“低温婚姻”是指伴侣双方无论在生活上还是在事业上都各过各的，生活的轨迹不存在交集。夫妻二人不吵不打不闹，也互不沟通互不关心，情感冷漠，仅仅为了维系婚姻而生活在同一屋檐下。“低温婚姻”表面看相安无事，但在少言寡语的冷漠中，夫妻感情渐渐变淡，甚至可能导致爱情消亡、家庭破裂。
婚姻中的低温症状刚出现时表现得并不明显，但时间一长却能给家庭带来严重的伤害。如何给“低温婚姻”加加热，已成为迫在眉睫的家庭问题。
情感失调的低温现象
认识赵斌的人夸他艳福不浅，了解他的人羡慕他好福气。如果他否认，在别人眼里那真是无病呻吟。女儿上寄宿学校，他仕途顺畅，老婆开了间效益很不错的化妆品公司。可半年来，他们的夫妻生活基本空白。当然偶尔他们也会拥抱、亲吻，不过仅此而已，就像一曲美妙音乐刚奏响就戛然而止，妻子转身便睡，不一会儿就响起轻微的鼾声。有时，赵斌实在忍受不了欲望的折磨便推醒她：“你是不是不喜欢我了？”她说：“没有啊。我只是感到累，真的好累。”看她说得那样可怜兮兮，他又于心不忍了。
“五一”前夕，赵斌劝老婆说，趁早把生意好好安排一下，腾出时间在家好好过一个假期。也许老婆也感到是得休息了，竟然同意了他的建议。赵斌听了很是激动，赶紧跑到超市采买了许多食品。他对老婆说，这个“五一”，我会守着你哪儿也不去，让你把精神调整好，让我们的婚姻像过去一样再灿烂起来。
晚上老婆躺在他的怀里，本能的欲望让他把手伸向她的敏感区，她似说梦话般地说：“别闹啊，让我安静地躺一夜。”老婆虽然说得柔情似水，可他像掉进了冰窖——今夜又没戏了。突然，老婆的手机响了。他想拿过来关掉，可老婆的反应比他还快，一把拿过去就接听，那种热情万丈与刚才似倦猫般的样子，简直判若两人。她不知从哪里来的精神，与商户谈得神采飞扬。他待在一边叹息：可悲啊，老公还不如老婆的生意提神呢。
她接完电话，又恢复了刚才那种倦意。她说，明天不能在家陪他了，有一笔生意要谈，晚上一定早点回来陪他。
他实在忍不住了，便质问她：“你是不是感到我们这个家庭像阴森森的地狱啊。只要一回来，你大叫没精神；可一出门就精神焕发。你没有发觉我们的婚姻出了问题？”
老婆愣愣地看着他，过了好大一会儿，说：“你今天是怎么啦？与人谈生意不精神点，谁跟你做买卖啊？再说了，我这么辛苦挣钱还不是为了你，为了这个家啊……”
他打断老婆的话说：“如果你的财源滚滚，要用我们这种低温的婚姻作代价，我宁可过苦日子。”
赵斌的婚姻低温症状的形成，源于他老婆在经营婚姻与生意中的顾此失彼。因此，她首先得调整或改变自己。一是摆正婚姻与生意的位置。生意是做不完的，钱也是赚不完的，如果把所有精力放在赚钱上，没有精力和时间经营婚姻，原本温暖的婚姻也会慢慢变凉，最终在低温状态下死亡。二是用做生意的那种温度去温暖婚姻。做生意需要热情，与老公相处需要的是激情，而婚姻生活中欲望的满足往往又会刺激人的精力更加旺盛。三是学会享受生活。时常与老公一起散步、逛街、出游等，既深化夫妻感情，又能释放压力。四是要带着微笑回家。情绪是很容易受感染的，虽然你在外边疲惫，一定要学会在进家门之前打理好心情，带给老公一张笑脸，就等于给婚姻添薪加热。
神经质的低温现象
曼妮的老公长得英俊潇洒，有才气，性情也温柔，正值魅力四射的中年，在单位统领着四十多个人。朋友们都说，嫁给这样的老公真是三生有幸，可有谁知道她的生活有多糟啊。她知道老公是一个事业心强，又很有家庭责任感的新好男人。可如今开放的社会，太多太多年轻漂亮的女孩，又不能不让她这种人老珠黄的女人忧心忡忡。因此，她对老公的提醒话、警示话、鞭策话甚至要挟话，如暮鼓晨钟般回响在他的耳边。开始他还笑着劝她，让她把心放在肚子里，别疑神疑鬼的，他干事业还嫌时间不够用呢，哪有闲工夫与别的女人风花雪月呀。可他越是这样说，她越是没有安全感。到了后来，老公就开始烦她甚至躲她，还骂她是“神经质”。
从上面的案例中可以看出，曼妮的心态出现了问题。她现在需要调整心态，不要受“假想敌”的主宰，拿出一份积极主动的攻略，让爱走出低谷。一是认真地与老公谈一次，将顾虑全盘托出，根据对方的反应对症下药；二是撰写一份心灵与外表的美丽方案，调节情绪，找回自信，保持年轻心态，显示中年女人的魅力，吸引住丈夫的眼球；三是做一个时尚扫描，拿独自忧虑与烦恼的时间，用于自我爱好与运动；四是远离“假想敌”，完善自己，在完善自己的过程中发现新的生活乐趣。
挑剔攀比的低温现象
素素的老公是中关村一家电脑公司的程序设计工程师，脾气好，会体贴人，又有上进心。当初她嫁给他，就是看好他这些优点，认定他是一支绩优股，将来肯定会过上优越的生活。可是现在她才发觉当时看走了眼，他不仅没成为绩优股，简直就是垃圾股。女儿已经出生了，但他们一家人却只能挤在一间平房里。老公收入不高，且他们各自又离单位很远，天天挤公共汽车。
一个周末，老公对她说，他的一个哥们儿乔迁新居，请他们过去喝酒。走进那个哥们儿的家，更让人吃惊不小，室内装潢得时尚且具现代化。欣赏着人家的豪华住房，她心里真不是滋味，可老公倒好，与哥们儿谈笑风生，犹如今天是他乔迁新居似的。再说他的哥们儿那些朋友，个顶个的优秀，谈吐优雅，西装穿得倍儿挺，领带打得倍儿饱满，皮革擦得倍儿亮，一看就是标准的白领。哪像老公整天休闲装、牛仔裤、运动鞋啊，她看着就腻，他还整天得意。
回来的路上，她板着脸不理他。他讨好地对她说：“别嫉妒啊，赶明儿我发财了，买一套更好的让你享受。”她一听气不打一处来：“我呸，就你这德行，不喝西北风就不错了。”他告诉她，工作要不知足，而生活呢要善于知足。去年我们不是还在租房住吗，现在有自己的房子，就是一个飞跃性的发展。她反问他，那你的哥们住上豪宅，你怎么不比啊？老公笑笑说：“我这哥们有背景，水平比我高，我为什么要与他比啊。否则，我永远感受不到生活的快乐。”她根本不吃他这一套。他们走了一路，争吵了一路，回到家，他一直跟她套近乎。她也懒得理他，与女儿挤在一床，把他晾在一边。
当务之急，素素要做自己的心理医生，融化心中的冰层。以平和的心态面对生活，对生活感恩，珍惜所拥有的，比如不断提升的生活质量；多看爱人的长处和优点，比如老公的好脾气、会体贴人等优点，这样便会发现自己的幸福；走出自己的小圈圈，与他一起听听音乐会、去爬爬山，你便会找到许多快乐。
幸福馨语
婚姻的低温症状鲜为人知。俗话说得好：阴沟也能翻船。让我们一起来给低温的婚姻把把脉吧，要避免婚姻之舟在“阴沟”里翻了船啊！