【原文】
泛驾之马可就驰驱，跃冶之金终归型范。只一优游不振，便终身无个进步。白沙云：“为人多病未足羞，一生无病是吾忧。”真确论也。
【注释】
①泛驾之马：泛驾，谓覆驾。《汉书·武帝纪》：“泛驾之马。”
②白沙：陈献章，明新会人，字公甫，居白沙里，学者称白沙先生。卒谥文恭，著有《白沙集》。
【译文】
在原野上奔驰的野马经过人的驯养可以成为供人驾驭奔跑的好马，溅到熔炉外面的金属最终还是被人放在模具中熔铸成可用之物。而人只要一落入游手好闲不思振作的地步，那么就永远不会有什么出息。所以白沙先生说：“一个人有很多毛病并不是值得可耻的事，而一生都看不到自己毛病的人才是最令人担忧的。”这真是至理名言。