懈怠并不能将事情拖延过去，只会使人越来越累。——佛陀
“释义”
有的人企图以懈怠将事情拖延过去，这样做是解决不了问题的，会导致事情越来越重地压在心头，人也会活得越来越累。懈怠是一种对待事物的消极态度，只有改变这种态度，才能走好人生的每一步。
很久以前，一个小和尚来到了一座庙，一个人在庙里面住了下来。每天的生活用水必须从外面挑过来，但是小和尚每天都很开心地独自挑水喝。后来，庙里面又来了一个和尚，每次挑水时谁都不愿意去，最后他们定下了一个制度，两个人一起抬水喝。相安无事地过了一段时间，第三个和尚又来了。以前定的制度是两个人抬水喝，现在多了一个人，没法抬了。于是他们一直争论不休，没有人去挑水或抬水了。
这个故事相信大家都听说过，讲的就是“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝”的故事，三个可怜的和尚，成了大家讽刺的对象。不过，若是这三个和尚学过心理学中的“社会懈怠”理论的话，就一定不会甘心被别人指手画脚了，他们会站出来理直气壮地说：“此乃人性的弱点，凭什么光批我们三个人？天底下像我们一样的人成千上万呢！”
心理学家在很多年前就已经发现“社会懈怠”现象了。心理学家让参加实验的工人用力拉绳子，并测他们的拉力。第一次，是让每个工人单独拉绳子；第二次是让三个人一起拉；第三次是让八个人一起拉。本来以为拉力会随人数增加而同样增加，但是，实验的结果却表明，单独拉绳子时，人均拉力是63公斤；三个人一起拉的时候，人均拉力是53公斤；八个人一起拉时，人均拉力是31公斤，不到单独拉时的一半。这就是“社会懈怠”理论。
懈怠就是对事物对工作不热心，失去了兴趣，有种懒散的思想，不想去做。
热情是人生成功的引擎，是一种难能可贵的品质。只有热爱工作、投入到工作且满怀热情的人才能有所成就。一般的人都会认为事业的成败是取决于这些人的能力，其实不然，成功者与失败者的能力与聪明才智其实差异不大。如果各方面条件都相近，那么，更热情的人往往会胜过能力出众却缺乏热情的人。
在生活中，不少人正由于缺乏热情，似乎整天都在半睡半醒地活着。我们应该在每天早上对自己说：“我爱我的工作，我将把我的能力完全发挥出来。我很高兴这样活着——我今天将要全心全意地活着。”
兰兰是一位聪明伶俐的女孩，对家人、朋友都很热情周到。可最近迷上网络游戏，对什么事都不闻不问，整天想着游戏里边的人物。工作也不积极了，如果输掉 Q 币，心情会极差，就会对身边的人发脾气，大家都觉得她像变了个人似的。
因为游戏，兰兰对本应该做的事情没有了往日的热情，游戏使她变得懈怠。一个人可以没有金钱，但他不能没有精神；一个人可以没有权势，但他不能没有生活的热情。在任何情形之下，都不允许我们对自己的工作表示厌恶。厌恶自己的工作，这是最坏的事情。如果因为环境所迫，而做着一些乏味的工作，也应该设法从这乏味的工作中找出乐趣来。
我们要懂得，凡是应当做而又必须做的事情，总要找出其中的乐趣，这是我们对工作应抱持的态度。有了这种态度，无论做什么工作，都能有很好的成效。如果一个人鄙视、厌恶自己的工作，那么迟早他必遭失败。引导成功的磁石，不是对工作的鄙视与厌恶，而是真挚、乐观的精神和百折不挠的热情。不管自己的工作是怎么样的卑微，我们都当付之以艺术家的精神，有十二分的热忱。这样，我们就可以从平庸卑微的境况中解脱出来，不再有劳碌辛苦的感觉，我们就可以让自己的工作成为乐趣，而厌恶的感觉也随之烟消云散。
虽说保持对工作的激情不容易，但也是有一些方法和技巧可遵循的，我们可以按照以下几点去做：
1.改变对工作的看法
工作是一种谋生手段，是人的一种需要。我们要把自己的事业、成功和目前的工作联接起来。
2.不断树立目标
我们要不断给自己树立目标，挖掘新鲜感；把曾经的梦想、理想捡起来，找机会实现它们；审视自己的工作，看看有哪些事情一直搁置着没有处理，然后把它做完。
3.每天提前15分钟上班
如果每天都能坚持提前15分钟上班，就会给领导带来积极热忱的印象。把领导和同事的桌子擦干净，把地板拖干净，给花盆洒点水，倒掉烟灰缸里的烟灰等等。这样持之以恒，上司必然会给予我们好的评价。
4.事事比别人快一步
现代社会已进入竞争激烈的时代，办事永远比别人慢半拍的人是不会引起上司和同事的注意的。要想让别人对自己的工作积极性有所了解，事事比别人快一步是十分有效的。
5.打招呼时稍微高声一点
与人打招呼时声音太小，会给人一种冷漠的印象。而用比平时稍大一点的声音跟人打招呼或寒暄，会给人以热忱、开朗的感觉，从而给人留下良好的印象。
6.主动热忱地和别人打招呼
在上班的路上遇到别人能主动热忱地和对方打招呼，不仅能表现出你对对方的尊重，也说明你从心理上能够接受对方。而对你这种表现，别人会感到很愉快，并认为你是个开朗大方的人。