提升自己的气质，还需要首先学会接受自己，包括自己的容貌。每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。同时，要对别人表现出你的信任和关心，热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
要经常帮助别人，朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引以为知己，对你更加喜爱。
从自身讲，要学会仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
还要学会幽默和不惧怕显露真实情绪，不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女性，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
每个人都有自尊心，都有引以为骄傲的地方，卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得周全的表现，也是女性心思细腻的表现。