心态是一支利剑。只有拥有良好的心态，面对困境，你才能勇敢跨越；面对诱惑，你才能视而不见；面对荣耀，你才能心平气和；面对自己，你才能认清自我，挖掘潜力，创造辉煌。而心态的利剑却可以被习惯磨砺。
影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持什么样的心态。
——美国潜能学大师安东尼·罗宾
一名舰长正带领着舰队在大海上航行，这时突然遇到了暴风雨。一时间，波浪滔天，舰船在风口浪尖上颠簸。其中有一名士兵是第一次坐船，见此情景，吓得狂呼乱叫，使船上的人心顿时慌乱起来。舰长气得想把他关起来。这时，舰长旁边的一名军官说：“不用关他，把他交给我吧！”然后，军官命令手下人把那名士兵扔到了海里。到了海里后，他更是声嘶力竭，狂呼救命。几分钟后，军官叫人把他拉上船来。说也奇怪，上船后，那名士兵静静地待在一角，再也不喊了。大家都很好奇，便问这是怎么回事，军官解释道：“在情况转变得更加恶劣之前，人们很难体会自身是多么得幸运。”
人生从来没有幸与不幸之别，有的只是人们心态的不同。当心态消极时，就会觉得人生处处不如意，会觉得自己是不幸的。其实，只要培养积极的心态习惯，冷静地面对自己当前的处境，乐观地面对未来，你就能走出困境，改变现状。只要你的心态是积极的，你的世界就是光明的。
决定一个人成功与否的往往是心态，只要你拥有积极的心态，去积极地改变自己的现实，即使当下还在经受着磨难，那也只不过是暂时的事，拥有积极的人迟早会做成一番事业的。成功的人大多有着积极的心态，面前横亘着的困难、挫折并不可怕，他们会用积极的行动去改变自己的现状。只要养成“用积极的心态改变现状”的习惯，去拼搏，去努力，便没有理由不成功。
用积极的心态面对每一天
法国科学家巴斯德曾说：“辞典里最重要的三个词，就是意志、工作、等待。
我将要在这三块基石上，建立我成功的金字塔。”成功很难，因为有的人总是抱着消极的心态，怨天尤人，如何会成功呢？成功又很简单，只要你拥有积极进取的心态，去积极改变自己的现状。
美国联合保险公司业务部有个叫贝尔·艾伦的人，他一心想成为公司的王牌推销员。
有一天，他买了一本杂志回家去读，当读到一篇题为《化不满为灵感》的文章时，他非常振奋。文章提到，如何利用积极的态度，实现自己的梦想。艾伦仔细地反复阅读，并默想，或许这个观念在某一天会对他的工作有用。
那一年，艾伦在工作上确实遇到了困难，正巧让他有了试验这个观念的机会。
在寒风刺骨的冬天里，艾伦正在威斯康星市区里沿街拜访，然而，他却全吃了闭门羹。心情烦闷的艾伦，那天晚上回到家后，烦恼地翻看着手上的报纸。忽然间，他想起了《化不满为灵感》的文章，于是兴冲冲地将剪报找了出来，仔细地重温其中的要诀，接着他告诉自己：“明天我一定要做成！”
第二天，他到公司向其他同事报告昨天的情况。当他报告时，其他与他遭遇相同的同事，个个都表现出垂头丧气的模样，只有艾伦却精神饱满。
最后他做了这么一个结语：“今天我还要再去拜访昨天那些客户，这单保险我做定了！”
不知道是幸运之神听见了他的呼唤，还是文章里的秘诀真的有效，艾伦真的实现了他的诺言。
他又来到昨天到过的那个地区，再度拜访了每一位客户，结果，他一共签下了66份新的意外保险单。
积极的心态，使得贝尔·艾伦创造了意想不到的辉煌纪录，更让他燃起了自信。许多历经磨难和挫折的成功者都总结出了一条相同的成功经验：“采取积极的行动，才能化危机为转机。拥有积极的心态，才能看准机会点。”
拥有积极心态的人，内心充满了活力，即使是突然下起暴雨，他也会觉得那是上天赐予的甘霖；即使再大的困难他都能坦然处之，因为他相信，再麻烦的事也有解决的办法。
不要再为生活的失意或挫折难过了，把眼前的一切不如意化为向上的动力，积极面对接下来的每一天，那么我们便能渡过每一个难关，使生活之路更加平坦。
1.一笑而过，从头再来
不管是成功还是失败，都要“一笑而过”。成功时，“一笑而过”说明了你的谦虚，成功只代表过去，要想取得突破，必须立足现实，从头再来；失败时，“一笑而过”展示了你的胸怀，失败既然已经出现，那就分析原因，看准时机，从头再来。
2.认识自我，适应改变
认识自己非常重要，每个人都有自己的优缺点。当面临挫折时，要审时度势，自我反省，找出自己的优缺点，从而扬长避短，充分发挥自己的优势。五音不全者想当音乐家，色盲想当画家只能徒增烦恼。
3.坚持不懈，不言放弃
成功是不会轻轻松松就来的，而失败也总是难免的。其实，成功与失败的关键也就在那么一点坚持。有时候，只要你再坚持那么一点点儿，再坚持几天、几分钟、几秒，或许你的命运就会来个大转折。失败是属于过去的，只要坚持不懈，不言放弃，相信明天会更好，你的未来就不是梦。
我们眼前的任何事实，都不如我们对它所持的态度那样重要，因为那会决定我们的成功或失败。
——美国心理学家诺曼
小彤以前是个活泼开朗的女孩，她对自己的生活工作都很满意，但自从公司搬了家后她的脾气就越来越坏。“之前上班只需十分钟，而现在要一个多小时，早上堵车堵得没完没了，好多人不排队还加塞儿。”小彤每天早上就开始牢骚满腹。以前觉得上班是种享受，现在却视为折磨。每当临近下班的时间她就开始烦躁起来。
“真烦，下班回家坐那么长时间的车，到家还要做饭，这简直是一种煎熬。”以前她总是很精心地准备晚餐，并认为这是一种乐趣，现在却匆匆对付了事。“都是拥挤的交通路况闹的。”她说道。
现代生活，什么都在变，明天和今天不一样，我们不得不每天面对生活对我们的挑战，你也许会因为整日的奔波而心力交瘁。那么，我们就永远只能有一个新而不美的世界吗？不，我们可以用良好的习惯来迎接生活给我们带来的压力和变化，用好习惯养成的耐性来稳稳驾驶生活的方舟。
习惯是生活中相对稳定的部分，每天我们要读书，要跑步，要听音乐，要打球，这些都是在某个相对固定的时间来做的。其他的时间所做的事可能每天都有不同。当你忙碌了一天后，想起自己的书本和球拍，心中犹如点燃了一盏明灯，尽管很累，但它们能让你摆脱日常生活的喧嚣，寻找到片刻宁静，犹如一艘远航的船可以停泊靠岸，过一种别有情调的生活。
习惯让我们爱上生活
“习惯”是个体反复重复过去经验的行为。人类的“行为习惯”由先天的本能和后天对环境的适应二者结合而成。由本能产生的欲望会激发个体一连串的行为，欲望的满足使个体重复同样的行为就形成本能的行为习惯。
有一位美国的作家撰写了一本《习惯的力量》，书中说，我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，唯一能够有效改变我们生活的手段便是去有效地改变我们的习惯。
王跃在某电子科技产品公司上班，春节过后他由人力资源部调到了产品培训部，主要负责给客户做产品培训，由于是刚接触新工作，他对此很感兴趣。“我喜欢做老师的感觉，给别人讲解他们不够了解的东西感觉很好。”王跃每个周末都会在家备课，提前把下周要用到的幻灯片做好，周一至周五则不停地去给所到的公司讲课和提供咨询。这种状态仅持续两个多月，王跃说已经感到厌烦了。“他们很多人根本不认真听，产品一出现问题还是打电话给客户服务部。其实那些小问题我都讲过的。而且我们的产品都大同小异，天天讲来讲去都是那一套。”现在王跃两分钟就能做10张幻灯片，几十个大标题一列就算完成了，讲课时间也越来越短，一次课程只需40分钟，对于客户提出的问题他也是敷衍了事。“反正他们真有事会打电话到公司问，我说了他们也记不住，其实根本没有必要专门去给客户培训。”
“工作枯燥乏味，没有新意，无法改变现状，甚至耐心也渐渐被磨灭。”有很多人都在这样抱怨着。其实不然，世界是多面的，无论什么事情都有多种角度。例如：逛街会使女人精神倍增，然而一同前往的男人大都不耐烦。当然这是男女的兴趣爱好不一样，但也反映了心态间的差异。女人在逛街时眼里尽是美丽的橱窗和漂亮的衣服，把讨价还价甚至当成一种乐趣，男人看见的则是无聊浪费时间和斤斤计较。培养起我们的耐性，换个角度看事物，就可能会出现完全不同的结果。
在现在快节奏的生活中，越来越多的人习惯早上简单迅速甚至不吃早餐就冲出家门去上班。见面也被一个电话取代，三分钟吃完一份洋快餐，现在生活节奏不断加快，效率一词使用愈加频繁。这种快节奏一旦受到限制或干扰，即将被磨灭的耐心就会被打破，变得烦躁甚至暴跳如雷。
时间的快慢是相对而言的，爱因斯坦比喻：如果有个漂亮的小姑娘在你身旁坐一个小时，你会觉得她只坐了片刻；相反，假如你在一个烧热的火炉上坐片刻却感觉像一个小时。这就是相对的意义，但究其实质，流失的时间本身并没有什么不同。
唯有习惯能让我们爱上生活。因为当我们习惯了生活中的琐屑、变化时，我们才能认识到生活的真谛，才能耐心地去生活。
1.要有务实精神
务实精神就是“实事求是，不自以为是”的精神，是人们开拓事业、踏实生活的基础。没有务实精神，一切的创造与发明，一切的就会演变成急功近利，往往欲速而不达。
2.遇事要善于思考
在实际生活中，遇事不能只牵着梦的手，不能只跟着感觉走。要站在一定的高度看问题，做一个实在的、有境界的人。克服浮躁，脚踏实地，有容乃大，戒骄戒躁，一步一步地走过人生。
请记住，人是为别人而生存的。我们的精神生活和物质生活都依赖着别人的劳动，我们必须以同样的分量来报偿我们所领受了的和正在领受着的东西。
——美国科学家爱因斯坦
小杨对小张说：“我要辞职，在这里没有前途！”小张附和道：“我举双手赞成你离开！一定要给公司点颜色看看。不过你现在离开，还不是最好的时机。”小杨问：“为什么？”
小张说：“如果你现在走，公司的损失并不大。你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独当一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。”小杨觉得小张说得非常在理。于是努力工作，经过半年多的努力后，他有了许多忠实客户。
再见面时，小张对小杨说：“现在是时候了，赶快跳槽吧！”小杨笑笑说：“老板跟我谈过了，准备升我做总经理助理，我暂时不准备离开了。”
一个人的工作，如果只是为了自己得到，那么永远不会起色。只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会。在生活中也莫不如此，只有真心地付出了，你才能收获到很多。
凡是种过地的老农都知道，你为庄稼付出多少，它就回报你多少，就像耕作一样，播种、插秧与除草，每一个栽培的动作，农夫们都必须尽心尽力地付出，在秋收时间尚未来到前，他们都明白，唯有努力付出才会有丰硕的收获。
与人玫瑰，手有余香
哈伯德说：“聪明人都明白这样一个道理——帮助自己的惟一办法，就是去帮助别人。”的确，为别人付出一点爱心，就等于种下了一片希望，也就会品尝到收获的喜悦。
一天，一个名叫霍华德·凯利的贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。饥寒交迫的他摸遍全身，却只有一角钱。于是他决定向下一户人家讨口饭吃。然而，当一位美丽的年轻女子打开房门的时候，这个小男孩却有点不知所措了。
他没有要饭，只乞求给他一口水喝。这位女子看到他饥饿的样子，就倒了一大杯牛奶给他。男孩慢慢地喝完牛奶，问道：“我应该付多少钱？”
年轻女子微笑着回答：“一分钱也不用付。我妈妈教导我，施以爱心，不图回报。”男孩说：“那么，就请接受我由衷的感谢吧！”说完，霍华德·凯利就离开了这户人家。此时的他不仅自己浑身是劲儿，而且更加相信上帝和整个人类。本来，他都打算放弃了。
数年之后，那位女子得了一种罕见的重病，当地医生对此束手无策。最后，她被转到大城市医治，由专家会诊治疗。大名鼎鼎的霍华德·凯利医生也参加了医疗方案的制订。当他听到病人来自的那个城镇的名字时，一个奇怪的念头霎时间闪过他的脑际。他马上起身直奔她的病房。
身穿手术服的凯利医生来到病房，一眼就认出了恩人。回到会诊室后，他决心一定要竭尽所能来治好她的病。
经过努力，手术成功了。凯利医生要求把医药费通知单送到他那里，他看了一下，然后在通知单的旁边签了字。当医药费通知单送到她的病房时，她不敢看。因为她确信，治病的费用将会花费她整个余生来偿还。最后，她还是鼓起勇气，翻开了医药费通知单，旁边的那行小字引起了她的注意，她不禁轻声读了出来：
“医药费已付：一杯牛奶。(签名)霍华德·凯利医生”
喜悦的泪水溢出了她的眼睛，她默默地祈祷着：“谢谢你，上帝，你的爱已通过人类的心灵和双手传播了。”
读了《一杯奶可以温暖我们一辈子》后，相信很多人都感受到了爱心的伟大和美好。俗话说：“与人玫瑰，手有余香。”学会付出，播撒爱心，是美好人性的体现，同时也是一种人生智慧和快乐之源。有一句名言说：“人活着应该让别人因为你活着而得到益处。”学会分享、给予和付出，你就会感受到无私奉献、不求回报的快乐和满足。
罗曼·罗兰说的好：“快乐和幸福不能靠外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的高贵和正直。”只有付出爱心、播撒爱心，你才能收获快乐、收获希望。
1.对每一天怀有感恩
你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天又是新的一天。
应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情感染他人。我们要常怀善心，学会付出，并积极地帮助别人。
2.不求回报的小小善意
不要为了私利去做好事，也不要因为善小而不为。留心一下我们身边需要帮助的人，看看他需要什么，然后看看我们帮他做点什么，尽力而为。有时，做一件小小的善事，或许收获得会更多。