生老病死乃自然规律，无论人们的愿望多么美好，夫妻多么恩爱，到了老年，丧偶成为无法回避的问题。传统观念认为，老年人丧偶后，就应该独善其身，自己或者跟子女住在一起，寂寞地度过余生，不应再有“非分”之想。显然这一观点不正确。着名华裔科学家杨振宁教授的黄昏恋就向我们证明了这一点。
只是对于很多的再婚女性，往往不能够很好地调适自己的心理，以至于在再婚的过程中产生了很多的心理问题。那么，如何调适老年者的再婚心理呢？
正确认识爱的价值
不少老年人再婚后并不幸福或速配速离，原因就是缺乏坚实的爱情基础，草草从事，结果给老年人再次造成伤害。因此，老年人再婚前必须矫正不良的再婚心理动机，只有从爱的需要出发，才能在再婚后得到真正的幸福。有些老年人认为自己人生最美好的时光已过，再婚只不过是找个“伙伴”，打发日子而已，忽视了再婚的爱情价值。这种认识显然是片面的，应该说爱情是没有年龄界限的，爱情永远是婚姻的基础，无论青年、中年还是老年人的婚姻，爱情始终是第一位的。
克服回归心理
有很多老年人，他们总喜欢沉湎于对过去的回忆之中，这种行为在心理学上称此为回归心理。而再婚后，他们往往不自觉地把前后两个家庭加以比较，尤其在日常生活中双方遇到不顺心的事或发生矛盾时，就会追忆过去爱情的甜美，产生后悔和怨恨情绪，在感情上拉开了再婚夫妻的心理距离，影响夫妇和睦相处。
适应对方心理特征
一般的老年人都有比较稳定的性格、兴趣和爱好。这就要求老人再婚后尽快了解对方的心理特点，正确对待不同个性、性格和习惯，注意互相尊重、互相谅解。
身体较好的一方要耐心安慰、体谅、理解和容忍对方，不要由着自己的性子做事，丝毫不顾对方的感受，同时要避免感情上的冲突。
转移注意力
为了减少生活中的悲伤，不妨把老伴遗物收藏起来，将注意的重点转到现在和未来的生活中，不要老是沉迷于对过去的回忆。积极的生活方式可减轻这种孤独感。建立新的家庭模式，应与新配偶及子女建立新的关系，以减轻悲痛情绪。
温馨小贴士老年人再婚本来是社会文明、进步的表现，而老年人也有追求自己幸福的权利，所以应该勇敢地追求婚姻幸福。尤其是作为儿女，在孝敬老人的同时也要支持他们再婚。
三、闪婚，是时尚还是悲哀
在这个追求效率的时代，就连恋爱、婚姻的程序也可以变得更简单更快捷。应运而生的爱情速配公司和电视节目一时间吸引了不少人的眼球，“闪婚”也成了热门话题和高频词。对于闪婚一族来说，3秒钟足以爱上一个人，8分钟足以谈一场恋爱，13小时足以确定自己一生的伴侣。然而，闪婚究竟是时尚还是悲哀？很多人都不能够给一个确切的答案。
有人认为，“闪婚”好比川菜的爆炒，热锅下去，炒熟后即刻就能盛出来享用，这样的婚姻图的是个新鲜感，只要好吃，不在乎时间长短。而通常的婚姻则像煲汤，用文火慢慢地加温煲，要的就是味道醇厚，这样“煲”出来的汤最有营养，这样“煲”出来的婚姻也更别有一番滋味，且保鲜期更长。从情感上说，各有所长。
从家庭的稳定性上看，“汤”肯定比“爆炒”要强。
也有很多闪婚族之所以选择闪婚，是因为他们不愿跑爱情“马拉松”。现在有很多青年，从最初一见钟情到登记结婚所用时间极短。而经过调查发现，他们除了一见倾心，选择闪婚多少也有点“多快好省”的意思。巨大的压力、日趋激烈的竞争和生活的琐碎，让一些青年不愿再跑爱情马拉松，彼此看着合适，就将爱情快餐吃到极致。同时，不少麻烦也接踵而来，由于婚前缺乏足够的了解和磨合，闪婚后难免有磕碰摩擦，很多人都在闪电结婚后又闪电离婚。
物质条件的丰富，使作为新新人类的我们，根本就不知道计划经济时代父辈们生活的艰辛。物质的丰富，也使我们远离了过去那种夫妻关系终其一生的感情配给制。婚姻手续的简化，也给我们提供了更加轻松出入“围城”的便利。结了离，离了又结，就像是在感觉有点饥饿的夜晚，前脚踏进“七十一”买了只热狗，觉得不合胃口，后脚又跑进“快客”去买另一个汉堡换换口味一样。
前段时间电视里曾经播放了一对新人仅认识13小时就喜结连理的新闻。记者就闪电结婚问题采访了他们。新郎说：“我的婚姻并非一时冲动与激情。”新娘回答说：“如果我没把握，不会这么做。”但当记者采访了参加婚礼的来宾时，来宾们对闪电结婚还是持怀疑的态度——毕竟了解一个人需要时间。
因为在婚姻的天平上，一端放置的是感情，另一端放置的是时间，为了确保感情的牢固以及质量的可靠，人们通常会增加时间的筹码。然而现在的闪婚现象却如流行感冒一样蔓延，侵入了都市中时尚男女的心扉，打破了婚姻天平固有的平衡：于是天平的感情一端急剧上翘，而另一边却是极度下降，颤颤悠悠，失去了固有的牢固和平衡，但当事人依然进行着这场“勇敢者的游戏”。然而“勇敢者”需要知晓的是，“闪婚”再“闪”，它也是正式的婚姻，是婚姻就要直面责任，遵守规则。“闪婚”不是一夜情，一夜情是路边的野草，而“闪婚”却是要登堂入室的家花。所以，“闪婚”不能始乱终弃，也不能亵渎成露水夫妻。
电视剧《101次求婚》中金泰曾经这样承诺——“加上你的爱一起好好地爱她一辈子”，这样的话语往往会使自己心中洋溢着暖暖的感动。虽然很多人都渴望一见钟情的浪漫，接受风靡而又时髦的“speeddating”，但是对“闪婚”我们应该坚定地说“不”，因为“闪婚”毕竟是一种勇敢者的游戏，是一种充满时尚的悲哀。而我们所需要的是一份稳定的感情，一个牢靠的家。
温馨小贴士
霎时间激情碰撞的电石火光，片刻的两情相悦，这一切，是否真的足以照亮通往婚姻殿堂的大道？在一时之快和一世之福中，“闪婚”的洒脱真地能抵挡住风雨的侵袭吗？这一切，也许只有身处其中的人才能品味和把握。
小测试：是谁在破坏你们的婚姻
当婚姻出现问题时，夫妻双方常常相互指责是对方的错。“是他不负责任，到处拈花惹草”，“是她不对，经常出入酒吧、歌厅，一点也不顾家”。其实谁也推托不掉导致离婚的责任。每个人都有自己的错误，我们为什么不从自身找找原因呢？发现自己的缺点，改正自己的错误，对你以后的婚姻生活会有很大帮助的。甚至有时候，你回头想想，原来离开的那个才是最适合自己的一个。到底是谁在破坏你们的婚姻呢？让我们去找找。
测试一：(男性做)
如果让你必须在下面的选项中选择一个能够与你共同生活、白头偕老的女人，你最先排除掉哪一个？
A.喝酒的女人。
B.抽烟的女人。
C.化浓妆的女人。
D.目空一切，清冷孤傲的女人。
结果分析：
选择A：一个无法容忍女人喝酒的男人，你也可能是一个顽固的人。像你这样的人一般都比较传统，处理问题时，总是固守着一定的法则。要是和一个自己讨厌的女人分手，就会狠狠地说一句：“走开，我再也不要看到你。”丝毫不顾及对方的感受。
选择B：你对婚姻的破裂所承担的责任比较小。你这样的人，可能是从小就被宠爱，习惯了接受，而不会表达自己的观点和看法；面对问题时，也很难独立，总想去依靠别人的帮助。当你讨厌一个女人抽烟的时候，你可能会想到与她分手，但是你会犹豫不决，此时一定要果断，这样对谁都有好处。
选择C：你是一个非常冷酷的人，很容易让对方对你心生恨意。所以一旦和对方分手，你们很难有和好的可能。你对女人的爱恨情仇表现得十分明显，而且会不断要求对方满足自己的意愿。你跟讨厌的女人分手时，会把所有的问题都弄得一清二楚，分得很彻底。
选择D：你同样是个高傲的男人。如果要与对方分手，你会给对方施加精神压力，从中获得一种优越和满足感，进而使对方达到难以忍受的地步，到最后，不得不离婚。然而离婚后，你会在心底产生一种很强烈的失落感，想要努力挽回，此时就需要你表现出一种最真挚的情谊了。
测试二：(女性做)
如果在下面的选项中必须选择一个男性作为你的丈夫，和你共同组织一个家庭，你会选择哪一种类型？
A.嗜赌成性的男人。
B.风流成性的男人。
C.嗜酒成性的男人。
结果分析：
选择A：你相当有理性，而且精明能干，做什么事情都有自己的主见。结婚之后，你往往会尊重对方的观点和建议。如果需要妥协才能解决问题，你会毫不犹豫地选择妥协，而且绝对会自觉地照顾对方的感觉，维护对方的自尊心。当然，你们的离婚可能性很小，即使有离婚的可能，绝大可能是你丈夫提出来的。在离婚时，你会很干净利落地解决问题，绝对不会对自己的选择感到后悔和遗憾，所以一般情况下也不会回头。
选择B：你是一个自信心和自尊心都非常强烈的人。而且往往喜欢命令和控制别人，结婚之后，对丈夫、对自己的孩子要求十分严厉。有时候，你野蛮的态度会逼得家人走投无路。如果达到忍无可忍的地步，对方会率先提出离婚的，所以你们的离婚可能性很大。但离婚后，你一样不会反省自己，认识不到自己的错误。所以，你应该及时地反省自己、检讨自己。
选择C：你是一个具有宽容心的女人。如果你觉得和自己的丈夫性生活比较和谐，或者说你感到满足的话，你就会死心塌地地跟着这个男人。有时候，你还会有一点儿自虐的倾向，不管在丈夫那里受到了多大的委屈，也只会一味地忍耐，并且能够宽容他的缺点和不足。当丈夫不忠，甚至对你实施暴力时，你也从未想过进行反抗。即使是你忍无可忍的时候，你可能也不会选择离婚，而最大的可能就是离家出走。