,巩固学到的舞蹈动作。

跳舞时注意喽

第一点:跳舞前,我们要做一些热身动作,比如压腿、伸展运动等,让身体变得柔韧一些。

第二点:舞蹈和音乐是相通的,我们在练习舞蹈之余也要多欣赏一些优美的音乐,培养音乐素养。

世界上有各种各样的语言,而舞蹈则是一种全球通用的语言。它不仅能表现人们内心的情感,还可以起到健身、娱乐、交际等作用。大家不妨利用课余时间学一学,舞出自己精彩的人生!