无论是悲观与乐观，还是理性与感性，都是情商的内容。如何把握好它们之间的关系才是人们最重要的事，把握好了，情商会为你服务，反之，你将成为低情商的奴隶。
有这样一个问题：如果你在沙漠里行走，口干舌燥，精疲力竭，这时你面前有半杯水，你会怎么想？怎么说？有这样几种说法：
有半杯水——这是事实。
只有半杯水——说得没错。
还有半杯水——我看到了你的微笑。
可见，不易改变的是世界，可以改变的是你的心态。“半杯水”的问题就可看出这个人的心态。一个人要是在任何时候，都乐观、坦然、勇敢地面对困难，那他的生活就是微笑的。上面的问题假如你选择了第三种，那么就让我们“告别悲观”。所谓告别悲观，就是转过身来，面向阳光，将阴影留在身后。
陆绍珩说，一个人生活在世上，要敢于“放开眼”，而不向人间“浪皱眉”。“放开眼”和“浪皱眉”就是对人生正反面的选择。你选择正面，就能乐观自信地舒展眉头，面对一切；你选择背面，就只能是眉头紧锁、郁郁寡欢，最终成为人生的失败者。
有一个对生活极度厌倦的绝望少女，她打算以投湖的方式自杀。在湖边她遇到了一位正在写生的老画家，老画家专心致志地画着一幅画。少女厌恶极了，她鄙夷地看了老画家一眼，心想：幼稚，那鬼一样狰狞的山有什么好画的，那坟场一样荒废的湖有什么好画的！
老画家似乎注意到了少女的存在和情绪，他依然专心致志、神情怡然地画着。过了一会儿，他说：“姑娘，来看看画吧！”
她走过去，傲慢地睨视着老画家和他手里的画。
少女被吸引了，竟然将自杀的事忘得一干二净。她从没发现世界上还有那样美丽的画面——老画家将“坟场一样”的湖面画成了天上的宫殿，将“鬼一样狰狞”的山画成了美丽的、长着翅膀的女人，最后将这幅画命名为《生活》。这时，老画家突然挥笔在这幅美丽的画上点了一些黑点，似污泥，又像蚊蝇。少女惊喜地说：星辰和花瓣！
老画家满意地笑了：“是啊，美丽的生活是需要我们自己用心发现的呀！”
其实少女和老画家看到的景色并没有根本的区别，仅仅是当时的心态有所不同。生活的美与丑，全在我们自己怎么看，如果你将心中的丑陋和阴暗面彻底放下，然后选择一种乐观积极的心态，用心去体会生活，你就会发现，生活处处都美丽动人。
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，又一次次地掉下来。
第一个人看到了，叹了一口气，自言自语：“我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得。”于是，他日渐消沉。
第二个人看到了，说：“这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去？我不能像它那样愚蠢。”于是，他变得聪明起来。
第三个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是，他变得坚强起来。
现代人越来越容易感染悲观的情绪。这种人看不到漫天飘着的云彩，而只会一味地担心天会下雨，看不到拳击手被击倒后爬起来的顽强，而只能为他的伤痕累累心悸。对于这种人，一个很小的打击也足以使他绝望，令他一败涂地，所以人们需要转换自己的悲观情绪，做一个乐观向上的人，这样生活会更加精彩。
转换自己的悲观情绪，其实并不难。人类的所有行为，无论乐观，还是悲观，都是“学”得的。因而悲观者的悲观性格并非“命中注定”，而是“后天养成”的，悲观者可以试着去学习乐观。
越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得积极心态所带来的力量，要相信希望和乐观能引导你走向胜利。即使处境危难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力。你越乐观，克服困难的勇气就会倍增。
当你失败时，你要想到你曾经多次获得过成功，这才是值得庆幸的。如果10个问题你做对了5个，那么还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题，这就是一种积极的心态。心态是决定人们情绪的关键因素，你有什么样的心态，就会有什么样的人生。乐观者天下雨心里也是晴天，而悲观者，天是晴朗的心里也在下雨。所以，我们应该用一个积极的心态来面对一切灾难。要知道，悲观不是天生的。就像人类的其他态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度——乐观。