男性求爱积极主动，女方则喜欢“马拉松”
在恋爱过程中，男青年往往敢于率先表白自己的感情，同时喜欢速战速决，总希望在短期内取得成功。这跟男性的性格以及行为方式有很大关系，就好比上街买衣服，只要看重，男性一般立即就买，也不会考虑价格等因素。女性则不然，她们羞于表露自己的感情，常常采取曲折、间接的方式，含蓄地表达自己的感情。
女性戒备心理较强
一般情况下，女性在恋爱中显得冷静，常以审慎的态度来观察对方是否出自诚意，唯恐上当受骗。而男青年的戒备心理则少一些，在与女青年开始接触时，几乎不怀疑对方，更不会料想对方有什么企图。当然，这跟他们的心理和生理因素有一定的关系。
女性自尊心较强
女性在恋爱的过程中异常敏感，且常设法使其自尊心得到满足。而男性的心胸较为宽阔，一般并不在乎求爱时遭到对方拒绝而带来的尴尬，如果求之不得，会用“精神胜利法”来安慰自己，以求得心理平衡。
总的来说，面对爱情，男性反应迅速强烈，意志坚强，勇敢大胆，热情洋溢；而女性一般沉稳持重，灵活好动，情绪多变，感情充沛而脆弱。
温馨小贴士
两个人相处，只要有真爱，就一定要及时地表达出来，不管采用哪种表现形式，但一定要让对方知道你在爱着他(她)。
六、培养健康的爱情心理
健康越来越成为现代社会的一个流行词。因为不管是身体、思想还是心理，我们都在追求一种健康的心态。对于爱情也是如此。我们追求的爱情是一份健康的爱情，而健康爱情的前提就是拥有健康的爱情心理。只有爱情心理健康了，爱情才会健康。因为爱情心理就如同是航船上的舵手，只有掌好了舵，才不至于让爱情这条船迷失前进的航向。
1.健全的爱情心理素质
我们知道，只有拥有了健全的爱情心理素质，才可以更好地享受爱情带来的甜蜜，更顺利地收获爱情的果实，更稳定地跨进婚姻的殿堂。因为爱情的成败与否，与健全的爱情心理素质是分不开的。而当你拥有健全的爱情心理素质的时候，你会发现属于你的爱情已经开始变为永恒，而你的家庭你会开始变得舒适和温馨。
一般来讲，健全的爱情心理素质包括以下几个方面。
给予心理
俗话说得好：“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫。”意思是说当一个人不管是否能够拥有收获，总是一味地埋头苦干，那么结果他一定会收获属于自己的“树荫”。其实爱情也是一样的。只有把爱主动无私地奉献给对方，不求报酬，不计付出，才能够获得真正的爱情。
自信心理
索菲亚·罗兰曾经说过：“一个缺乏自信心的女人永远也不会有吸引别人的美。没有一种力量能比自信更能使女人显得美丽。”的确如此，不管是女性还是男性，只要自信，不管他的外表是多么的平凡，也会呈现出流光溢彩的美丽。因为自信是一种不同寻常的人格魅力，它能增添你亮丽的人生色彩，能使你散发出独特的气质韵味，让你展现出独一无二的自己，活出自我的风采。
信任心理
爱情生活中，每一个男人都需要一个虔诚的“信徒”，需要一个在他失意的时候，能够建立起抵抗力和自信心的恋人；需要一个在环境恶劣，风雨弥漫的时候，相信他能给她以保护的小女人；需要一个在他事业有成，春风得意的时候，能给他以充分信任的贤内助……正是因为信任，恋人之间才能更好地维系着自己的感情，才能够更好地呵护自己的婚姻和爱情。
理解心理
常常可以听到“理解万岁”，那么理解到底是什么？理解是风，吹散战争前那一层硝烟弥漫的纱幕；理解是雨，点点滴在被尘埃蒙蔽的心灵上；理解又是对“慈母手中线，游子身上衣”的感悟；是对“问世间情为何物，只教人生死相许”的体会；是对“士为知己者死”的钦佩……而学会理解，你就会收获到一笔价值不菲的财富，例如爱情。
尊重心理
笛卡儿曾经说过：“尊重别人，才能让人尊敬。”陀思妥耶夫斯基也说过：“对人不尊重的人，首先就是对自己不尊重。”所以在生活中，我们要学会尊重，对于爱情来说也是一样。尊重自己的爱人，你将会拥有一个温馨的家庭，一份不变的爱情。家庭幸福的首要条件就是尊重。
独立心理
相对疏远来说，独立是另一种不同的概念，它是指人与人相处时一定要有自己独立的思考和行动，不受他人左右。独立的人是富有个性的人，同时也是充满自信的人，他们知道自己缺少的是什么，真正需要的又是什么。所以一旦遇到自己理想中的“梦中情人”，他们会毫不迟疑地去爱。另外，独立的人是坚强的，他们能够不计任何回报给予对方自己全部的爱，而不会一味地要求对方向自己表达爱意，更不会毫无原则，毫无顾忌地顺从对方。
宽容心理
宽容是一种良好的心态，它是指自己能够接纳对方的所有，宽恕对方的不足和错误，用一颗包容的心来对待自己的恋人。德国哲学家布鲁诺·鲍赫说：“彼此在爱中的相互参与，是将自己的一切毫无保留地给予对方，并取得对方的一切。”也就是说，爱一个人，既要喜欢他的优点，又要包容他的不足。
关心心理
爱的给予就是关心所爱对象的感受和需求，并随时准备满足这些需求。在现实生活中，关心是不分大小的。大到关心一个人的前途命运，小到给爱人倒一杯热水、洗一次衣服，但是其中的情意是等同的。可以说恋人间的关心是无微不至的，它可以使两个人心中充满暖意，增加爱情的甜蜜，巩固爱情的根基。
专注心理
处于恋爱中的男女，往往能够把注意力集中在对方的身上，投入自己所有的精力。但是，很多时候有的人在恋人之外还暗暗地爱着其他人，那么这就说明他们还没有真正地爱上现在可以称作“恋人”的这个人。我们都知道也认可这么一个事实，那就是一个人一生可能不只爱一个人，但我们也必须承认，这种事情的是在人生的不同时刻发生的。从心理学角度来看，只有专注才获得对方永久的爱。
欣赏心理
审美心理是人在恋爱过程中的一种正常的心理。所谓很多人都喜欢貌美的恋人，这就是审美心理在作怪。法国作家缪塞曾在小说《弗雷热里克和贝尔讷勒塔》中描写了这样一段对话，主人公贝尔讷勒塔对自己的意中人说：“自从我爱上你以后，我觉得其他的男子都是怪模怪样、愚蠢的。”我们知道，恋人在对方的眼中，可能就是一切！当你爱一个人时，你觉得他(她)的一举一动，一颦一笑都是世界上独一无二的风景，那是因为对方正符合你的审美心理。
温馨小贴士
爱情之所以遭受挫折，或者中途夭折，最根本的原因就是我们不具有健全的爱情心理素质。所以，我们应该提高自己的爱情心理素质，这样我们的爱情才会变得唯美，才不至于留有什么遗憾。
2.避免不健康的爱情心理
一般来讲，不健康的爱情心理主要有猜疑、忌妒、占有、自卑等。这些不健康的心理使本来纯洁美好的爱情沾染了一些尘污和世俗的色彩，而严重者会导致爱情之花的枯萎和凋谢。因此，在恋爱的过程中，我们一定要尽量避免这些不健康的爱情心理，给自己一份健康的爱情。
猜疑心理
猜疑是在没有肯定的情况下主观地认为他人做出的事情对自己不利。所以当人们希望了解事实真相的时候，往往会怀疑、猜测，甚至在怀疑猜测的基础上对他人产生厌恶的情绪。在与恋人、爱人的交往中，这种猜疑的心理是非常普遍的。而正是因为这种心理，使本来相知相爱的恋人、夫妻成为陌路，严重地影响了人生的幸福。
忌妒心理
爱情生活中，忌妒是一大敌人。从某种意义上来说，它和吃醋是分不开的，因为当一个人“吃醋”到一定程度的时候就会变成一种忌妒。但不同的是，恋人之间吃醋是正常的，但是忌妒则是一种不健康的心理。因为忌妒是痛苦的制造者，是各种心理问题中对人伤害最严重的，可以称得上是心灵上的恶性肿瘤。
占有心理
在爱情生活中，总有这么一部分人，认为对方是自己的私有财产，因此往往具有很强的占有欲，而且妄图控制对方的行动和思想，使得对方没有一点自己可以自由支配的空间。其实，爱一个人，不是要占有一个人，如果想要得到一生的真爱，就不要把占有当做你的权力。只有让双方有自己的隐私和空间，真爱方能够永恒。
自卑心理
在我们的生活中，有很多人受到自卑的困扰，包括在爱情生活中。而产生这种自卑感是因为他们总是会产生出这么一种感觉，即自己不如别人。正是因为产生这么一种感觉，他们开始用不适合自己的“标准”来判断自己，用某些人的“尺度”来衡量自己。事实上，在这个世界上没有完全相同的两个人，正如每一片树叶都是自己的一片风景。所以，你没有必要仰视别人的“优秀”，更不需贬低自己的“不足”。记住：你就是一道风景。
温馨小贴士
爱情生活中，常常会因为一些不健康的爱情心理，导致爱情受挫。因此就需要我们注意避免这些不健康的爱情心理，也只有这样，爱情才会健康和完美。
小测试：测测你的恋爱态度
爱情，对你来说意味着什么？而你又是怎样来看待属于自己的爱情呢？下面的这个小测试，主要测的就是你的恋爱态度。也许你正在处于甜蜜的恋爱之中，也许你刚刚经历过一场恋爱，也许爱情对你来说还只是一个绮丽的梦。不过，请根据你的实际情况或者你最有可能的情况来进行心理学夫妇——亨德里克夫妇所设计的这个小测试，相信会对你的爱情有很大的帮助。
做题方法：请针对每道题目所描述的问题，在1~5之间选出你的同意程度：
“1”表示你对这种说法表示“完全不同意”。
“2”表示你对这种说法表示“有些不同意”。
“3”表示你对这种说法表示“不确定”。
“4”表示你对这种说法表示“有些同意”。
“5”表示你对这种说法表示“完全同意”。
请看一下题目，并记录你的选择：
1.我和伴侣初次见面时就应该立刻被对方所吸引。
2.我和伴侣之间有“生理”静电。
3.我们的性生活频繁而愉悦。
4.我感觉到我们彼此对对方都很重要。
5.一开始，我和伴侣就异常迅速地陷入热恋。
6.我和伴侣彼此开始理解。
7.我的伴侣长相符合我心目中的美丽(英俊)标准。
8.我努力想让伴侣对我给予他(她)的承诺有所怀疑。
9.我认为伴侣不了解的与我有关的一些事并不会伤害他(她)。
10.有时候我不得不设法避免我的伴侣与其他人相爱。
11.伴侣的美貌能快速而轻易地使我忘记烦恼。
12.如果知道我和其他异性交往，我的伴侣一定会非常难过。
13.一旦发现伴侣过分地依赖我，我就有点想退缩。
14.我乐于和伴侣以及更多的人来分享我的“爱情游戏”。
15.我很难准确地说出我们之间的友谊具体是从什么时候开始转化为爱情的。
16.坦白地说，我们的爱情在最初的一段时间需要精心地“呵护”。
17.我希望能永远和伴侣如同朋友一样。
18.我们的爱情是最美妙的，因为它来自于长久的友谊。
19.我们之间的友谊随着时间逐渐变成爱情。
20.我们的爱情是一种深厚的友情，而不是什么神秘的，不可思议的感情。
21.我们之间的爱情是最令人满意的，因为我们最初是一对好朋友。
22.我在向伴侣做出承诺之前并没有考虑他(她)将来的生活会是什么样子的。
23.我在选择伴侣之前尽量仔细地规划自己的人生。
24.我在选择伴侣时认为最佳人选是与自己有着共同生活背景的人。
25.我在选择伴侣时要考虑的一点是他(她)对我家人的看法。
26.我在选择伴侣时看重的是他(她)能否成为一个好的父(母)亲。
27.我在选择伴侣时考虑的一点是他(她)如何看待我的职业。
28.在与伴侣陷入热恋之前，我尽量弄清楚他(她)的遗传背景是否适宜与我生育健康的孩子。
29.一旦我们之间发生不快，我的胃就会出毛病。
30.如果我和伴侣分手，我将十分绝望，甚至会想自杀。
31.有时候一想到与伴侣之间的爱情，我会激动的难以入眠。
32.如果伴侣不再关注我，我会不断地生病。
33.自从我们相爱以来，在其他事情上我一直不顺利。
34.一想到伴侣可能与其他异性在一起，我就紧张不已。
35.如果伴侣有段时间忽略了我，有时候会做些愚蠢的事情试图引起他(她)的注意。
36.我总是尽量帮助伴侣渡过难关。
37.除非伴侣快乐，否则我不会感到快乐。
38.我愿意代替伴侣承受磨难。
39.我往往乐于牺牲自己的愿望以便伴侣实现他(她)的愿望。
40.我所拥有的一切都是我的伴侣按照他(她)的习惯选择的。
41.即使是伴侣生我气的时候，我依然无条件地，毫无保留地爱他(她)。
42.为了伴侣我愿意忍受一切。
评分规则与解释
具体而言，这个测试从六个方面(性爱、游戏、现实、慎重、狂热、奉献)来测量个人恋爱态度的特点。简要解释性爱得分高于15：倾向于视性为爱情的重要成分，强调形体美，追求肉体与心灵融合为一的境界。
得分低于15：一般来讲，这一类人没有把性视作爱情的首位。
游戏得分高于24：倾向于性爱如游戏，只求满足个人的需求，不肯对所爱的人负道义责任。因此认为更换恋爱对象是轻易地一件事。
得分低于24：相对而言，爱情比较审慎。
现实得分高于16：倾向于把爱情看做生命的“必需品”，追求彼此现实需求的满足，不求理想的追求。
得分低于16：相对而言，没有把现实需求的满足视作爱情的首位。
慎重得分高于21：倾向于把恋爱视作人生要事，对所爱的人有非常具体的要求标准，挑选恋人格外严谨。
得分低于21：相对而言，没有把爱情当做一生所有幸福的载体。
狂热得分高于20：倾向于把恋爱视作激情荡漾之事，对所爱的人给予极其强烈的感情，追求一时的惊心动魄。
得分低于20：相对而言，没有在相爱的过程中恣意宣泄情感。
奉献得分高于14：倾向于信奉爱情是付出而不是索取的原则，心甘情愿地为所爱的人牺牲一切，不求任何回报。
得分低于14：相对而言，没有把奉献放在爱情的首位。
爱情道路上，突然遭受到了爱情带来的挫折，这对于恋爱中的男女来说是一杯最苦涩、最浓烈的酒，还会在内心的最深处烙上最深刻的伤痕。但如果你能够在挫折来临时迎头赶上，不惧不怕，调适好自己的心理，你就会收获另外一份唯美的幸福。
一、走出失恋的阴影
失恋对于恋爱中的男女来说，无疑是最严重的打击，有的甚至需要倾其一生来忘记曾经的这一段美好的感情，而这段感情带来的伤害和心理隐痛也将会伴随整个生命的历程。但是，有的人却能够很快走出这段阴暗灰色的日子，找到生命中的另一个春天。