4.克服迫不及待心理
俗话说，新官上任三把火，每一个刚得到提拔的领导，都急着想表现一番，岂不知，欲速则不达。因为，首先你还没有完全了解时局，所以不易快速实施自己的计划；其次下属还没完全接受你，如果他们不努力工作，你再好的计划也枉然。因此，要制定切实的目标，整合好自己的团队，然后一步一步地去完成。
升职是好事，但是因此而带来的很多变化也会使人难以应付。比如昔日是同事，而现在自己升迁变成了他们的领导，如何与他们更好地相处，则是另很多人头疼的事情。
心灵故事
李琳原是一名普通的程序分析员，因工作突出，升职为计算机项目负责人。但是她并不快乐，“我觉得升职对我来讲并不是一件好事，因为这意味着我失去了好多朋友。从我升职之后，我们之间的关系就发生了微妙的变化。我必须领导昔日的同事，尤其是我解雇了两个长期合同工以后，我的那些很要好的同事对我也都敬而远之，每当我进入办公室，他们本来正说得热火朝天，突然就都不说话了。而且，大家去吃午饭、去唱歌、生日聚会等，也都不再叫我……”
赵爽原来和李琳是很要好的同事，从李琳升职以后，已经很久不在一起了。
“李琳是一个很聪明、很能干的女孩子，因此她升职也是理所应当。但是，升职以后她就开始抖起来了，先是重申上班制度，不久又解雇两名同事……因此我们不得不敬而远之！”
专家解析
对于身在职场中的人士来说，升职是最值得他们兴奋和欣慰的事情了。因为，这代表着他们多年来的辛勤付出终于得到了回报，事业的发展也有了奔头和方向，如履薄冰的日子又多了一份保障。可是，就在你摩拳擦掌、跃跃欲试的时候，却发现各种各样的问题接踵而至，让你应接不暇。其中，如何与昔日的同事相处成了最让人头疼的问题。
想要做到和没有升职前一模一样，是绝对不可能的事情，因为领导和下属之间如果不分上下，就很难顺利开展工作；尤其是领导，给昔日的同事、现在的下属分配任务时往往很难开口。
如果与同事保持一定的距离，的确能够树立一定的威严，但是这样似乎会让同事觉得你在他们面前摆领导的臭架子，是看不起他们的一种表现。再者，因为身份的改变，你必须开始注意自己的言行，不能在下属面前没大没小，不能随便嚼舌头，更不能和同事一起去诋毁别人等。
因为角色的变化，人际关系也随之变化，如果不能正确处理，则原来得心应手的工作开展起来也会变得非常困难。
心理指南
对于刚刚上任的新官来说，一定要正确处理与昔日同事的关系，否则会给工作和身心健康带来严重的负面影响。
1.谦虚待人，切莫张扬
升职以后，同事们(尤其是和你一起进单位、工作业绩不相上下的同事)会暗中关注你的一举一动，考察你的一言一行。这个时候，你一定要坦坦荡荡、谦虚对人，这样才能度过他们给你设置的“考验期”。
2.近君子，远“小人”
升职以后，可以有选择地同一些同事、朋友们来往，做到近君子，远“小人”。这里所说的“小人”，是指在事业上不会对你有任何帮助，只是单纯的玩伴的那种同事，如果升职以后你还一味地和他们腻在一起，你的领导很可能就会认为你“不思进取”了。
3.以柔克刚，以心换心
之前大家朝夕相处，处于同一水平线上，突然之间，你成了他们领导，有些同事难免会心存嫉妒。这个时候，你一定要以柔克刚，以心换心，小心翼翼地清除这枚随时可能爆炸的“炸弹”，千万不能让他对你造成危害。
很多职场女性往往会遇到这样的烦恼，那就是上司在工作之外的邀约，虽然自己不乐意，但考虑到会因此得罪上司，就委曲求全。女性需要掌握一定的方法去应对这些尴尬。
心灵故事
办公室里的阳阳长得亭亭玉立，貌美如花，很受同事和领导的喜欢。虽然已经到了谈婚论嫁的年龄，但不知什么原因，她至今没有男朋友。于是乎，很多异性领导都喜欢在下班之后邀请她同赴晚餐，例如，她的领头上司曹先生已经40多岁了，几乎每周都有那么一两次，下班后以一同见客户的名义邀请阳阳。他总是对阳阳说：“阳阳啊，反正你下班又没有约会，回家那么早也没有意思，正好有个客户来了，你就陪我一起过去陪他吃个饭吧！”
每次阳阳都想拒绝，但是又说不出口。面对这样的邀请，阳阳真的不知道应该怎么应对。因为关系到自己的工作和前途，她很多时候都不敢说不。可是，那种场合她真的不喜欢，况且有时候根本没有所谓的客户，只是曹先生单独请她吃饭而已。虽然至今为止，曹先生并没有对她做出什么过分的行为。但同事之间对她已经是流言蜚语了。阳阳很苦恼，真的不知道应该怎么办才好？
专家解析
随着人们生活水平的提高和精神生活的丰富，很多职场中人都会在下班之后选择外出就餐或者娱乐；再者，因为业务上的需要，许多职业女性需要与相关异性交往周旋。这时，问题就出现了，例如有一天下班后，你的领导或者同事非常热情你邀请你同赴晚会或者共进晚餐等，你会怎么办？拒绝吧，大家平时都在一起共事，低头不见抬头见的，而且不管你的态度多么虔诚，言辞多么委婉，表情多么诚恳，也会刺伤对方的自尊心，给以后的相处造成不快。但是，如果你不明其意和居心，欣然应约，又可能会给你带来流言蜚语的伤害。所以，很多女性在面对上司的“夜晚之约”时，内心都会充满矛盾。
在交际场中，上司带漂亮的女下属一同见客户、吃饭、K歌等，都已经见怪不怪了。一般而言，上司邀请美女下属，主要有以下三种原因：
一是的确有事情需要一起去做。例如一起去见客户，商讨项目、方案等，所谓“英雄难过美人关”，人们不管做什么事情都会给美女留足面子，如此一来，事情成功的可能性就变大了；二是很多上司对美女下属有了色心。一般而言，这些上司会在酒桌上把美女下属灌得东摇西晃，然后趁机揩油；还有就是上司一直想跟美女下属搞点名堂，但因为社会舆论，平常不敢，只有在酒后，色胆才涨鼓起来，也想给自己的不检点找个酒后乱性的借口与退路；三是很多上司带美女下属赴宴是为了给自己长面子。这类上司一般没有什么色心，只是觉得美女下属在自己这里，应该是个很自豪很有面子的事。
心理指南
面对上司的“夜晚之邀”，职场女性应该如何应对呢？
1.找一个借口婉拒
如果你不善于赴约，一定学会委婉地拒绝。因为直截了当的方式可能会让对方难以接受而显得尴尬。所以可以试着换个说法或者角度，让对方听了需揣摩一会儿才能回应过来；或者找个借口推托，例如家人“生病”，自己不舒服，早就和朋友约好了等。
2.在赴宴中巧于应对
既然已经赴约，必定要有所应酬，但一定要严把分寸，应注意以下几点。一是不要侃侃而谈；二是要饮酒适量；三是适时告辞。
“不想当将军的士兵不是好士兵。”在职场中，有志向的员工也不会满足于卑微的现状。大家都争相成为公司的精英，用业绩来说明一切。然而，他们表面上叱咤风云，背后其实也承受着巨大的身心压力。
心灵故事
某跨国公司的中国区总代理是一位30出头的女性，一直以来她的身体状况都是非常的健康。就任总代理以来，她就开始一天到晚地工作，没有休息日，没有假期。最近接到一个重点项目后，她像是生了一场大病，她觉得自己快要坚持不住了，不但经常感觉疲劳，而且常常头疼欲裂，难以思考问题。
于是，她忙里偷闲去了一趟医院，医生对她的身体进行了全面的检查，并没有发现什么异常现象的发生。于是医生请她陈述一下自己的工作状况。原来，两个月前她接受了一个大项目，为了在项目策划阶段取得顾客的满意和信任，她不停地审核和修改方案，连续几天都没有回家，每天只在办公室里的沙发上睡上几个小时。
即使睡着了，睡梦里也全部是方案的影子，而且她时常觉得这里不妥，那里需要修改，结果彻夜难眠。脑子用多了，难怪会头痛欲裂。