我在密苏里农场上看过活生生的例子。我栽植的许多树，它们都生长得很快。可是一场暴风雪使得树枝上积满冰雪，这些树宁愿因顽抗而在重量下折裂以致枯死，也不愿幽雅地弯曲枝条。它们未曾学会寒带树木的智慧。我曾在加拿大北部的常青森林里旅行了好几百里，却从未见过因冰雪而断裂的松柏。这些苍松懂得如何弯下枝条，以应付不可避免的大自然的考验。
眼光老是注视着远方，一定会忽视身旁的事物。同样的，我们也常忽略眼前的机会，宁可忙着盘算未来的利益；生命，毋庸是短暂的，却因为虚掷光阴而更显短暂。——山牟尔·约翰生
好好地为每天做个结束……你已竭尽所能，难免总有一些未尽人意之处，尽快忘了它们吧！明天是全新的一天，你应该真心诚意好好地开始。——爱默森
所以你们不要为明天忧虑，因为明天有明天的忧虑；一天的苦足够一天受的了。——《玛窦福音》第六章
卡耐基笔记：
一个把握眼前机会的人，十有八九可以成功；但是一个自己创造机会的人，却铁定不可能失败。
现实远不如我们对它的态度来得重要，因为是态度决定了一个人的成败。你对事情的想法，可能在你采取任何行动之前即已击败你。你被现实打败了，那完全是因为你先有这种想法。——诺曼·皮尔
面向阳光，即看不见阴影。——海伦·凯勒
今天是全新的一天。你投入多少，就能得到多少……如果你犯了错，即使是严重的过错，总会有另一个机会等着你。就算你屡试屡败，你还是能选择任何时刻重新来过。所谓失败，并非打倒，而是倒地不起。——玛丽·碧克馥
卡耐基笔记：
只要你的想法正确，就能使任何工作都不那么讨厌。你的领导希望你对自己的工作感兴趣，他才能赚更多的钱，可是我们且不管他要什么，你要想想，对自己的工作有兴趣的话，能够对你有什么好处。常常提醒你自己，这样做可以使你从生活中得到加倍的快乐。因为你每天清醒的时间里，有一半以上要花在你的工作上。如果在你的工作上得不到快乐，在别的地方也就不可能找到快乐了。要不停地提醒你自己，对自己的工作感到有兴趣，就能使你不再忧虑，而最后可能会使你升迁或加薪。即使事情没有这样好的结果，至少也可以把你的疲劳降低到最低程度，让你能够享受你的闲暇时间。
生之镜
养成快乐的习惯，可以帮助人挣脱外在条件的控制。——史蒂文生
如果一种方式无法使你快乐，那么，试试看另外一种；快乐这种事没有深奥的哲理，只要健康幽默的人都能拥有。许多人追求幸福之不可得，就像个粗心大意的人，不停地找着戴在头上的帽子。——威廉·夏普（苏格兰诗人）
快乐是一种品味，它并不在于事物本身。它是全然主观的，达到他人的标准，并不能带来快乐。——罗契弗考得
卡耐基笔记：
不要忘记，快乐并非取决于你是什么人，或你拥有什么。它完全来自于你的思想。因此，每天早上，先想想你应该感恩的事。你的未来多半由你今天的思想所决定。所以，让你心中充满希望、信心、真爱与成功的想法。
我越来越深信不疑的是，我们幸福与否，主要取决于面对生命中许多事件的方式，而非事件本身。——洪堡（德国语言学家）
现在，像所有其它的时刻一样，是再好不过的了，不过，我们得知道如何运用它。——爱默森
拥有多少并不重要，如何真正享用，才是幸福与否的分野。——查尔斯·史普金恩
卡耐基笔记：
我们常常会有很多机会，可是因为没有做好准备，却很少能发现这些机会。好好注意你身边的机会吧。
好感、机会、他人的死亡等于外在的因素，无可否认会带来不同的运气，但是基本上，铸造运气的模子，还是掌握在自己的手中。——培根
不论阁下运气如何；请记住，知足常乐。——罗伯·赫里克（英国诗人）
人生的目的是幸福，其实这份幸福并不假外求，它原就深植于人们的心中，在生存需求的满足中。——里奥·托尔斯泰
将命运委身于事件的力量，完全是愚昧，事件本身不算什么，控制命运靠的是我们的明智。——约翰·德莱敦（英国诗人）
每一天都拥有千百个空袋子，等着人们去填满它们。——尼采
卡耐基笔记：
你置身何处，或者你所从何事，都不能决定你是否快乐。只有思想能决定你是否幸福。举例来说，两个人同处一室，做同一件事，拥有相当的财富与名望，却可能一个悲惨，一个幸福。原因何在？完全是因为不同的心态使然。
改掉忧虑的习惯
我有个邻居，是葡萄牙人，生于里斯本，但他父母却是英国人。他名叫威尔斯。当时他的境况与我差不多。我称他为邻居，是因为我们两家的种植园紧紧相邻，而且我们也经常来往。我们两人的资本都很少。开始两年，我们只种些粮食为生。可是不久，我们开始发展起来，经营的种植园也开始走上了轨道。因此，在第三年，我们种了一些烟草；同时，我们各自又购进了一大块土地，准备来年种甘蔗。然而，我们都感到缺乏劳动力。这时，我想到真不该把座位让给别人，以致现在后悔莫及。
可是，天哪，我这个人老是把事情办糟，却从未办好过一件事情；这种行事处世对我来说又不足为怪了。现在我已别无选择，只能勉强维持下去。现在的生计与我的天性和才能是完全不相称的，与我所向往的生活也大相径庭。为了我所向往的生活，我违抗父命，背井离乡。我现在经营种植园，也快过上我父亲一直劝我过的中产阶级生活了。但是，如果我真的想过中产阶级的生活，那我可以完全呆在家里，何必在世界上到处闯荡，劳苦自己呢？要过上中产阶级的生活，我完全可以留在英国，生活在亲朋好友中间，又何必千里迢迢，来到这举目无亲的荒山僻壤之地，与野蛮人为伍呢？在这儿，我远离尘世，谁也不知道我的音讯。
每当我想到自己目前的境遇，总是悔恨不已。除了偶尔与我的那位邻居交往外，简直没有其他人可以交谈。我也没有什么工作可做，只有用自己的双手辛苦劳作。我老是对自己说，我就像被丢弃在一个杳无人烟的荒岛上，形单影只，孑然一身。可是，当人们把自己目前的处境与境况更糟的人相比时，老天往往会让他们换一换地位，好让他们以自己的亲身阅历，体会过去生活的幸福。老天爷这么做是十分公道的。——丹尼尔·笛福《鲁滨逊漂流记》第二章
卡耐基笔记：
改掉忧虑的习惯要遵循以下五条规则：
一、让自己不停地忙着，忧虑的人一定要让自己沉浸在工作中，否则只有在绝望中挣扎。
二、不要让自己因为一些应该丢开和忘记的小事而烦心，要记住：“生命太短促了，不要再为小事烦恼了。”
三、让我们看看以前的记录，让我们根据平均率问问自己，我现在担心会发生的事情，可能发生的机会有多大？
四、适应不可避免的情况。
五、任何时候，我们想拿出钱来买的东西和生活比较起来不算好的话，让我们先停下来，用下面的三个问题问问自己：
1.我现在正在担心的问题，到底和我自己有什么样的关系？
2.在这件令我忧虑的事情上，我应该在什么地方放下“到此为止”的最低限度——然后把它整个忘掉。
3.我到底应该为这忧虑付出多少？我所付出的是不是已经超过它的价值了？
人生就像歌咏；上帝写好歌词，随我们个人喜好，配上乐曲、作出章节；于是，谱出了快乐的、甜蜜的、或悲伤的歌。——爱拉·威克斯
幸福常是努力的结果，一旦了解幸福的必备条件——乃是单纯的嗜好、相当的勇气、适度的自我克制、热爱工作以及最不可缺的良知。幸福将不再是模糊的梦想。能善用经验与思想的人，往往能更好地发挥潜能、决心与耐心，甚至可以恢复健康。因此，让我们好好生活，并且常怀感恩之心。——乔治·桑（法国小说家）
卡耐基笔记：
很多人以为只要他们身处它处，或换个工作就会比较快乐。其实，那很不可靠。倒不如现在就想法快乐起来，不要拖延到未来。
人生就像回力镖。你给什么，就得什么。快乐，是享受工作的过程与结果。——歌德
一个对什么事都感兴趣的人，常常注意人生旅途中的各种时机，很少会错过什么，即使在短暂的人生中，也能拥有丰富的探索成果。——劳伦斯·史特恩
调整你自己去适应不可改变的事，对于注定与你有缘共度此生的人，应赋予真诚的爱。——马可斯·奥理亚斯
以愉悦信任的态度接受任何事件，那么，几乎所有的事件都会换上一幅更好的新面貌。——亨利·哈斯金
卡耐基笔记：
我确知世上男女有能力克服忧虑、恐惧，以及各种疾病，只要改变想法，就能改变人生。我百分之百确定！因为我亲眼目睹这种神奇的转变不下数百次。次数多到不容我再有任何怀疑。
一回到家里，我像个孩子似的哭了起来。凡是受过哪怕只有一次欺骗的男人就不会不知道我是多么痛苦。
我怀着一肚子难忍的怒火，暗暗痛下决心：必须立即和这种爱情一刀两断。我迫不及待地等待着天明后去预订车票，回到我父亲和妹妹那儿去，他们两人对我的爱是没有疑问的，也决不会是虚情假意。
但是我又不愿意在玛格丽特还没有弄清楚我离开她的原因之前就走。作为一个男人，只有在跟他的情人恩断义绝的时候才会不告而别。
我反复思考着应该怎样来写这封信。
我的这位姑娘和所有其他的妓女没有什么两样，以前我太抬举她了，她把我当小学生看待。为了欺骗我，她耍了一个简单的手段来侮辱我，这难道还不清楚吗？这时，我的自尊心就占了上风。必须离开这个女人，还不能让她因为知道了这次破裂使我很痛苦而感到高兴。我眼里噙着恼怒和痛苦的泪水，用最端正的字体给她写了下面这封信：
亲爱的玛格丽特：
我希望您昨天的不适对健康没有多大影响。昨天晚上十一点钟，我来打听过您的消息，有人回答说您还没有回来。G先生比我幸运，因为在我之后不久他就到您那儿去了，直到清晨四点钟他还在您那里。
请原谅我使您度过了一些难受的时刻，不过请放心，我永远也忘不了您赐给我的那段幸福时刻。
今天我本应该去打听您的消息，但是我要回到我父亲那里去了。
再见吧，亲爱的玛格丽特，我希望自己能像一个百万富翁似地爱您，但是我力不从心；您希望我能像一个穷光蛋似地爱您，我却又不是那么一无所有。那么让我们大家都忘记了吧，对您来说是忘却一个几乎是无关紧要的名字，对我来说是忘却一个无法实现的美梦。
我奉还您的钥匙，我还未用过它，它对您会有用的，假如您经常像昨天那样不舒服的话。
您看到了，如果不狠狠地嘲笑她一下，我是无法结束这封信的，这证明我心里还是多么爱她啊。
我把这封信反复看了十来遍，想到这封信会使玛格丽特感到痛苦，我心里稍许平静了一些。我竭力使自己保持住信里装出来的感情。——小仲马《茶花女》第十四章
心灵，是它自己的殿堂，它可成为地狱中的天堂，也可成为天堂中的地狱。——约翰·弥尔顿（英国诗人）
伤人的并非事件本身，而是我们对事件的看法。——蒙田
卡耐基笔记：
人生在世，所追求的无非幸福而已，而幸福并非源自健康、财富、或名望，虽然健康是很重要的因素。其实，惟一决定幸福的条件是：你的思想。即使你无法随心所欲，对于你所拥有的仍应心存感激。经常想值得感恩的大事，而不要抱怨困扰你的琐事。
人所能拥有的快乐本来是与生俱来的，但必须以平静的心去体会。观察谷物生长、花开花落、运犁弄铲、阅读、思考、慈爱、希望、祈祷——让人快乐的其实就是这些事……偶尔，历史上会有身不由己的国王，或饱受折磨的奴隶，能体会到真正永恒的王国，不过是在田埂园地这等最简单的事情上。——约翰·鲁斯金（英国作家）
卡耐基笔记：
我坚决相信你我最大的问题，事实上，可能是惟一的问题，就是如何选择正确的思想。只要做得到，所有的问题必将迎刃而解。
人们惯于夸大幸运与不幸。其实，我们从不像所说的那么悲惨，也不见得像所形容的那么快乐。——巴尔扎克
快乐的秘诀，并非是从事我们喜欢的事，而是喜欢我们必须完成的事。——詹姆士·巴利（英国作家）