知道什么样的环境更有利于靠近心上人，从而赢得爱情吗？心理学家告诉我们，与光线充足、明亮的场所相比，光线暗的场所更能增加彼此间的亲近感。这就是“黑暗效应”，它告诉我们，与心上人约会，选择光线相对较暗的场所为宜。
有这样一个案例：男子钟情于一位女子，女子也有进一步交往的意向。然而每次约会，两人都有话不投机的感觉。有一天晚上，男子很是思念女子，便跑到了女子家楼下。女子得知后很感动，也下楼与男子相见。两人在黑夜中，沿着那布满斑驳树影的小道一圈一圈地走着，交谈着，两人均觉得和对方很投缘，而且真正地与对方亲近了起来。后来，他们总喜欢在黑夜沿着这条幽静小道携手散步、交谈，感觉彼此越来越亲近，不久后，他们步入了婚姻的殿堂。
此外，相信大家身边都有这样的事发生：明明两个早就相识的人，彼此之间一直都没有什么火花，可是结伴去了一趟酒吧、练歌厅等光线暗的地方后，两人竟然相恋了。这也是黑暗效应在起作用的典型实例。
黑暗能够拉近彼此的心理距离，增进男女之间的感情，这不仅有实例为证，更有可靠的心理学依据。在光线幽暗的环境中，除了黑暗，看不清任何东西，这能够带给人一种对立又统一的心理感受。置身于黑暗的世界里，借着黑暗的掩护，人会感觉比在明亮的环境中安全许多，心理防备就会不自觉地放松，这样一来，恋人们就可以更加容易地拉近彼此的关系。同时，人身处黑暗中，潜意识中会有危机感，虽然这种危机感还不足以激起人的警觉，但会促使人下意识地从身边认识的人身上寻找支持，会不由自主地将对方当成自己的依靠，这也在很大程度上增加了恋人间的情感。
而且，人类发展千百年来形成的认知是，黑暗是太阳下山以后，是应该休息的时刻。与之相对应的是懒散、松懈的心理状态，这种状态下，人们往往很少集中精神思考问题，感性远远大于理性。而这种“跟着感觉走”的感性做主的状态不正是谈情说爱的最佳状态么？
此外，黑暗的环境尤其适合爱情的初级阶段，那时，一方面，彼此间有好感，都希望在对方面前展现自己最好的一面，非常注意自己的一举一动，这样一来，便有些畏首畏尾；另一方面，过于在意对方的态度，过于谨慎，会让心理呈现一种非常敏感的状态，而这些势必会影响彼此的交流，阻碍彼此感情的增进。然而，绝大多数人在黑暗的环境中感觉往往要迟钝一些，而这正好缓解了恋人们过于敏感的状态，也能够让恋人不那么畏首畏尾，毕竟黑暗中你笑得不完美对方是看不见的。
总的来说，在黑暗的环境中约会更有利于彼此恋情的发展。因此，与恋人相约幽暗的灯光下吧，与恋人携手漫步在深夜的林荫小道吧……这种黑暗中的约会让你们更加贴近彼此。