陆小雅：芸芸的成绩怎么突然下降了那么多？
汤圆圆：唉，都怪她的嫉妒心理太强了。
陆小雅：发生了什么事？
汤圆圆：事情是这样的——
芸芸是班里的优等生，但是她还从来没有当过第一名，因为小白的成绩比她更好。
“小白真厉害，又考了第一名。”倩倩羡慕地说道。
“哼！有什么了不起，下次我一定要超过他！”芸芸不服气地说。
“可是和小白比起来，你还是有一段差距的呢！”倩倩丝毫没有感受到芸芸的怒气，继续说道。
“他有什么了不起的？我会找出他的弱点的！”芸芸咬牙切齿地说。
接下来的一段时间，芸芸总是挑小白的错误，还当着大家的面批评他，根本没有时间努力学习。在期末考试中，她的成绩一落千丈。
大家一起消除嫉妒
面对比自己优秀的人，你会嫉妒对方吗？大家可不要小瞧嫉妒的危害，处理不好，嫉妒会阻碍我们前进的。下面，我们就来看看如何消除嫉妒吧！
第1步
端正自己的心态，学会欣赏他人的才华。
第2步
当好朋友超越自己时，我们要真心地祝贺对方。
第3步
当有人超越自己时，我们要积极总结经验，虚心向对方学习，和对方公平竞争。
第4步
充实自己的学习、生活，让自己全面发展，这样就没有多余的精力去嫉妒他人了。
消除嫉妒时注意喽
第一点：平时我们要保持豁达的胸襟，坦然地承认他人比自己更优秀，这样就不容易产生嫉妒心理了。
第二点：真诚、主动地与更优秀的人交往，当深入了解对方后，由嫉妒而产生的矛盾就很容易化解了。
有人将嫉妒比做心灵的肿瘤，这种说法一点也不夸张。如果不及时消除嫉妒心理，它就会将怨气、恨意等不良情绪注入我们的心灵，严重危害我们的健康成长。所以，我们要坚决抵制嫉妒心理，不要让它阻碍了我们前进的步伐。