春天来了，到处都是盛开的鲜花，到处都能听到鸟儿的鸣叫。但是在自私的巨人的花园里却仍是一派残冬的景象——因为园内没有孩子的踪迹，鸟儿也就不愿在这儿歌唱，连树都忘了开花。雪花铺满草地，寒冰覆盖着所有的树木，给它们披上银装。北风刮来，接着又下起了倾盆大雨。自私的巨人坐在屋子的窗户前面，望着外面凄凉雪白的花园，说：“我弄不懂为什么今年春天来得这么迟，我希望春天赶快到来。”可是春天和夏天一直都没来，当别的花园里的树上都结满金色的果子时，巨人花园的果树上却一个果子也没有。花园里永远是冬季，永远吹着凛冽的北风，下着寒冷的冰雪和瓢泼的大雨。一天早上巨人躺在床上，忽然听到一种优美的音乐，那是一只小鸟在窗外唱歌，他已经很久没听到鸟儿的歌声了，所以他以为这是世上最美的音乐。接着，北风息了，暴雨停了。“我相信春天终于来了！”巨人说着跳下床朝外面走去。他看见一幅美妙的景象，孩子们从围墙的一个洞钻进花园里来，坐在树枝上。他在每棵树上都能看到一个孩子，孩子们又回来了，果树很高兴，用各种各样的花朵将自己重新装扮起来，鸟儿欢快地四处飞翔、歌唱；花儿也在绿色的草丛中抬头张望。
只有墙角的一棵树仍然挂满了雪，在那棵树下一个小男孩站在那里，他太小了还够不着树枝，只好在树下徘徊哭泣。
“我多自私呀！”巨人说，“现在我知道为什么春天不肯到这儿来了，我要把这个男孩抱到树上，然后推倒围墙，让我的花园永远成为孩子们的游乐场。”他一想到自己从前对孩子们的态度就非常后悔。于是他走了出来，轻轻地走进花园，但是孩子们一看到他，都吓跑了，只有那个小男孩没有跑：他眼里含着泪水，没看见巨人走过来。巨人悄悄地来到他身后，伸手把男孩轻轻地抱起来，放到树上。那棵树顿时开满了鲜花，鸟儿也飞到树上唱歌，小男孩伸出双手搂着巨人的脖子吻了他一下。其他的男孩看见巨人对小男孩那么友善，就不再害怕了，于是他们又都跑了回来。“孩子们，以后这儿是你们的花园了。”巨人说着把围墙推倒了。人们经过这里时常常看到巨人正和孩子们在花园里玩儿，那个花园是他们见过的最美丽的花园。
有一天，孩子们在那儿玩儿了一整天，傍晚时，他们去向巨人告别。
“你们那位小朋友到哪儿去了？”他说，“就是我抱到树上的那个男孩，他最近怎么都不来了？”巨人最喜欢的就是他，因为那小男孩曾经吻过他。
“我们不知道，”孩子们回答说，“他已经走了。”
“你们告诉他让他明天一定要来。”
孩子们回答说：“我们没人知道他住哪儿，我们以前从没见过他。”
巨人对所有的孩子都很好，可他确实很想见到他的第一位小朋友，于是他叹了口气，说：“我多想再见见他呀！”
许多年过去了，巨人变老了，身体也很衰弱，现在他再也不能在园子里玩耍了。于是他就坐在一张大椅子上看孩子们做游戏，欣赏那美丽的花园。他说：“我有许多美丽的花，可孩子们才是最美丽的花。”
又一个冬天来了，现在他不讨厌冬天了，因为他知道春天正在酣睡，花儿正在休息，他知道它们一定会再来。一天早晨，当他正穿衣服时，他朝窗外看了看。突然，他又看到那幅美妙的画面！在花园最远的角落里有一棵树，树上开满了美丽的白花，树枝是金色的，上面悬挂着银色的果子，而且他所爱的小男孩就站在树下。
他跑进花园，急急忙忙地穿过草丛，来到男孩身边。当他走近男孩时，他气得满脸通红，因为他看见男孩的手和脚上都布满了伤痕。“谁竟敢伤害你？”巨人大声喊道，“告诉我，我要用剑杀了他！”
“不，”小男孩说，“这是爱的伤痕。”
“你是谁？”巨人问道，他感到很敬畏，跪在男孩面前。
“你曾经让我在你的花园里玩耍，”小男孩说，“今天我就要把你带到我天国的花园里去。”
那天下午，孩子们又来到花园时，发现巨人躺在一棵树下死了，他的身上撒满了白花。
[典型案例3]
一座城市的郊区有一座水库。每年夏天，都会吸引大批游泳爱好者前来游泳，人们痛痛快快地游完泳就走了，可是水库的水质都被污染了。这座水库是城市自来水工厂的重要水源，为了保持水源的清洁卫生，自来水厂在库区竖了许多“禁止游泳”的牌子，但毫无效果，人们照游不误。水质越来越坏，引起了市民的公愤，很多人都向自来水厂投诉。
自来水厂的领导一筹莫展。后来，有人向领导提了一个建议，领导觉得这个建议不错，可以尝试一下。于是，自来水厂更换了牌子上的标语。换成：“你家用的水来自这里，为了你和家人的健康，请保持清洁卫生。”果然取得了效果，从那儿以后，就再没有人到库区游泳了。其实这是利用了人的自私心理，当你告诉他一件事情会危害到他自己时，他就不会再任意妄为了。
[专家分析]
自私的危害是非常严重的，这一点我们从上面的案例中就能够清楚地看到。我们要摒弃自私，这是毫无疑问的。可是根除自私并不是一件很容易的事，因为自私是一种非常普遍的心理现象，这种极端为己的自私心理存在于我们的内心深处，几乎成为我们的一种本能。
自私常常具有这样一些特点：
1.深层次性。自私是一种近似本能的欲望，处于一个人的心灵深处。人的内心有很多需求，这些需求是人的行为的原始推动力，人的许多行为就是为了满足自己的需求。但是，人并不能无限度地满足自己的需求，有时候我们的需求会受到道德或法律的制约。如果一个人不顾后果，只是一味地满足自己的私欲，这就是典型的自私表现。自私之心隐藏在个人的需求结构之中，是深层次的心理活动。
2.无意识性。自私心理潜藏在我们的内心深处，所以我们常常意识不到它的存在。有自私行为的人常常不会意识到他在做一件自私的事，相反他在侵占别人利益时往往心安理得。
3.隐藏性。自私是一种令人不齿的行为，有些自私的人害怕自己的自私行为引起公愤，为了逃避舆论谴责和社会惩罚，自私的人常常会以各种手段掩饰自己，因而自私具有隐秘性。
总之，自私会给他人和社会都带来严重的危害。我们犯的很多错误，甚至社会上的很多罪恶都是源自人的自私，自私的人在伤害别人的同时最后也会自食其果，我们必须要克制内心深处的自私兴风作浪。在为自己着想的同时也为别人着想吧，在帮助别人的时候你也会获得想象不到的快乐。
[贴心呵护]
自私是非常严重的一种病态心理，如果你发现自己有很强的自私心态时，你该怎样来调节自己呢？
1.严格要求自己
平时要严格要求自己，不属于自己的东西再好也不要去拿，更不能去抢，就像苏轼说的那样：“苟非吾之所有，虽一毫而莫取。”不要看见别人有什么比自己强的，就分外眼红，总想把别人的东西占为己有。
2.主动帮助别人
一个想要改正自私心态的人，最有效的方法就是帮助别人。例如，给别人让座、借东西给他人等，多做一些这样的好事，经常获得别人的赞美，从帮助别人中获得快乐，慢慢地就会改变以前的自私心态。
3.回避性训练
这种方法利用了心理学上的操作性反射原理，它是以负强化为手段而进行的一种训练方法。形象地说，决心去除自私的人，可以在手腕上缚上一根橡皮筋，只要意识到自己有自私的念头或行为，就用力地弹击自己。从痛觉中意识到自私是不好的，促使自己纠正。
[心灵启迪]
一名教徒问伊利亚：“地狱在哪里？天堂又在哪里？”
伊利亚没有回答他，而是拉着他的手把他带到了一个大厅。在大厅中央，有一个熊熊燃烧的火堆。上面吊着一个大汤锅，锅里的汤沸腾着，飘散着令人垂涎的香味儿。汤锅的周围，挤满了面黄肌瘦的人，他们每个人手里都拿着一个好几尺长的大汤勺。这些饥饿的人围着汤锅贪婪地舀着，由于汤勺的柄非常长，一勺汤又非常重，即使身体强壮的人也不可能把汤喝进自己嘴里。而不得要领的那些人不仅烫了自己的胳膊和脸，还把身边的人也烫伤了。于是，他们相互责骂，进而用汤勺大打出手。先知伊利亚对那个教徒说：“这就是地狱！”
然后，他们离开了这个大厅，又进入了另一个大厅。同前面一样，大厅中央也有一个热汤锅，许多人围坐在旁边，手里拿着长柄汤勺，除了舀汤声外，只听到静静的满意的喝汤声，锅旁总保持两个人，一人舀汤给另一人喝。如果舀汤的人累了，另一个就会拿着汤勺来帮忙。先知伊利亚对教徒说：“这就是天堂。”
嫉妒是一朵恶之花。它伤害别人，更折磨自己，世间的很多不幸都是由它造成的。它又是一种很普遍的属于整个人类的感觉，我们的潜意识中或多或少地都有这种本能。你有很强的嫉妒心吗？赶快将它扼杀在萌芽状态吧，否则它会像毒蛇一样慢慢吞噬你的灵魂，让你痛苦不已。心理学家弗洛伊德曾经说过：一切不利影响中，最能使人寿命减少的，是不好的情绪和恶劣的心境，如忧虑和嫉妒。
测试：你有很强的嫉妒心吗
认真阅读下面的题目，你只要回答“是”或“否”就可以了，回答“是”得1分，回答“否”得0分，最后相加得出总分。
1.看到同事家庭幸福你会嫉妒吗？
2.上司表扬你的同事，你心里会不高兴吗？
3.别人赞美你的恋人或爱人，你会不安吗？
4.别人穿了一件漂亮的衣服，你会觉得抢了你的风采吗？
5.你时常想占有朋友或同事的东西吗？
6.你看到爱人在看他(她)以前情人的照片，你会生气吗？
7.你的朋友取得成功，你心里会不高兴吗？
8.朋友举办聚会忘了叫你，你会耿耿于怀吗？
9.你是否无法忍受别人比你更优秀？
10.如果你在和同事聊天，可是有人在工作，你会在心里讨厌那个人吗？
说明：总分在7分以上，说明你有很强的嫉妒心理，它已损害了你和别人的关系，所以，你应该采取一些措施来克制自己的嫉妒心。
总分在4～7之间，说明你有较强的嫉妒心，它影响了你对别人的感情，但是你可以克制自己，很少因为嫉妒而做出伤害别人的事情。
总分在3分以下，说明你很少去嫉妒别人，不会因嫉妒而遭受心里的折磨或是给别人带来伤害，你的心态很健康。
[典型案例1]
小雪和小白是同一家公司的职员。平时她们是无话不谈的好姐妹，不管是在工作上还是生活上，她们常常互相帮忙。
小雪比小白早来公司一年，在工作方面的表现也不错。所以，大家都觉得小雪会先获得升迁。可是，小白对人亲切，工作积极主动，并且常常会提出富有创造性的建议，领导很赏识她。结果，小白先升迁了。
小白升迁之后，小雪心理很不是滋味，她心里很不平衡，她觉得是小白抢了她的位置，因此很嫉妒她。小雪不但没有祝福小白的升迁，而且还总是在背后说她的坏话，把她们的事情写在自己的博客里，借此来表现自己的不满。
小白从小雪的博客里看到了她心里的怨恨，小白也做了种种努力想挽回她们之间的友谊，可是小雪根本就不给她任何机会。
有一次，小雪看见小白和公司的老板一起从远处走来，心里就很不高兴，于是她就故意悄悄地对身旁的几位同事说：“快看，小白快成老板的小蜜了。”
听到这话的那几位同事不但没有附和她，反而用鄙视的眼光看着她，小雪顿时觉得无地自容，赶快离开了同事。小雪根本就不知道，就在她说小白的坏话时，小白正尽力向老板推荐小雪，可是小雪那次说的话已经传到了老板的耳朵里，小雪在公司里再也待不下去，只能被迫辞职了。
[典型案例2]
小青在一家出版社做编辑。她工作努力，而且在编辑方面的确很有才华，在单位里领导常常让其他人向她学习，而且有什么重要的工作都让她负责，她能感到周围人对她羡慕的眼光。她每天都工作得很开心。可是，后来单位又来了一个新人——小云，小云的工作能力和她不相上下，甚至要超过她。从那以后，领导对她的表扬越来越少，对小云的表扬越来越多。同事也把曾经对她的羡慕和赞美逐渐转移到了小云身上。她觉得小云是她的威胁，觉得小云遮挡了自己的光芒，因此心里对小云非常嫉妒。她整天都在想：要是小云离开单位就好了，我的美好时光就又会回来。于是，她便想方设法、不择手段地想搞坏小云的名声，让小云在单位里没有立足之地，然后自己乖乖地离开单位。她不断地给小云栽赃、传播流言飞语，但都没有成功。后来，她从别人那里了解到一个秘密，小云是个破坏别人家庭的第三者。
她便在办公室里到处宣扬这个秘密，弄得人人皆知。小云受不了大家在她的背后指指点点，就主动辞职离开了单位。小青终于如愿以偿了。小云走的时候她心里的高兴劲儿真是无法用言语来表达。她以为她的好日子又要回来了，可是事情完全不像她想的那样，同事都疏远了她，领导把她叫到办公室里严厉地警告她：“以后再在单位里乱说别人的隐私，就别在单位里待了。”现在，小青在单位里的日子更难过了。
[典型案例3]
有一只老鹰常常嫉妒别的老鹰飞得比它高。
有一天，它看到一个带着弓箭的猎人，于是便哀求他：“请你帮我把天空中飞的老鹰都射死，我希望这个世界上只有我一只老鹰，那样我就是世界上飞得最高的老鹰了。”
猎人说：“你若提供一些羽毛，我就帮你把它们全射死。”
这只老鹰毫不犹豫地从自己的身上拔了几根羽毛给猎人。但猎人却没有射中其他的老鹰，于是老鹰又拔了几根羽毛给猎人。猎人还是没有射中，就这样老鹰一次又一次地提供身上的羽毛给猎人。到了最后它身上的羽毛都被拔光了，猎人连一只老鹰都没有射死，而这只老鹰没有了羽毛也飞不起来了。
这时，猎人一把抓起这只老鹰，把它杀了。
[专家分析]
从上面的案例中我们可以看出，一旦嫉妒之火在心里燃烧起来，就会做出可怕的事情，严重地伤害别人，最后自己也不会有什么好下场。我们可以想象，就算小雪转到其他公司，如果她不纠正自己这种嫉妒的心态，容不下别人比自己优秀的话，她仍然难以待下去。因为不管在哪个公司，不管在任何地方，都会有比自己出色的人。小雪的这种不正常的心态，会造成她和周围的人之间的隔阂，她走不进别人中间去，别人也不会喜欢她，她心里的压力会越来越大。同样，如果小青不克服自己的嫉妒心，她在自己的单位也难以长久地待下去，更别说取得什么好成绩了。
平心而论，很多人都有嫉妒之心，在一定的范围内，它是一种正常的情感。同样一件事情，别人轻轻松松就能完成，自己却怎么也做不好，因此出现嫉妒的心理，这属于正常，而且也不会给别人带来困扰。可是，如果一个人的嫉妒心太强的话，就不正常了，这样会给自己心理造成太大的压力，甚至会丧失人格。