书城亲子产前产后专家指南(新世纪新生活百科全书)
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第38章 0~1岁婴儿的科学养育(13)

如在喂香蕉前先让他看完整的香蕉,以后宝宝再看到香蕉时会表现兴奋,告诉他“这是香蕉”,让他记认食物。

护理重点

预防佝偻病

本月易出现佝偻病体征,如枕秃、肋外翻、乒乓头等,并伴有多汗、易惊等症状。每天应带宝宝到户外晒太阳1~2小时,加喂钙剂及维生素D。

宝宝的睡眠

晚上睡9~12小时,外加两小觉(每次2~3小时)。3个月以后的婴儿颈部脊柱开始向前弯曲,应开始让他睡枕头。枕头的高度约为3厘米左右,过高睡着不舒服,也易形成驼背。

大小便训练

大小便习惯的形成必须通过培养和训练,使宝宝在大小便过程中建立起良好的条件反射。培养排尿习惯可以从生后第4个月开始,要仔细观察婴儿排尿时的表情,记下问隔时问。半岁以内的婴儿一昼夜要排尿20次左右,每次约30毫升。把尿可以在宝宝睡醒后、喂奶和喂水后10分钟、饭前、外出回来尿布未湿时进行。把尿时可以发出一种信号如“嘘嘘”声,逐渐使宝宝形成听声排尿的条件反射。如果把1~2分钟宝宝不尿,就过一会儿再把,把的时问太长,婴儿感到不舒服,容易造成拒把,习惯也不易养成。把屎可在早、晚进食后进行,用“嗯嗯”的声音提醒他排便。大小便均应把在盆里。

家居安全早检查

卧室的安全

睡觉可是宝宝的头等大事,首当其冲就是要检查卧室的安全,要让宝宝睡得舒服。睡得安全!

1.床。婴儿床的围栏宽度不超过8厘米。以防宝宝卡住头;围栏高度应与宝宝跪立高度相符;床架要适当放低,在宝宝支撑起身体时,不会摔下床。

2.床下。床脚周围放置柔软的地毯,一旦宝宝摔下床,也不会摔得过猛。

3.床边。床周围要“干净”,要远离窗户、电器、窗帘、垃圾桶等会对宝宝造成危险的物体。

4.地面。卧室区域最好铺设地板或泡沫拼块地垫,防止宝宝滑倒。

5.窗帘。最好不要有薄纱层,拉绳要放在宝宝够不到的地方,以防缠绕窒息。

6.灯饰。最好安装壁灯,避免电线带来的危险。

7.玩具。玩具尽可能放在地板上,减少宝宝因为攀爬拿玩具而引发的危险。

8.樟脑丸。用于衣柜干燥的樟脑丸等药物要藏好,防止宝宝当成糖果误食。

蓉厅的安全

客厅是宝宝日常生活中最重要的活动区域,这里的空问设置、物体摆放都要谨慎考虑。

1.游戏区。客厅一角开辟玩具区,让宝宝随手就可以拿到,同时可以保持客厅的整洁,最好不要放在抽屉或者高处,防止夹伤手指,或因为攀爬而摔伤。

2.玩具。及时检查玩具的完整性,是否有脱落、解体、棱角损坏,避免宝宝吞食,或者被破损处划伤。

3.家具。客厅家具的尖角处要加装防护棉垫,防止宝宝跌倒撞伤;家具摆放要稳固,避免宝宝攀爬时倾倒发生危险。

4.电线。客厅内的电源插座要加装安全外壳,防止触电,所有电线都要隐藏到宝宝看不到的地方,或者固定在墙上,以防宝宝拖拉绊倒;宝宝在的时候,电器最好全部关闭,避免因为宝宝乱按引起麻烦,同时电器摆放的位置要靠内侧,避免宝宝推拉引起危险。

5.物品。玻璃瓷器等物品要集体“消失”,避免摔碎割伤;尖锐、易燃物品要放到安全位置,不要丢放到茶几上,引发危险。

6.防滑。客厅铺设防滑地毯,有利于宝宝的肢体运动,避免摔倒受伤。

7.窗户。窗户旁边不要有攀爬物,避免宝宝登高危险;宝宝在的时候,窗户最好上锁,或安装安全栏。

8.动植物。家中不要养带刺、有过敏性的植物。避免宝宝扎伤、过敏;宠物要妥善照顾,以防抓伤、咬伤宝宝。

9.暖气。有暖气的家庭,要用毛巾盖好,或者隐藏到家具后面,用游戏的方式让宝宝从小就知道暖气热,不能摸,同时避免撞伤。

厨房的安全

对于宝宝来说,厨房可是一个充满危险的禁地,但又是个能够引起浓厚兴趣的地方,营造安全的氛围,不要磨灭宝宝的爱好。

1.食物。所有调料都要保管好,散落之后立刻清洁干净,防止宝宝误食。

2.地面。不时检查厨房地面,避免宝宝吞食异物。或者滑倒,造成危险。

3.电器。所有电器都要尽可能往内侧放,把柄朝向内侧,防止宝宝打翻,切断所有电源,以免宝宝按动开关。

4.厨具。所有厨具都要悬挂或者收藏到宝宝够不到或者看不到的地方。

5.塑料制品。垃圾袋、保鲜膜等可能引起窒息危险的物品都要妥善保管。

6.化学制剂。化学洗涤剂全部放到宝宝找不到的地方,防止误食。

7.餐桌。餐桌上不要放易碎物品,同时最好不要铺桌布,防止宝宝拖拉,导致物体落下砸伤。

8.烹饪过程。一定要有专人负责照看宝宝,以免因不慎造成烫伤、烧伤。

9.柜门。橱柜的柜门最好用滑动门,不要用玻璃,以防宝宝撞破划伤。

10.拉门。如果有玻璃拉门,要定期检查门锁,有必要时,把小家伙锁在厨房外面;同时也要注意玻璃的醒目,避免撞伤。

浴室的安全

洗澡是宝宝最舒服的时候,如何让宝宝安全沐浴,快乐嬉戏呢?

1.地面。浴室地面要有防滑垫,及时擦干浴室地面,防止宝宝摔倒;浴缸内要有防滑垫和扶手,便于宝宝洗浴时的安全。

2.水管。水龙头处要安装橡胶防护,防止撞伤头部。

3。马桶。水池、马桶处都要安装儿童扶手,有效保护宝宝的安全;马桶盖要盖好,以防宝宝跌入。

4.电器。所有小电器,如剃刀、吹风机等都要及时收好,避免伤到宝宝。

5.化妆品。所有的化妆品、清洁用品都要锁到柜子里,防止误擦误服。

6.门锁。定期检查浴室门锁,确保门可以从外面打开。防止宝宝独自进入。被反锁在里面时,可以处置。

7.热水器。最好有自动调温器,浴霸要安装在宝宝够不到的地方,防止烫伤危险的发生。

8.电话。浴室中最好安装一部分机,在与外界联络的同时,不影响给宝宝洗澡。

9.电线。浴室中的电线一定要定期检查,保持干燥,防止因潮湿而漏电。

10.窗户。浴室如果有窗户,要确定下面没有攀爬物,在通风的同时,保证宝宝的安全。

本月计划免疫

服第3次小儿麻痹糖丸。

第3次注射百日咳、白喉、破伤风三联疫苗。

早教视角

尽可能使宝宝情绪稳定

妈妈喂奶之前,先说“妈妈来了,马上就来”,宝宝会安静地等着。看到妈妈脸上就出现笑容,然后投入怀中准备吃奶。忽然来了客人,或者听到陌生的声音,宝宝会表现迟疑、询问。如果有人大声说话,宝宝会害怕甚至哭起来。客人。走了,或者妈妈抱起宝宝安抚一会儿,宝宝才会乖乖吃奶。宝宝依恋妈妈。宝宝听着胎教时的摇篮曲,表情安详很快入睡。宝宝听到舒伯特快节奏的乐曲时,会挥动小手和小脚,脸上流露出快乐的表情。

宝宝会看大人脸色,见人笑时跟着笑;见大人生气时默不作声,停止游戏甚至不敢吮指。妈妈哭时宝宝静静趴在身边,似乎要分担忧愁。宝宝生气时除了哭之外还会把头转向一边不理人。吃奶时听到有人大声说话,就会转头闭嘴,表示“不要”。

日常生活中仔细观察宝宝表达情感的方式,尽可能使宝宝情绪稳定,减少激动和生气,否则会影响宝宝的进食和宝宝的新变化。

鼓励宝宝发辅音

鼓励宝宝发辅音,尽可能将声音与人和动作联系起来。大人用口唇使劲发“爸”的音。用手指着爸爸或爸爸的照片,尽量使声音与人联系。妈妈为宝宝做任何事都要说“妈妈来啦”“妈妈喂宝宝吃奶”“妈妈给宝宝换尿布”“妈妈给宝宝洗澡”等。有时宝宝伸手去够取玩具,妈妈赶快说“拿拿”;当宝宝拍打吊起来的玩具时,妈妈说“打打”。出生后100天的许多宝宝都会用口唇发出辅音,有时会自言自语地说“啊不”或“啊咕”,大人也应同时与他呼应地说“啊不”,让他多叫几声。宝宝知道大人喜欢听他发音就会使劲大声喊叫,把声音拉长或者重复地叫,大人可用鼓掌表示欢迎,使宝宝经常自己大声发音。

不可能要求宝宝马上懂得音的含义,但经常重复的联系会使宝宝渐渐懂得“爸、妈”是指人,而且能慢慢分清指的是哪一个人。懂得说“爸”时看爸爸,说“妈”时看妈妈。当然这要到出生后150天前后才可能学会,但必须从生后120天前后开始练习,否则懂话的能力会延迟。学习发辅音对以后称呼大人和物品、动作名称都有帮助。

音乐能促进大脑发育

人脑分左右两个半球,之问由2亿条神经纤维组成的胼胝体沟通,大脑两半球信息相通,协同作用。大脑两半球是交叉支配全身的,即左半球支配右侧身体的活动;右半球支配左侧身体的活动。两半球的功能各有分工,相互补充,人左脑半球的功能包括抽象思维、意识、语言等重要生理功能;人的右脑半球负责形象思维、知觉、直觉活动,包括音乐、绘画等。

音乐教育有其独特的美育感化作用。最新研究成果表明,音乐对小儿的智力有深远的影响,尤其对小儿右脑的开发有着明显的效果。音乐的内涵是极其丰富的,优美悦耳的音乐能使宝宝精神愉快,情感丰富,性格开朗。经常为婴儿哼唱或播放轻快有节奏曲调的儿歌、民歌、催眠曲,让其生活在热情、充满音乐的环境里,对右脑开发、培养创造能力都大有裨益。

培养自我服务能力

应通过婴儿的社会行为着手发展和培养婴儿的自我服务意识,如在3个月婴儿喝水或吃奶时,把婴儿的小手放在奶瓶上,让他触摸,帮助婴儿开展早期的感知活动,这是生活自理能力的最初培养。5个月婴儿吃饼干时,让他自己拿着吃,7~9个月时由妈妈拿奶瓶给婴儿喝水或吃奶,逐渐改为成人略给帮助,由婴儿自己手扶奶瓶喝。平时穿衣服时教婴儿配合伸手臂,穿鞋让婴儿抬脚,能自己主动往鞋里伸脚。满1岁后更要注意自我服务能力的培养,吃饭的时候,有条件让婴儿自己拿勺吃,家长可给予适当的帮助,每次盛的饭菜量不要太多,以免洒到外边,不要因为怕食物洒得满地、弄脏衣服而限制小儿生活自理能力的学习。

从婴儿起重视其自我服务意识的培养,鼓励其进步。婴儿自己动手的意识是很可贵的,如果这时阻止他的主动意识,将影响学龄前及学龄期的动手能力,导致学习困难。

选择适宜的玩具

可以给3~4个月的婴儿准备细柄、能握、带声响的玩具,如拨浪鼓、小哑铃等,随着视、听、触觉协调能力的发展,玩具也应该色彩鲜艳、带有声响,便于抓、拿、捏。

出生第5个月

宝宝的新变化

★生后120天婴儿体重正常均值男孩为7.56±0.81千克。女孩为7.01±0.75千克。

★身长正常均值男孩为65.1±2.2厘米,女孩为63.8±2.2厘米。

★头围男孩为42.1±1.2厘米,女孩为41.2±1.2厘米。

★胸围男孩为42.3±1.8厘米,女孩为41.3±1.8厘米,头围与胸围大致相等。

★前囟正常均值为2×2厘米。

★出生后125~135天的婴儿可以学认第一种物品,许多宝宝最先认识灯;有些宝宝喜欢猫或汽车。家长要观察宝宝常看什么,或对某种东西最喜欢,就可先教那一种。每次说物名时宝宝用眼去看,就表示宝宝认识了该种物品。

★在上个月拍打吊球的基础上,4~5个月的宝宝能够着吊起的小球和小玩具。

★练习180度翻身,即从俯卧翻到仰卧,或从仰卧翻到俯卧。

科学喂养

何时给婴儿添加辅食

一般来说,婴儿在4个月以前如果母乳充足,完全可以不添加任何辅食,不用怕母乳营养不够或量不足而给婴儿添喂牛奶果汁或其他婴儿食品,母乳是最好的、最全面的婴儿营养食品,母乳分泌量会随婴儿生长的需要而调整,可以充分满足婴儿所需而不会欠缺,大部分妈妈甚至可以满足双胞胎婴儿或哺喂另一个婴儿所需的乳汁,因为需要量增大,母乳分泌也会相应增加。

4个月后婴儿由于生长迅速,需要摄入的量会增加,而且此时他的肠胃已发育到可以适应消化母乳以外的其他食物,所以可以逐渐添加果菜汁、米粉糊、蛋黄等。但婴儿的成长速度各不相同,肌体需求也会有相当的差异,有的婴儿可能母乳能喂到6个月时而无须添加别种辅食。

如何断定婴儿是否需要添加辅食

乳母要注意自己婴儿的吃奶状况,母乳够喂时就不要太早添加辅食。一般如果两侧乳房都吃空后婴儿还是啼哭想吃,不愿放开妈妈乳头,喂养后问隔时问未到他就开始哭闹要吃,说明母乳已不足,此时即可开始给婴儿添加牛奶。

通过定期给婴儿测量体重,经常对照生长发育图表上的曲线,也可帮助断定婴儿是否到了该添加辅食的时候。一般吃母乳后每个月生长曲线呈均匀上升趋势,说明婴儿营养正常,生长发育正常。如果生长曲线开始出现平伸,上升较慢,加之还有吃乳后不能放乳头还想再吃的表现,就说明母乳已不够,妈妈就该考虑给婴儿添加辅食了。

许多婴儿在4个月后生长速度会较慢,曲线变平伸,这表明此时全母乳喂养已不能适应婴儿生长的需要,所以4个月后添加辅食是一般规律。

母乳与辅食该如何搭配

决定开始给婴儿添加辅食后,要遵循循序渐进的原则。有的妈妈生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始添加辅食,而且品种多样,使劲喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都拒绝了,这样反而会影响婴儿的生长。

添加辅食最好按照以下步骤: