习惯点滴
现在家庭一般是“4—2—1”的模式，即由爷爷、奶奶、外婆、外公、爸爸和妈妈共同关心一个孩子，因而一个孩子就成了全家人的中心。在全家人共同的爱护下，孩子就成为了小公主或小皇帝，衣来伸手饭来张口，生活无忧无虑。但是，离开家庭，进入学校开始集体生活后，孩子们慢慢会遭受来自生活和学习各个方面的压力和挫折，比如说学习中遇到困难，考试成绩不理想，和同学们相处不融洽等等。有的孩子无法克服这些困难，回到家里大吵大闹或者自己闷在心里郁结成疾，这就是缺少耐受力的表现。
正如巴尔扎克所言：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”生活所给予我们的不仅仅是蜜糖，当然还有苦药。如何让孩子理解，苦药与蜜糖同样都是人生的滋味儿，应该慢慢品尝呢？我们说“千金难买少时苦”，看看社会上有成就的人们，又有哪一个不是在少年、青年时期经历了挫折与困难的磨炼，才成为今天的他们呢？
现代快节奏和高压的社会生活，更加要求人们有忍耐力和承受挫折的能力。如果我们的孩子在小时候就被一些在我们成人看来不是问题的问题压倒，那他们长大后如何能应对复杂的社会生活呢？
习惯故事
有这样一种动物，它们以刚强和凶悍著称，有着坚忍不拔的毅力和顽强的生命力，在大自然残酷的淘汰中存活至今，它们就是——狼。《残狼灰满》讲述了一只仅有两只腿的大狼灰满，凭着超人的忍耐力和承受挫折的能力在等级制度森严的狼群中拼搏的故事。
狼酋灰满在一次群体围捕野猪的行动中断了一条腿，使得原来就有三条腿的它只剩下两条腿了，而且还都是在身体左侧，用它的话说就是“真正残废了”。狼群很快产生了以肉陀为中心的新的狼酋，带领群狼去寻找新的食物。令正等待死亡的灰满没有想到的是，狼群中有一只最下等的草狼黄鼬离群而归，反刍肉糜并找来治伤的草药“野马追”帮它治伤。在这只黄鼬的帮助下，灰满的伤渐渐好了起来，但是它仍不能行走。黄鼬没有放弃灰满，它自己钻到灰满没有腿的右侧，充当灰满的右腿，两匹狼成为了双头六腿狼。它们两匹狼为了练习走路、奔跑吃尽了苦头，在练习攀登悬崖的时候，灰满觉得它受不了失败、失败、再失败，它的信心垮掉了，但它狼酋的自尊在鼓动着它，不允许自己被狼看不起，终于，它攀上了正常狼都望而生畏的落羊崖。
按照狼的生物属性，每到冬天漂泊在外的流浪汉都要归到群体中去。但是回归狼群的灰满不再是狼群的首领，因为断腿反而被所有的狼看不起，成为狼狼鄙视的贱狼。因为地位低贱，被老狼口中夺食，被新狼酋派出去做诱饵，但行动胜利后却只能吃剩下的残食。灰满没有被这些挫折击倒，而是在寻找机会重新确立自己在群体中的威望。在一次捕树鼩的行动中，灰满利用它和黄鼬双狼合一的特点，成功的捕捉到了其他狼望而兴叹而又无可奈何的树鼩，展示了自我价值。可是这却引来了狼酋肉陀的嫉恨，它不断使坏让灰满在狼群中丢脸，但这却激起了灰满重塑自我的意志。一次捕捉老豹的行动，豹子和狼在草原上实力相当，大家原本井水不犯河水，但是这次狼群实在是饿极了，恰好这头豹子又老又饿，并且孤身一豹。狼群决定采取跟踪策略，等老豹子自己灯油尽了的时候一哄而上，不费力气吃一顿。但是让狼群没有想到的是，老豹子再老也是豹子，它对生命的渴求并不比狼差。狼酋肉陀在争斗中被咬伤而临阵脱逃，灰满却出人意料地重新抖擞精神打败了老豹子，再次成为了狼群首领。
灰满当上狼酋后，感觉自己又重新站了起来，残狼屈辱的生活一去不复返了。它受到狼群里每只狼的崇敬，没有狼敢看不起它。春天来了，这是狼群繁衍生息的时节，作为狼酋的灰满当然会受到母狼的喜欢。黑珍珠原来就是灰满的女朋友，但是在灰满受伤后却跟着狼群离开了灰满，甚至连最基本的安慰都没有给予，这让灰满非常失望。但是在黑珍珠漂亮的外表下，灰满决定原谅它，重归于好。处于灰满身下的黄鼬非常不高兴，从灰满身下溜走，没有黄鼬的灰满十分狼狈，它连基本的站立都做不到。灰满看到了黑珍珠眼神中透露的不屑，这让它认清了黑珍珠，黑珍珠不是喜欢它灰满，而是喜欢可以在狼酋这个位置的任何一匹狼。同时，灰满也认识到双体狼改变不了残疾的事实，不过是一种掩饰而已。这种外在的刚强和内在的虚弱形成强烈的反差，时刻影响着灰满的情绪。
最终，灰满选择了黄鼬。黄鼬怀孕后，可苦了灰满。它左侧身体明显升高，走起来不但累而且不稳，身体歪斜得难受。这给奔跑和捕捉都带来了极大的困难，让灰满越来越绝望。在一次捕捉公原羚的行动中，灰满最终选择了维护狼酋的尊严、威风和熠熠闪亮的形象，从悬崖上跳了下去。
这就是沈石溪的《残狼灰满》的故事。
教子良方
读了这样一个故事，当然会被狼身上那种坚忍不拔的气质所感动。但是，狼所具有的这种耐挫力更多的是狼在自然优胜劣汰的残酷环境中所锻炼出来的，是对生命的渴望所造就的。我们的孩子在这样优渥的环境中要培养这种忍耐力和承受挫折的能力不是一朝一夕的事情，根据孩子的心理发展阶段和对事物的接受能力，我们给您如下建议：
让孩子多到大自然中，接受大自然的熏陶
自然是孩子最好的成长伙伴，开拓孩子的视野和胸襟，引导孩子了解大自然广阔无穷，和奥妙的大自然比较，自己所经历的那些小挫小折根本不算什么。
多读书
您一定会觉得这样一个建议是多么的空泛，其实，书中的道理是无穷尽的，孩子可以在书中汲取无穷的力量，读些名人传记伟人故事，即使不是在同一空间时间内，孩子在遇到困难时，往往会用这些故事中的精神激励自己。榜样的力量是无穷的！
适当进行体育锻炼
运动不仅仅能锻炼人的体魄，还能够磨练人的意志。看似一圈圈的跑步，枯燥乏味，但在坚持之后，孩子会了解到小小的坚持的胜利的感觉。日本作家村上春树就是慢速跑步的热衷者，他认为跑步不仅给他的创作带来了灵感，同时让他在枯燥无比的创作中有坚持的勇气。
给孩子制造小挫折
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”家长没有必要为孩子设置“大挫折”，但是在生活中不能让孩子过于平顺。孩子的吸收能力是非常强大的，在挫折中的收获有时会比在平顺中更多，对孩子今后的发展也更加有利。
延伸阅读
《残狼灰满》是个悲伤的英雄主义故事，书中通过灰满不做狼酋到后来通过艰苦努力重新当上狼酋，最终为了维护尊严而走向生命尽头，表现的不仅仅是灰满在遭遇各种挫折之后奋起反抗，努力活得更好，同时表现出来它的强大的耐挫力，还有灰满那自尊、自爱以及拼搏的精神，也让我们人类为之一叹。
这是一本了解狼群世界的小书
沈石溪有着丰富的人生经历，云南插队的生活让他更加亲近大自然，了解动物们的生活。书中既有对弱肉强食的森林法则的描写，也有着对动物之间的脉脉温情的叙述。作家希望少年朋友在阅读作品时能感悟到生命的艰难，能体验到竞争的无情，更能欣赏到不屈不挠的强者风采，感受到激烈竞争中生命被激活的灵性和生命被释放的能量。
这是引导孩子进入动物小说世界的小书
动物小说是一种独特的艺术体裁形式。其特点在于它是以动物为主要描写对象，形象地描绘动物世界的生活，各种动物寻食、求偶、避难、御敌的情态及技能，动物在大自然中的命运、遭遇及动物间的关系，动物与人类的接触等，从中寻觅大自然的奥秘与情趣，给人类以有益的启示与享受。沈石溪是我国动物小说的主要作家。
推荐版本：《残狼灰满》，沈石溪著，浙江少年儿童出版社，2012年。
（卞晓雯编写）
习惯箴言
既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。（“德”康德）
只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。（“苏联”陀思妥耶夫斯基）