当婚姻生活平淡之后，对方的缺点就以细菌扩散的速度放大，变得忍无可忍。此时离婚狂躁症就可能发作。就离婚念头出现的频率而言，女人是男人的远倍，而离婚狂躁症通常会在某个时期周期性发作。
当离婚成为一种慢性病
在我和啸天再次为一件琐事吵得天翻地覆、筋疲力尽的时候，我们几乎同时大声地脱口而出：“离婚！”
街道办事处的工作人员终于被我们俩坚定的决心所动摇，答应星期五上午为我们办理离婚手续。
星期四的晚上，我居然失眠了。辗转反侧的我听到啸天一遍又一遍地上卫生间，还听到他在客厅里点烟的声音。我想，他也许正为明天的解放而兴奋得难以入眠呢。这不能不让我感到难过。想起恋爱时的“一日不见，如隔三秋”，想想新婚时的缠绵，想想三年来自己连吵架时都视他为自己生命的一部分，我的心几近悲凉，不争气的泪水一次又一次地奔涌而出。
好不容易熬到清晨，推开房门，刺鼻的烟味扑面而来。再看啸天，两只眼睛红红地坐在烟雾之中。我的怒火瞬间爆发了。我用力打开窗户，大声地向他喊道：“麻烦你再等几个小时，我们离婚后，就算你把这房子点了，都和我没有关系。我不知道自己当初哪根神经出了毛病，会嫁给你这样一个男人！”
无疑，这又是一场争吵的开场白。可是当我的言辞越来越激烈的时候，居然没有得到啸天的激烈响应。我像一个突然失去了对手的勇士，觉得有些无趣。当我收拾停当准备出门时，啸天突然问道：“就这样离了，会不会有点冲动？”我没有说话，走出门去，用我的一马当先来表明我的决心。
这时，啸天抓住了我，十分认真地说：“我不认为咱们之间真的到了非离不可的份儿上。咱们都是成年人，意气用事对彼此都是一种伤害。”话说得没错，只是语气太过冷静，近乎冷漠，让等他挽留的我不知如何下台阶。犹豫再三，我还是头也不回地说：“我去朋友那儿住段时间，也许咱们都需要一点时间和空间。”
“还是我走吧，你一个人在外面，总是让人放心不下。”啸天平静地说。
啸天走了，留下一句：“有事给我打电话。”
结婚三年来，他学会了在我冷嘲热讽、得理不饶人时，一走了之，让我视之为一个男人不敢面对问题、不负责任的突出表现。
那天下班后，回到冷清的家，心情有些低落。听了一段音乐后，觉得应该善待自己。于是故作兴奋地跑到厨房煎炒烹炸，一个小时后我开始享受自己精心设计的烛光晚餐。只是，这顿丰盛的晚餐因没有了另一个人的挑剔或者欣赏而显得兴味索然。我蓦然惊觉：至少现在，我还无法享受一个人的晚餐。
和啸天分居的第二天晚上，我约女友一起吃饭，中途朋友的老公来电话，问她何时回家。女友说：“我在和青青吃饭，她最近心情不好，多陪她一会儿。”我这时已经买了单，然后对一脸甜蜜的女友说：“回家吧，其实家里有人等你是已婚女人生活里最浪漫的事。”
那天回到家时，我被眼前的情景惊呆了。防盗门被撬开了，警察和邻居们正在进行紧张的“抗洪救灾”。我突然记起，早晨停水，匆匆上班时，忘了关水龙头。要知道，这些事情平时都是由啸天去打理的。
邻居抱怨说：“做你们的邻居真倒霉，不是半夜三更吵架，就是放水淹楼。”我蛮横地回答道：“不满意你可以搬走，没人求你做我的邻居。”邻居急了，大声说：“天呢，亏你还是什么外企翻译呢，这么蛮不讲理，怪不得你丈夫不要你了！”
我随手将一盆水迎头泼向邻居。
这时啸天赶回来了，他急忙向邻居赔不是。他说：“我爱人平时不是这样的，她只是从来没遇见过这样的事，吓坏了而已。真是对不起，改天我登门致歉。”然后挽起裤脚收拾残局。邻居带着对我的痛恨和对啸天的同情，走了。
我一直站在啸天背后，听他絮絮叨叨地说，心疼他那被水淹过的木地板，责备我一天到晚的粗心大意。他干完了活，看我没有挽留他的意思，便要走。这时我说：“林啸天，其实在你心中我还没有木地板重要！”啸天没有理我，走了之后又回来，用已经努力平静过后的语气对我说：“如果哪一天你学会对别人说对不起，你会真正懂得对别人宽容就是对自己大度，也是给自己快乐。”
“林啸天，我不用你来教训我，三年前我也是现在这个样子，可是那时你说你爱我。所以现在变了的人是你，不是我！”
“三年前，别人撞翻了你手里的饮料，你会问人家有没有烫到手；三年后的今天，你不小心淹了别人的家，却叫嚣着要人家搬走！”
这一次，我送啸天一个“滚”字。
那些日子，我从自己的身上弄懂了一个叫“泼妇”的名词。在公共汽车上与人吵架，在商场里买东西时跟售货员争吵，乘电梯时和一个男人发生了口角？？我的心情坏到了极点，也悲伤到了极点。
就在这时，我接到一个大学同学因心肌梗塞发作，突然去世的消息。遗体告别时，我几乎难以自持，是啸天给了我足够多的安慰。啸天对我说：“和你那个同学相比，我们很幸运，我真的很想珍惜可以在一起的每一天。”是啊，人生苦短，争什么？生命无常，吵什么呢？
后来，为了不吵架，我们还签订了一份《夫妻生活不吵架协议》：
员郾 家务事一三五由啸天负责，二四六由青青负责。星期天则由啸天请青青出去潇洒。
圆郾 进入家门后，不谈工作的事（啸天加薪、发奖金、升职等好消息除外）。
猿郾 对人对事的看法有分歧时，无论谁对谁错，谁的声音比另外一方高，就罚其做家务一个星期并公开道歉。
源郾 当一方对另外一方有意见时，不可以闷在心里不说，也不可以用愤怒的口气说，必须面带微笑，就算笑不出来，也不可以用任何其他的肢体语言向对方发出攻击。
缘郾 每天必须给另外一方讲一个笑话，如果讲不出来，罚做家务一个星期。
远郾 遇见一方心情不佳时，另外一方不必想办法去调节，也不必去追问，等他（她）心情好转时说出来就是。
从此，啸天和我过上了幸福的生活。虽然依旧难免会有磕磕碰碰，可是我再也没有提过“离婚”二字，因为我知道既然谁也离不开谁，何不相亲相爱呢？
可嫁可娶不如可忍
员员月的夜晚已经寒气逼人了。蓝莓蜷缩在红色的沙发里漫不经心地一个人看电视，遥控器不知怎么就停在了一档访谈节目上。
访谈嘉宾是伊能静。在蓝莓眼里，伊能静是一个活脱脱现实版的“郝思嘉”，美丽、独立而且野性十足。
只听伊能静说：“有次我们俩一起看《阅蚤泽糟燥增藻则赠》，看到一只狮子吃饱之后，有羚羊在前面奔跑，眼皮都不抬一下。猫科动物是不懂得收藏的？？他刚好是狮子座，那一片刻恍然大悟———就是这个道理，我们都吃饱了，已经没什么欲望，别人在我们面前上蹿下跳全无用处？？”
吃饱了的狮子？蓝莓望了一眼已经在另一间卧房里打起呼噜的丈夫，再回眼看看自己日益发福的身体，心想用“吃饱的狮子”来形容丈夫夏乃阳好像很贴切，而他们夫妻在家里的状态也的确像两只没有欲望的狮子，爱和做爱都已经相当遥远。
但是自己真的“饱”了吗？为什么还有一种强烈的饥饿感呢？许多夫妻在家里俨然就是没有欲望的狮子，而出了门就可能变成饿狮！
蓝莓也是狮子座的。如果伊能静是满足的吃饱的狮子，那她蓝莓分明是饿狮却常常要装出饱足的样子。蓝莓突然被一种绝望、悲伤袭击，于是眼泪慢慢流了下来。
认识夏乃阳的时候，蓝莓圆源岁了，夏乃阳猿源岁。夏乃阳招认自己曾经有过猿任女朋友，最短的一任也历时两年。他说他倦了，想靠岸，找一个女人结婚。这时候遇上了温柔贤淑的蓝莓，于是就在这里抛锚了。
其实在结婚前，蓝莓很是犹豫了一番。因为在夏乃阳身上有太多女人的痕迹，他的体贴、他的成熟和性感，都是女人“修理”的结果。蓝莓很明白这一点。但是，好友小雯的一席话坚定了蓝莓嫁给夏乃阳的决心。
小雯说：“蓝莓啊，现在最抢手的男人就是回头浪子了，他已经对女人有了免疫力，终于想要一个家庭收养他的责任心，你可要抓住啊。”
于是结婚，就此拉开了蓝莓生活的新序幕。蓝莓感觉自己像一块干结的土地，在男人的耕耘下渐渐松软苏醒起来。
首先，蓝莓的身材开始发生变化了。以前一直属于那种豆芽身材，怎么结婚后就一天天地丰乳翘臀起来，充满了少妇的风韵。
的确，蓝莓那段时间正像苏醒的狮子，疯狂地需要夏乃阳。她迷恋那种被男人带着飞翔的感觉。有时想想自己白白浪费了那么多的好时光，蓝莓撞死自己的心都有了。夏乃阳也无限爱怜地宣称，我要把你失去的补上！在结婚的头几年，夏乃阳也果真看到了自己的劳动成果———蓝莓像花儿一样盛开，烂漫。
但是好景不长，没多久夏乃阳就心有余而力不足了。到他们婚后的第三个年头，也就是夏乃阳猿苑 岁的时候，就显示出廉颇老矣的局面，而此时蓝莓的欲望正如日中天。
夏乃阳跟蓝莓结婚时，已经有十多年的性经历了，按能量守恒定理，夏乃阳的爱已经在她之前的女人那里“做”完了。虽然他自称把爱情留给了蓝莓，但蓝莓还是体会到了一种悲哀。
那段时间，蓝莓总是莫名其妙地对夏乃阳发火。烦，就是烦。自己也不知道为什么烦。生气，自己也不知道为什么。蓝莓怀疑自己得了抑郁症。有时她那么渴望有一场艳遇，也无数次地想到过离婚。但是看看身边离婚的女同事、女朋友的处境，蓝莓后怕了。尤其是一个交往甚密的女友的那句话“其实夫妻还是原配的好”，更是让她的离婚之心有所动摇。
女友离婚的原因之一就是，前夫无法满足她的需要，离婚后找到现在的男友，满意的性关系是有了，可是他的不愿意负责任又让女友迟迟走不进婚姻之门。
后来蓝莓读到作家李碧华的一句话：美满的人生就是，过上等生活，付中等劳力，享下等情欲。
“享下等情欲”，多好。这句话不仅安抚了蓝莓那躁动的身心，还稳住了她那摇摇欲坠的婚姻。
蓝莓多年之后体悟到，其实婚姻里只有一个硬道理———可嫁可娶不如可忍！
方程题解：离婚狂躁心理自助
“怨妇猛于虎啊！”这是某男的惊天之语。他是这样比喻怨妇的：犹如看夜空，男人看到的是满天星斗，女人的眼里却是沉沉黑夜，还要对黑夜进行喋喋不休的抱怨。怨气就像锋利的双刃剑，刺得双方痛苦不堪，只好分手了断。
当婚姻生活平淡之后，对方的缺点就以细菌扩散的速度放大，变得不能忍受。一旦缺点变得不能忍受，女人就会出现离婚狂躁。它通常是从“生怨”开始的。爱情的平淡和麻木让她开始感觉周围的一切都不对劲了，心里的忧怨仿佛永远有“备胎”，撒也撒不完。心生怨气，就会拿别人的错误折磨自己，同时也拿自己的错误折磨别人，生活于是一团糟。
由此可见，想要幸福的生活，女人必须认识“狂躁”的原因、表现及其危害性，然后对症下药自我救助。
无缘由周期性狂躁
此类狂躁常发生于生活安定、衣食无忧，丈夫事业无大成却性格温和的女人身上。因为生活过于安逸而产生求新求变的狂躁心理，潜意识里希望打破现有的平淡、安全，尝试冒险生活。之所以周期性发作却不可能真正离婚，是因为当理智占上风时，当事人很容易明白改变后的结果可能更糟。
发作期：
一般会出现在月经来潮前，月经后自然痊愈，事后会自责和反思，为自己当时的狂躁感到脸红。
表现：
？ 每隔一段时间便对好友或其他任何认为可以倾诉的人叫嚷着要换人，别人问理由又说不出所以然，反正就是觉得没激情没感觉。
？ 周期性与丈夫吵架或冷战，直到彻底爆发一次后才暂时平息。
？ 如果与她细谈，会发现她其实是个理智成熟的人，生活的道理她都懂，就是无法控制偶尔撒野的情绪。
浪漫激情缺乏狂躁
女人天性爱浪漫，而婚姻实在是一桩无法浪漫的事情。日复一日的平淡及影视剧中对浪漫爱情的渲染，使部分已婚女人中毒至深。责怪丈夫不浪漫，责怪生活没有惊喜，甚至无意中在街头看到一对勾肩搭背的年轻情侣也会悲从心起，感叹丈夫上街时连手都不牵一下。离婚的念头时常在她们脑中盘旋，动力和起因就是寻找浪漫和激情。
发作期：
结婚三年，或者七年。
表现：
此类女人感性、有文艺气质，相信并向往美好的爱情，常常很孩子气地因为丈夫的不浪漫而吵闹。
喜欢看偶像爱情剧，常沉浸其中，倍感忧郁。
天生胆小，尽管骨子里渴望婚外的浪漫激情，行动上却不可能有所突破。
外遇型狂躁
此类女人一旦心生狂躁，第一个念头就是外遇。她们通常也具备外遇的条件。所以不论是真外遇还是虚拟外遇，她们通常都会投入一段时间，然后再返回“人间”。此时往往发现自己的婚姻并非忍无可忍，那个彼时自己的“眼中钉、肉中刺”，还有不少值得称赞的优点。
发作期：
不定时。
表现：
时不时地发生一段暗恋，因为女人知道暗恋是最保险的移情别恋。
选择独自旅行，并渴望旅途中发生一段艳遇。
身体力行，用婚外情终结离婚狂躁。
不管“离婚狂躁”有多少种类型和表现，有一点是肯定的，那就是女人不能一直让自己“狂躁”下去，而事实也证明“狂躁”是有阶段性的。只要我们掌握一些自我救助的方法，就可以顺利度过“狂躁期”：
员郾 宣泄法
向朋友倾诉，发泄怨气和闷气，发泄后你会发现自己的婚姻其实没有想象的那样糟糕。注意在选择倾诉对象的时候，要选择那些家庭幸福或者是生活态度积极乐观的人，否则对方只能给你火上浇油。
记住：“一部分人在讲家中的快乐，一部分人在讲家中的烦恼，结果时间长了，快乐的家庭越来越快乐，烦恼的家庭越来越烦恼。”
圆郾 酸葡萄救助法
多看看身边不幸的婚姻，尤其多与再婚者做朋友，了解她们的感受。不是吓唬你，再婚不幸率之高会吓你一跳。老公还是原配的好，不如耐心温习他的优点。
猿郾“移情别恋”法
把全部的心思都寄托在婚姻上并非明智之选。事实上，暂时离开家庭不仅对你自己是放松，也给了对方一个思念和回味的空间。交友、旅游、充电或者把精力更多地投入到事业中去吧。
源郾 试离婚法
此招虽有一定风险，却效果极佳。试着“离婚”几星期或几个月，各自过想要的生活。如果感觉还是他最好，就重新恋爱、“结婚”，婚姻心态会迅速成熟成长。如果觉得还是离婚好，就别举棋不定反反复复，大踏步追求自己想要的生活吧。