书城养生尿毒症实用自我疗法(实用自我疗法系列)
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第28章 尿毒症的科学保健(2)

(1)心理护理随着肾功能的恶化,患者所损失的不仅是身体的健康,还包括心理的健康。当患者获悉被确诊为尿毒症后,会产生巨大的心理压力。患者躺在病床上为病痛所困扰,随着治疗时间延长,家人跟着忙里忙外,不免会有这样那样的想法,言行上亦难免有偏激之处。患者心理压力增大,感觉自己是个拖累。患者如果心情郁闷,精神紧张,情绪激动可直接影响到血压,从而加重对肾脏的负担,引起尿毒症病情加重。此时家人不仅要调整好自己的心态,也要注意帮助患者调整心态,稳定情绪。多与患者交谈,在交谈中要注意对患者的尊重,对沉默寡言的患者多启发,对兴奋多言患者不能厌烦,要善于引导,找到患者最根本的心理问题,引导患者正确认识疾病,减轻焦虑、恐惧等负面情绪。

(2)饮食护理饮食要以清淡为原则:①低蛋白饮食,避免大鱼大肉;②避免高钾食物:如低钠盐、酱油、酱菜、加工罐头、人参精、鸡精、浓茶等;③避免高尿酸食物:如动物内脏、海鲜、小鱼干等;④水果:杨桃(绝不可食用)、番石榴、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等含钾较高,食用时需注意。⑤戒烟酒:饮酒会影响机体的氮平衡,增加蛋白质的分解,增加血液中尿素氮含量,这对尿毒症患者来说是疾病康复的“拦路虎”;⑥控制水分的摄入:如每天尿量不少于1000ml,且无明显水肿的可以不需严格控制入水量。若有明显水肿或者少尿,则应控制入液量,以量出为入为准则,每天入水量为前一天尿量加500ml。

(3)皮肤护理由于代谢产物潴留致皮肤瘙痒,可用热水擦浴,切忌用手搔伤皮肤,以免感染。预防褥疮的发生。

(4)口腔护理督促患者在进食后漱口,避免口腔感染。呼吸有氨味者,易并发口腔炎,应加强口腔护理。

(5)对症护理呕吐、腹泻频繁的患者应注意预防水、电解质紊乱,出现有关症状时应及时通知医生。因脑部异常表现或低钙而出现抽搐者应保护患者以免自我伤害,并立即通知医生。

(6)病情观察严密观察病情变化,每日测体重、血压、记出入水量,观察体内液体滞留或不足情况。注意观察高血压脑病、心力衰竭及心包炎等病的征象,有异常及时通知医生。

怎样护理肾移植患者

(1)心理护理尿毒症病程长,患者产生了抑郁、失望、自卑、依赖等不良心理,同时还存在对手术的担忧,以及对可能发生的排异反应紧张等,情绪不稳定。

这时心理护理是非常必要的。要向患者介绍肾移植的现状,并进行分析,多与患者谈心,了解其心理活动,使患者尽快从不良情绪中解脱出来,使病情早日康复。

(2)饮食护理尿毒症患者营养欠佳,机体能量主要是依靠糖分来维持,蛋白质、脂肪及无机盐进食减少,又因长期应用激素,使机体代谢受影响,如血糖升高、蛋白质分解快而合成少、脂肪分解也增多,造成各种营养物质的缺乏。随着肾移植的成功,肾功能逐渐恢复,应适当增加蛋白质的含量,多吃动物蛋白,少吃植物蛋白,每日蛋白摄入量可达40g以上。保证必需氨基酸的摄入,同时多吃含维生素及热量高的食物,以保证机体热量的供给,防止蛋白质分解为热能引起肌酐增加而加重肾脏的负担。尿量增加时应多吃含钾食物如杏干、橘汁等,多吃含钙食物如牛奶、排骨汤等。切忌暴饮暴食,以定时定量为佳。

(3)坚持用药,定期复查肾移植易发生排异反应,需长期用药来维持。应严格根据医嘱用药,不能擅自停药、用药等。患者每月复查一次,以便尽早发现并发症。

(4)适当锻炼肾移植后患者死亡的最大原因是并发症,如感染等。应鼓励患者每天进行户外活动,早晚各一次,逐渐延长活动时间。可采取散步、打太极拳等形式。在病情允许情况下,可适当做些轻度劳动,但不可过度劳累而致相反的效果。

(5)预防感染肾移植患者因长期服用免疫抑制剂,机体抵抗力低下,所以非常容易感染。患者平时应尽量减少到公共场所,如需外出应戴口罩。如果是流行病流行的时期,应注意不要和感染的患者接触。

尿毒症患者应如何管理自己的饮食

尿毒症患者的饮食治疗不仅可以达到或维持良好的营养状态,防止或减轻并发症,还可以改善症状(体重、心胸比率、血压、血生化、贫血等),从而增强患者适应日常生活和社会活动的能力。其中,饮食的自我管理非常重要。

饮食治疗的原则是高热量,优质低蛋白,高钙低磷,低盐低钾,低脂,注意控制水分的摄入和补充适量的维生素、微量元素。

尿毒症患者要认真记录自己的饮食日记。每1~3个月做1次饮食记录。连续记录3天的饮食,其中的1天最好包括周六或周日。早、中、晚餐的食物分开记录,加餐需要另外注明时间。食物按种类分别计量,如主食为米饭、粥、馒头等,肉食为猪、牛、鱼、鸡等,蔬菜为白菜、西红柿、茄子等,水果为苹果、梨、葡萄等,饮料为牛奶、果汁、水等。如果食物有多种原料组成,应分别注明配料及其含量。

为了更好地估计饮食的摄入量,烹饪前要知道每种食物的含量,在就餐前单独分配一份给自己。就餐结束时,可根据实际摄入量在原分配量的基础上增减。

现举例说明饮食记录的格式:

2月1日

早餐:大米粥(大米100g,水200m1)

小笼包(猪肉白菜馅)2个,40g

油条50g

上午10:00:绿豆糕30g

午餐:米饭100g

土豆炖牛肉(土豆100g,瘦牛肉50g)

芹菜炒熏干(芹菜50g,熏干100g)

番茄蛋汤(番茄50g,鸡蛋30g,水100ml)

下午3:00:梨1个,约150g

晚餐:炒饼(饼100g,大白菜50g、洋葱25g)

总摄入油量:菜籽油50ml

食盐:3g

根据饮食记录可以计算每日蛋白质和能量的摄入总量,与饮食方案比较后,可以明确营养素摄入不足还是过剩,再进行调整。

如何加强对动静脉内瘘的护理

动静脉内瘘是长期血液透析患者的生命线。正确、良好的日常护理是动静脉内瘘能够长期使用的一个很重要的环节。健康通畅的血管通路是维持性透析患者得以有效透析、长期生存的基本条件。保护好内瘘,延长其使用寿命,就是延长生命。内瘘的保护应该做到以下几点:

(1)透析前先用肥皂水清洗内瘘侧手臂,保持内瘘侧肢体清洁。

(2)内瘘动脉端可罩一护腕,避免内瘘部位暴露在外,减少意外摩擦及碰撞引起的受伤或皮肤损伤。

(3)进行其他医疗时,对内瘘血管不做输液、注射、采血等静脉穿刺。

(4)避免内瘘侧肢体血管受压(避免穿紧袖衣服,睡觉时不向内瘘侧侧卧,不提重物,内瘘侧肢体不测血压等)。

(5)每次治疗结束时,压迫止血用力得当,以能摸到血管震颤,又不出血为标准,按压时间一般大约需要15分钟左右。

(6)透析结束当日穿刺部位保持干燥,避免接触到水,以防感染。如果穿刺处发生血肿,可压迫止血,并用冰袋冷敷,24小时后可热敷,并涂抹喜疗妥(多磺酸黏多糖)乳膏按摩肿块处。

(7)平时每日触摸内瘘血管有无震颤、杂音,有无红、肿、热、痛,如有异常及时来院就诊。

(8)积极控制水分的摄入,防止血透过程中经常发生低血压,避免内瘘堵塞。

如何对腹膜透析患者进行家庭护理

腹膜透析现多为家庭腹透治疗。患者的自我护理优劣关系到患者的生活质量及社会的回归。因而家庭护理就显得尤为重要。

(1)透析环境应当清洁、干燥、光线充足。换液时应关闭门窗。操作台应擦拭干净。家中可装紫外线灯,操作前30分钟可用紫外线灯进行消毒。周围不可有宠物,如有应在换液时让家人暂时带离。

(2)进行换液操作前应当遵循正确的操作步骤。正确的洗手是操作的关键。认真洗手应使用六步洗手法,洗手后应避免再触碰其他物品,以减少感染的机会。操作时避免无菌的物品被污染,如被污染应及时弃去,不可再继续使用。操作时应戴上口罩,避免接电话。

(3)腹透液应加温至37℃左右为宜。过冷及过热均会造成不适。一般以恒温暖液袋加热。

(4)换液后应自行检查透出液。如透析液出现异常或是引流时间过长可先保留及记录,并及时报告给透析中心的医生及护士。每次透析前后均应给透析液称重并准确记录。如出现引流液减少并有浮肿现象出现,应及时联系透析中心的医生及护士,便于及时处理。

(5)家中腹膜透析的患者应做好出口处的换药。换药时应保持换药环境清洁、干燥,并戴上口罩并洗手。

换药时如发现纱布和伤口上的痂皮粘连,不可强行拉扯,可用生理盐水浸湿粘连处便可顺利取下纱布。自行观察出口处情况,进行评估,若有感染征象应及时就诊。

(6)平时不要穿紧身衣裤,不要扯拽和弯折透析管,要妥善固定好导管,防止脱落。若出现短管脱落,应夹闭腹膜透析管的近端,立即回透析中心,请护士进行处理。不要用力搔抓出口处部位的皮肤,不要用力咳嗽。

洗澡前应贴好人工肛袋,保护出口处。洗澡后应及时更换伤口敷料以避免出口处感染,只可采用淋浴方式,禁止盆浴及游泳。

(7)患者在家中应合理饮食。多食蛋类、牛奶、瘦肉等高蛋白的食物。适当的限制含钠及含钾食物。由于透析液中含有葡萄糖,会带来大量的热量,因而患者应尽量避免吃糖、甜食及含有大量脂肪的食物。

(8)每日液体的入量原则为“量出为入”。患者应准确记录透析的超滤量及24小时的尿量。在家中应定时测量体温、体重、血压。一旦出现食欲减退,恶心,眼睑、下肢浮肿及皮肤瘙痒应及时就诊。患者不可在家中自行调整透析处方。应定期随访,根据医生的评估调整治疗方案。

(9)患者一旦在家中出现导管处有感染、发生腹膜炎以及在换液过程中出现灌液或引流困难等一系列问题,应及时与透析中心的医生以及护士联系,以便得到正确的指导,帮助解决居家腹膜透析时出现的各种问题。

(10)患者可进行适当的体育锻炼,但以不劳累为宜,避免进行可增加腹压的活动。

腹膜透析如何能在家中顺利有效地进行治疗,患者及其家属的护理起到尤为关键的作用。

如何对血液透析患者进行家庭护理

血液透析是目前肾功能衰竭患者应用最多的一种肾脏替代疗法,是维持患者生命的一种治疗手段。经过一段时间住院治疗,大部分患者病情稳定,而转为门诊透析治疗。出院后的家庭护理主要有以下几点:

(1)血液透析是肾脏替代治疗,是为了减轻身体的不舒服,延长生命,所以要有信心和耐心。只要规律治疗一样可以正常和健康地生活。要遵照医嘱按时接受透析,不可随意不来,以免病情加重。

(2)进行适当的运动,如散步、打太极拳及一些力所能及的家务劳动,一般以自己不感觉疲劳为宜。

(3)保证充足的休息和睡眠,起居要有规律。

(4)预防感染,养成良好的个人卫生习惯。

(5)按时测量血压并记录,遵医嘱按时服用药物,不随意增减药物剂量。

(6)注意合理的营养摄入和水分的控制。营养不良会使机体抵抗力下降,容易发生感染。血液透析患者每天应至少喝1杯牛奶吃2只鸡蛋。水分摄入过多会增加心脏负担而产生心力衰竭。因此,每天水分的摄入总量应控制在前一天的尿量加500ml(其中包括食物中的含水量)。水杯一定要选择有刻度的,这样在喝水时才会做到心中有数。透析期间的体重增长应控制在自己“干体重”的3%~5%。家中可备一台简易电子秤,每天在一固定时间测量体重,了解体重增长情况,控制水分的摄入量。

(7)保持大便通畅,养成按时排便习惯,如有便秘,必要时可服用软便剂。

(8)每日自我检查内瘘吻合口是否有震颤及杂音,如不通畅自己先用喜疗妥(多磺酸黏多糖)乳膏用力按摩并及时去医院就诊。

(9)保持身心愉快,遇有情绪压力多与家人沟通,有条件的话参加朋友聚会或郊游,扩展自己的生活圈,在接受治疗的同时,不断提高自己的生活质量。

(10)随身携带写有姓名、家庭住址、联系电话、疾病诊断、透析中心名称的卡片。

居家生活中若有任何紧急情况或不舒服发生,应立即去医院就诊,并及时与血液透析中心联系。