《金刚经》说：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。”
又说：“无我相，无人相，无众生相，无寿者相。”
因此，从本性上说，凡所有相，皆是虚妄。
有僧问石头希迁：“如何是解脱？”
希迁反问：“谁缚汝？”
僧又问：“如何是净土？”
希迁又反问：“谁垢汝？”
《维摩经》说：“若有缚则有解，若本无缚，其谁求解？”这也应验了六祖大师的偈子：“菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？”
看破，就能放下，就能自在。
放下什么？放下过去，放下未来。因为过去已过去，未来还未来，抓住当下，那么，就能自在于当下。