我们在前面提到过，女人经常将性爱频率作为衡量恩爱程度的一个指标。但女人又是如何得知性爱频率的基准线的？高于多少是高？低于多少算低？是猜的还是有什么科学依据？大多数女人的基准线是比出来的！女人天生喜欢比较，比姿色，比服装，比胖瘦，甚至比性爱频率！当得知自己与另一半的性爱频率远远低于别的情侣的时候，她们心中不免一阵失落。随后就开始怀疑对方：我们之间是不是有什么问题？他还像以前一样爱我吗？
如果你是女人，我想告诉你，无论你的性爱频率基准线是怎么得来的，是猜出来的，是比出来的，或者是参考的某些调查研究结果，即使你和伴侣的性爱频率没有达到基准线的水平，也不见得就一定不好，就一定是不幸福的征兆。如果真要拿性爱频率衡量恩爱程度，并不是频率越高感情就一定越好，而是两人越“合拍”越好。就像吃饭一样，在不伤及健康和营养的前提下，并不是吃的越辣越好，或者吃的越不辣越好，而是夫妻俩的口味越相近越好。
如果两人之间的性欲非常合拍，双方都能够恰到好处地满足对方的需要，这就是最好的组合。如果一方的要求过高，使得另一方感到筋疲力竭而压力重重，或者一方的欲望过低，使得另一方总是得不到满足，都是不匹配的，也是都不利于感情建设的。只有当双方的频率较为一致，并且每一次性爱的质量都相对较高时，才最有利于双方情感的增长。人和人并不相同，性爱频率受生理、心理、环境、压力、时间等多方面的影响，如果一味地只拿性爱频率来衡量两人的感情，显然是片面的。性爱频率只是在一定程度上揭示了双方的性需求，而并非标志着高水平的爱情。换个角度来看，如果对方愿意配合你的性爱频率，也许更能反应他对你的爱恋。
如果两人的频率不合拍，对方的频率无法满足自己，就需要不断磨合。无论是男人还是女人，改变自己都是困难的，更何况是改变自己认为合适的性爱频率。所以磨合的方式就变得极为重要，最为忌讳的就是强行规定和强硬要求，或者因此而争吵动怒。因为性爱这种事情是非常“吃软不吃硬”的，越是强制，就越没兴致。所以，如果想要增加对方的频率，就要花点小心思。如果你是男人，不妨多给女人一些温柔的抚摸，多一些甜言蜜语，送她一束鲜花或者一件小礼物来营造甜蜜的气氛。如果你是女人，不妨在某个夜晚精心地打扮自己，换上漂亮的蕾丝睡衣，或者喷上最容易令你的他动心的香水，都会是不错的选择。
我们应该走出误区，不要一味地用性爱频率的高低来衡量对方的爱意。在合理的范围内，令双方都感觉舒适且满意的性爱频率，才是最好的选择。