痛经
发病机理
痛经又称“经行腹痛”，是月经前后或行经时，以下腹及腰部疼痛为主的一种病症。导致本病的原因可有气滞、血瘀、寒凝、气虚等不同。经前下腹痛，痛连胁肋，或兼见乳胀者，多因气滞所致。经前或月经刚来时，少腹刺痛拒按，经色紫暗，或有瘀块者，多因血瘀所致。下腹冷痛或绞痛，热熨则痛减。经行不畅，色暗滞者，多因寒凝所致。行经过后腹部及腰部绵痛，喜按，月经量少，色淡而稀等，多因气虚所致。治疗原则以行气、活血、温经、益气为主。
治疗痛经的药酒
当归元胡酒
【配方】当归、元胡、制没药、红花各15克，白酒1毫升。
【制法与服法】将上药共捣碎，白夏布包，用酒浸泡于净器中，1周后即可取用。每日早、晚各空腹温饮1杯。
【功效】适用于月经欲来、腹中胀痛。
山楂酒
【配方】干山楂片500克，60度白酒300毫升。
【制法与服法】把干山楂片洗净、去核，放入500克装的细口瓶内约半再添加白酒至瓶满，密封瓶口，每日振摇1次，1周后可饮用。每次10～20毫升，边用边添加白酒（约200毫升）。
【功效】活血，舒筋。可治劳动过力身痛疲倦和妇女痛经等症。
调经酒
【配方】当归、川芎、吴茱萸各120克，炒白芍、白茯苓、陈皮，元胡、丹皮各90克，熟地、醋香附各180克，小茴香、砂仁各60克，烧酒15升，黄酒10升。
【制法与服法】将上药用绢袋盛之，浸人酒中，容器封固，隔水加热1.5小时后，放凉，再浸数日即可饮用。适量饮用，每天2次。
【功效】适用于气滞血瘀、夹有寒邪所致的经行腹胀疼痛、经血量少、色暗有块以及月经不调等症。
牛膝参归酒
【配方】牛膝30克，党参、当归、香附各15克，红花、肉桂各9克，白酒500毫升。
【制法与服法】将上药切碎，浸入酒中，容器密封7天即成。
早、晚各服1次，早5～10毫升，晚10～20毫升，服至月经来潮为止。如果身体强壮，能够耐受，也可适度增饮20～30毫升，有利于缩短疗程。
【功效】适用于妇女闭经。
红花酒
【配方】红花60克，白酒1000毫升，红糖适量。
【制法与服法】将红花洗净，晾干表面水分，与红糖一同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加入白酒，密封，浸泡7天即成。日服1～2次，每次服20～30毫升。
【功效】养血活血，散瘀止痛，通经。适用于妇女血瘀性痛经等。
毛鸡药酒
【配方】干毛鸡160克（或鲜毛鸡320克，均除去毛和内脏），当归160克，川芎160克，白芷160克，红花160克，赤芍15克，桃仁15克，千年健160克，茯苓20克，白酒17升。
【制法与服法】以上前9味，干毛鸡用蒸汽蒸15分钟，放冷，用白酒适量浸泡25天后与当归等8味同置容器中，加白酒密封浸泡45～55天，滤过即成，日服3次，每次服15～30毫升。
【功效】温经祛风，活血化瘀。适用于产后眩晕、痛经、四肢酸痛无力等。
地血香酒
【配方】地血香根100克，歪叶子兰50克，胡椒3克，白酒500毫升。
【制法与服法】以上前3味洗净切碎，人布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后去药袋即成。日服3次，每次服10毫升。
【功效】行气活血，散瘀止痛。适用于痛经。
香附子酒
【配方】香附子30克，白酒500毫升。
【制法与服法】香附子置容器中，加入白酒，密封，隔日摇动1次，浸泡10天即成。日服3次，每次服20毫升。
【功效】疏肝理气，调经止痛，宽中和胃。适用于肝郁胁痛、经期腹痛、脘腹胀痛等。
凤仙酒
【配方】白凤仙花120克，黑豆60克，白酒500毫升。
【制法与服法】以上前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后即成。月经来潮前7天，每日早、晚口服20毫升。
【功效】和血调经。适用于痛经、月经不调等。
调经酒
【配方】当归、吴茱萸、川芎各24克，炒白芍、白茯苓、陈皮、延胡索、丹皮各18克，香附（醋炒）、熟地各36克，小茴香（盐炒）、砂仁各12克，白酒2500毫升。
【制法与服法】将上药捣碎，装入绢布袋里，与白酒同置入容器中，密封后放进锅内隔水煮2小时，静置24小时便可服用。早、晚各1次，每次饮服20毫升。
【功效】活血调经，开郁行气。适用于月经不调、腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等症。
玫瑰山楂酒
【配方】玫瑰花15克，山楂60克，黄酒500毫升，红糖20克，冰糖10克。
【制法与服法】山楂切片，同玫瑰花、红糖、冰糖共入黄酒瓶中，加盖密封，浸泡7日后即成。行经前3日起，每晚临睡前服15毫升。
【功效】适用于肝郁气滞型痛经。
治疗痛经的药膳
乌鸡汤
【配方】雄乌骨鸡400克，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，草果2枚，葱、醋各适量。
【制法与服法】将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂。每日2次，吃肉，喝汤。
【功效】温中健胃，补益气血。适用于妇女痛经之属于气血双亏偏于虚寒者。
姜枣花椒汤
【配方】生姜24克，大枣30克，花椒9克。
【制法与服法】将生姜、大枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。每日2次。
【功效】温中止痛。适用于寒性痛经。
山楂葵子汤
【配方】山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。
【制法与服法】将上3味加水适量，置火上炖为汤即成。饮服，每日2次，于行经前2～3日服用效果更好。
【功效】健脾益气。适用于气血虚型痛经。
吴茱萸粥
【配方】吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。
【制法与服法】将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸及生姜、葱白，同焖为粥。每日2次，早晚温热服。
【功效】健脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。
当归粥
【配方】当归10克，粳米50克，红糖适量。
【制法与服法】先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。经前3～5天开始服用。每日1～2次，温热服。
【功效】行气养血，活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少、色淡质稀。
益母草茶
【配方】益母草（干品）15克，绿茶1克。
【制法与服法】将益母草、绿茶放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖，5分钟后可饮。痛经时代茶饮用。
【功效】活血调经，降压利水，兴奋神经。适用于原发性痛经。
姜艾薏苡仁粥
【配方】干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。
【制法与服法】先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。每日2次，温热食。
【功效】温经化瘀，散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经，症见经前或行经期少腹冷痛、得热痛减、经行量少、色暗有块、恶寒肢冷、大便溏泻、苔白腻、脉沉紧。
桂浆粥
【配方】肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量。
【制法与服法】将肉桂煎取浓汁去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1～2克调入粥内同煮。每日2次，3～5天为1个疗程。
【功效】温中补阳，散寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。
玉簪花粥
【配方】玉簪花12～15克，红花6～12克，粳米50～100克，红糖适量。
【制法与服法】将玉簪花、红花煎取浓汁去渣，粳米加水适量，煮沸后调入药汁及红糖，同煮为粥。经前3～5天开始服用，每日1～2次，温热服。
【功效】活血行瘀，养血育阴。适用于气血瘀阻之痛经、月经不调症。
痛经茶
【配方】香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。
【制法与服法】上药共研碎末后，以沸水冲泡为茶。每日1剂，连服3～5天。
【功效】温经理气，止痛。适用于青年女性月经前或经行时少腹部隐痛、时有胀满感，或时感少腹冷、得热则舒等症。
生姜红糖饮
【配方】生姜3片，红糖100克。
【制法与服法】生姜加水适量，入锅中略煮，再加红糖即成。代茶饮。
【功效】适用于寒湿凝滞型痛经。
当归生姜羊肉汤
【配方】羊肉250克，生姜60克，当归15克，料酒、葱白、精盐各适量。
【制法与服法】将羊肉切片，用素油炒，加水1000毫升，并加当归、生姜、料酒、葱白和精盐，炖至羊肉熟烂即成。充药，吃肉喝汤。食后避风。
【功效】适用于肝肾亏虚型痛经。
橘饼木耳胡椒汤
【配方】橘饼3个，黑木耳15克，白胡椒1克。
【制法与服法】将橘饼、黑木耳、白胡椒共入锅中，加水适量煎至水沸，再煎2分钟即成。每日1剂，连用7～10日。
【功效】适用于肝郁气滞型痛经。
山楂鲜姜红糖汤
【配方】焦山楂15克，鲜姜15克，红糖15克。
【制法与服法】将焦山楂洗净切片，同鲜姜共入锅中，加水适量共煎汤后，加入红糖即可。每日1次，连用7～10日。
【功效】适用于寒湿凝滞型痛经。
玫瑰月季茶
【配方】玫瑰花5克，月季花5克。
【制法与服法】将玫瑰花和月季花共入保暖杯中，加入开水冲泡即成。代茶饮，经常饮用。
【功效】适用于肝郁气滞型痛经。
山楂葵花子汤
【配方】山楂50克，葵花子仁50克，红糖100克。
【制法与服法】将山楂和葵花子仁加水适量，置火上炖30分钟后，加红糖搅匀即成。饮服，每日2次，于行经前2～3日服用效果更好。
【功效】适用于寒湿凝滞型痛经。
黑豆煮鸡蛋
【配方】黑豆60克，鸡蛋2个，米酒120毫升。
【制法与服法】将黑豆、鸡蛋洗净放锅中，加适量水，用小火煮，鸡蛋熟后取出去壳，放入锅中，再煮一会儿即成。吃蛋，喝汤，服时加米酒，每日2次。
【功效】适用于肝肾亏虚型痛经。
生姜红枣花椒汤
【配方】生姜24克，红枣30克，花椒9克。
【制法与服法】将生姜、红枣洗净，姜切薄片，同花椒一起置锅内，加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。
【功效】适用于寒湿凝滞型痛经。
槟榔橘皮莱菔子汤
【配方】槟榔10克，炒莱菔子10克，橘皮1块，白糖适量。
【制法与服法】槟榔打碎，莱菔子用纱布包好，同橘皮共入锅中，加水煮沸去渣。温时代茶饮，饮时放入白糖。
【功效】适用于肝郁气滞型痛经。
产后体虚发病机理孕妇产后体力消耗过多，则表现为气血亏虚的症状，如神疲乏力、少气懒言、语声低微、面色淡白等，即为产后体虚。故食疗应多用一些补益气血的食物。值得注意的是，产后进补时宜少量多餐，否则反而容易损伤脾胃，出现“虚不受补”的现象。
治疗产后体虚的药酒
灵芝桂圆酒
【配方】灵芝100克，桂圆肉50克，黄精（制）100克，党参50克，枸杞子50克，黄芪（蜜炙）50克，制何首乌100克，山药25克，当归50克，熟地黄50克，茯苓25克，陈皮25克，红枣25克，白酒7000毫升，冰糖70克。
【制法与服法】以上前13味粉碎成细粉，用白酒作溶剂，进行渗滤，收集滤液，加入冰糖70克使溶解，再加白酒调整总量至7000毫升，静置，滤过即成。日服2次，每次服15～25毫升。凡感冒发热、喉痛、眼赤、阴虚火旺者忌服。邪实体壮者慎用。此药酒有成品出售。
【功效】滋补强壮，温补气血，健脾益肺，保肝保肾。适用于身体虚弱、产后虚弱、贫血、须发早白等。
糯米甜酒
【配方】糯米4000克，冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉适量。
【制法与服法】先将糯米淘后，置盆中加水适量，在锅中蒸饭，刚熟时取出摊开降温。当降至手触糯米饭感到温手时即可均匀地撒上甜酒粉，然后装入容器中，密封，保温24～48小时，加入米酒和冰糖，再次密封，次日便成。日服1次，每次服50～100毫升。
【功效】温中益气，补气养颜。用于产后虚弱不华、自汗，或平素体质虚弱、头晕目眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便溏等症。
五加皮酒方
【配方】五加皮、枸杞子各200克，干地黄、丹参各60克，杜仲500克，干姜90克，天门冬120克，蛇床子100克，白酒4500毫升。
【制法与服法】将前8味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7天后，过滤去渣即成。口服，每次服50毫升，渐加至100毫升，日服2次。不善饮酒者可对冷开水冲服。
【功效】益肾壮腰，祛风除湿，舒筋活络，温经散寒。适用于产后癖瘦、玉门冷。
山莲藕酒
【配方】山莲藕60～100克，白酒500～1000毫升。
【制法与服法】将上药切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡10天后，过滤去渣即成。口服，每次服10毫升，日服2次。
【功效】润肺滋肾，舒筋活络。适用于妇女产后血虚及跌打损伤、腰腿痛。
杜仲酒
【配方】杜仲（炙微黄）60克，桂心、丹参、当归、川芎、牛膝、桑寄生、制附子、熟地黄各30克，川椒15克，白酒1500毫升。
【制法与服法】将前10味捣碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣即成。口服，每次空腹温服10毫升，日服2～3次。
【功效】益肾壮腰，活血通络。适用于产后体虚、腰部疼痛、肢节不利。
治疗产后体虚的药膳
白果莲子乌骨鸡