传统的中国女性非常富有为家庭牺牲的精神。母亲节的时候，很多孩子发微博说：“我的母亲是一位非常传统的中国女性，她的一生都在为我们这个家无私地奉献着，她为了爸爸和我，放弃了很多、牺牲了很多。”
人们总是理所当然地认为，女人的牺牲是因为家庭需要她牺牲。男人要外出工作，就必然需要女人来无微不至地照顾家庭，不管怎么说，总得有人管这个家吧？于是，成千上万的女性，被认为虽然是心甘情愿，但也是被生活所迫地作出了这些牺牲。
可是，有时候家人也会觉得、甚至有些抱怨，女人怎么管得这么多呢！老公晚睡一会儿她要管，女儿买件新衣服她也要管，好像就没有她不管的事。这时可能会有人来为女人申辩：“她是因为关心家庭，也是为了家庭成员好。”还有人会这样说：“她都管一辈子了，已经管习惯了，即使家人现在已经不需要她操那么多心了，可她已经停不下来了，谁叫她是孩子的妈、男人的老婆呢。”
这些可能都是事实，但是还有一个不容忽视的更深层次的原因。有些时候，女人为家庭做出的这种不合理的付出，其实是缺乏安全感的一种特殊表现形式。她们非常依赖这个家庭，所以想要更多地、更深地卷入到家庭当中，从而与家庭成员建立起更加密不可分的关系。当她们感到自己被家人需要、被家人依赖的时候，就会产生一种深深的安全感。也就是说，家人的依赖能够为她们提供安全感。没有家人的依赖，没有家人对她们的需要，她们就会担心自己会随时被这个家庭抛弃。
也许，家庭成员对女人的依赖有很多是来自日常生活中的细枝末节，而女人对家庭的依赖则来自于家庭本身的存在和自己在这个家庭中的重要性。我们可能都有过这种经验，小的时候，只要妈妈在家，即使不陪我们玩耍，而是忙自己的事，我们在一旁玩玩具也会觉得特别安心和快乐。可如果妈妈不在身边，即使我们在玩同样的玩具，还是会觉得不踏实和没意思。长大以后，女人和男人在一起也是一样，即使男人在一旁玩电脑根本不理会女人，女人也会觉得好过一个人独处。但如果老公不在家，做起什么事情来都会感到索然无味。这其实就是依赖。女人对家庭的依赖也是如此。我认识一位女士，她的老公常年在国外工作，难得回来一次，几年后，由于种种原因他们两人离婚了。朋友们劝慰她：“亲爱的你不要难过了，反正离不离婚他都不在你身边，有什么区别，还不如离了痛快。”我的这个朋友却说：“那完全不一样。虽然他一直不在我身边，我生活中遇到的任何难题他也不能切实地帮我解决，但那时的我还是会觉得心里有一个依靠，可现在没了，什么都没了。”女人对男人的依赖往往是心灵上的，是存在性的。
人们总认为女人为家庭作出的这种比例失调的付出，是女人一种无私而必要的牺牲，她们也没有办法，是女人的使命赋予的，她们必须要这样做。但是不知你见过这样的女人吗？明明男人把自己管理得很好，她们还是要横插一杠子，指手画脚；明明男人已经有了自己成熟的想法，能够很得体地处理目前的问题，她们还是要指指点点，一直为了不值得操心的事情而操心。有些女人，必须要不停地为男人操心，一旦男人有什么事，她们就马上摆出一副要赤膊上阵的样子，各种忙叨开来。但其实这些事情完全不需要她们插手，换句话说，没有她们的帮助，也许事情反而能更快更顺利地解决。而当男人实在没有什么事情可让她们管理与付出的时候，她们就会显得忧郁与空虚，一定要找出点什么事情来操心不可。她们一边喊着烦死了忙死了，一边乐在其中。这种时候，缺乏安全感的本质就暴露得更加明显了。虽然也有很多时候，女人的付出是必要与现实的，但是我们也不能否认，有些时候有些女人的过度牺牲是完全没有必要和自找的，是她们缺乏安全感的一种无意识表现。
女人应该调整自己的心态，为家庭作出必要且合理的付出，将剩余的时间和空间，用来作必要的自我建设。