书城亲子80后辣妈的快乐孕产手记
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第54章 小心痔疮作祟

本以为平平安安到了孕晚期,该承受的基本都已经承受了,什么斑啊,浮肿啊,尿频啊,便秘啊,都能一一克服,所有的坚强都为了迎接最后的考验了。谁知道还是出了岔子。

到了第8个月后,我的便秘现象越来越严重,好不容易有排便感觉了,也不是很顺畅,总有异物感。重要的是还会出血而且疼痛,搞得我见到马桶就头疼,不见吧,又觉得憋得慌。每天都好像有一件重要的事情没完成似的六神无主。

着急上火是没用的,赶紧咨询姐妹团,最后确定,俺是着了“痔疮”的道儿了。不过有经验的姐妹都安慰我说,没关系,等到孩子出生,这个状况自然就会好了,所以这段时间就尽量煎熬一下吧。但我也不能以这种很“难堪”的状态迎接宝宝的到来吧。

事实上,痔疮在准妈妈群中并不少见,像我一样见到马桶就摇头的人比比皆是,为什么痔疮会那么容易来“骚扰”我们这些本来就已经负担很重的准妈妈们呢?

首先,因为怀孕期间,我们盆腔内的供血量增加了,随着胎儿在子宫里一天天地长大,子宫也慢慢地胀大了,进而压迫到了盆腔静脉,使得回流的血液受到阻碍。

第二,怀孕期间,盆腔组织相对松弛,这更是给了痔疮以可乘之机。

第三,直肠和肛门部位受到逐渐增大的子宫的压迫,也同样容易引发痔疮。

特别是那些之前就已经有痔疮的姐妹们,怀孕之后痔疮复发的概率就更高了。所以,在备孕的时候就要提前治疗,免得将来痛苦。

痔疮说白了也不是什么治不了的大病,但是发生在准妈妈身上,却有了更多的危害性。

本身准妈妈就比正常人需要更多的营养,一方面保证自身所需,一方面还要提供给宝宝。如果痔疮反复发作,不断出血的话,会给准妈妈的身心造成极大的伤害。出血过多还会导致贫血,引起头晕、气短、四肢乏力等症状。

痔疮会让准妈妈们大便时感到痛苦难耐,因此故意逃避,忽视便意。堆积在直肠内的大便得不到排解,失去水分之后会变得更加干燥,更难排出,这样便又加重了痔疮,形成恶性循环。

再者,大便携带的毒素无法及时排出,留在体内又会被再次吸收,对宝宝造成严重影响。

如果是内痔或者混合痔,发展到一定程度的时候就会脱出肛门外,这个时候只要稍微用力咳嗽或者大笑,都可能引起痔疮脱出,对准妈妈们的生活造成极大不便。

此外,到了妊娠晚期,我们腹腔的压力与日俱增,肛门的上下静脉也会扩张,瘀血加重,痔疮也随之加重。到了分娩时,用力屏气之后,腹压急剧上升,痔疮就会被压得外翻、脱出,试想一下那是多么大的痛苦啊。

因此,痔疮发作了,我们还是不要等闲视之,最好积极地进行治疗,免得造成更大的痛苦。以下要点须记住。

·在每次大便之后,用棉签将痔疮轻轻地推送回去,然后在患处涂上一些胶状油。

·每天晚上可以用1%的苏打水浸泡肛门处,而且要注意保持整个外阴的清洁。

·如果便秘严重,可以咨询医生,使用一些安全的缓泻药,千万不要听之任之。

·感到疼痛的话应该及时咨询医生,使用痔疮专用的栓剂来进行治疗。

·大便的时候不要太用力。

·便后要做好清洁工作,如果痔疮出血了,不要用粗糙的卫生纸用力擦干净,可以用一些婴儿专用的薄棉纸轻轻拍干。

痔疮犯了,我们要积极治疗,其实在得痔疮之前,我们就应该积极地预防了。那么,平时生活中,应该注意些什么问题呢?

首先,养成良好的饮食习惯。这个相信也不用向大家多强调了,多吃水果蔬菜这些富含粗纤维的东西,时不时吃点粗粮改善一下生活,而且要多喝水,预防便秘。

其次,养成定时排便的习惯,最好在每天的早餐之后,就算没有便意,也到马桶上去坐一会,让大脑形成一个条件反射,有助于养成定时排便的习惯。不过这个时间最好不要超过10分钟。如果一次排不出来,可以休息一会儿再去,切忌在卫生间读书看报,停留太长时间。

最后,要进行适当的锻炼以及肛门的保健。没事多做做提肛运动。平时也可以做做肛门按摩来改善血液循环,用热毛巾按压在肛门处,顺时针按摩15次然后再逆时针按摩15次。