书城亲子新生儿婴儿护理实用百科
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第36章 9~10个月宝宝该断奶了(1)

婴儿生长与发育

身体发育特点

生长发育规律

10个月的宝宝,体型变得越来越匀称,已经接近幼儿的体型了。无论是体格还是智力都处于相对快速的发展时期。生长发育良好的宝宝,给人的整体感觉是:健壮活泼、虎头虎脑、充满稚气,非常讨人喜欢。但有的宝宝却不是这样的,他们体格瘦弱、头大脖细、精神萎靡,还非常怕生。这种发育中的个体差异会表现得越来越明显。

10个月的宝宝已经显露出个体特征的某些倾向性,有的宝宝活泼,而有的宝宝文静;有的宝宝灵活而有的宝宝呆板;有的宝宝不让别人抢走自己手中的玩具或吃的东西,显得很“自私”;有的宝宝见别人有什么玩具就想要什么玩具,不给就哭闹;有的宝宝慷慨大方,主动把自己的东西送给别人,与别的宝宝一起分享等等。每个宝宝的个性可能都不一样,各有各的可爱之处。

生长发育指标

项目/性别男宝宝女宝宝

身高68.9?78.9厘米,平均73.9厘米67.7?77.3厘米,平均72.5厘米

体重7.5?11.6千克,平均9.6千克7.0?10.9千克,平均9.0千克

头围43.2?48.4厘米,平均45.8厘米42.7?47.2厘米,平均45.0厘米

胸围41.9?49.9厘米,平均45.9厘米40.7?48.7厘米,平均44.7厘米

囟门1厘米×2厘米1厘米×2厘米

智能发育特点

运动能力

这个阶段是宝宝向直立行走过度的时期。此时的宝宝已能迅速爬行。宝宝一旦会独坐并能自由活动后,他就不再老老实实地坐了,就会尝试站起来了。此时的宝宝一般能够独自站立片刻,刚开始时,会扶着东西站着,双腿只支持大部分身体的重量。有些运动能力发育得好的宝宝,还会扶着东西挪动脚步或者独站。

宝宝还可以拉着栏杆从卧位或者坐位站起来,双手拉着妈妈或者扶着东西蹒跚挪步。有的宝宝在这段时间已经学会一手扶物地蹲下捡东西了。

身体技能

随着宝宝学会随意张开自己的手指,他会开始喜欢扔东西。如果你将小玩具放在他椅子的托盘或床上,他会将东西扔掉,并大声喊叫,让别人帮他捡回来,然后再重新扔掉。

如果你向宝宝滚去一个大球,起初他只是随机乱拍,随后他就会拍打,并可以让球朝你的方向滚过去。

语言能力

此时的宝宝也许已经会叫妈妈、爸爸了,并且能够主动地用动作表示语言;宝宝发出可识别词汇的年龄有很大差异。有

的宝宝周岁时已经学会2?3个词汇,但可能性更大的是,宝宝周岁时的语言是一些快而不清楚的声音,这些声音具有可识别语言的音调和变化。只要宝宝的声音有音调、强度和性质改变,他就在为说话作准备。在他说话时,你反应越强烈,就越能刺激宝宝进行语言交流。

宝宝能模仿别人的声音,并要求父母有应答,进入了说话萌芽阶段。在父母语言和动作的引导下,能模仿父母拍手、挥手再见和摇头等动作。

认知能力

9?10个月的宝宝,可以通过看图画来认识物体,很喜欢看画册上的人物和动物;这个阶段的宝宝,还学会了察言观色,尤其是对父母和看护人的表情,有比较准确的把握。

如果妈妈笑了,宝宝知道妈妈高兴,对他做的事情认可了,是在赞赏他,他会重复这样做。如果妈妈面带怒色,宝宝知道妈妈不高兴了,是在责备他,他不能这样做。

父母可以利用宝宝的这个能力,教育宝宝什么该做,什么不该做。但这时的宝宝还不具备辨别是非的能力,父母不能给宝宝讲大道理,否则就会使宝宝感到无所适从。如果宝宝打妈妈的脸,妈妈绝不能对宝宝笑,应该露出严肃的表情,以此告诉宝宝,打妈妈不好,打人不对。事情虽

然简单,但宝宝会有深刻的印象。

此时的宝宝能够认识常见的人和物。他开始观察物体的属性,从观察中他会得到关于形状、构造和大小的概念,他甚至开始理解某些东西可以食用,而其他的东西则不能,尽管这时他仍然将所有的东西放入口中,但只是为了尝试。遇到感兴趣的玩具,会试图拆开看里面的结构,体积较大的,知道要用两只手去拿,并能准确找到存放食物或玩具的地方。此时宝宝的生活已经很规律了,每天都会定时大便。

情感和社交能力

随着时间的推移,宝宝的自我概念变得更加成熟了,他会见陌生人和与妈妈分离时不再那么不安了,他变得更加自信了。会主动亲近小朋友,并喜欢被表扬。以前你可能在他舒服时指望他能听话,但是现在通常难以办到,他将以自己的方式表达需求。当他变得更加活跃时,你会发现你要经常说不,以警告他远离不应该接触的东西。但是即使他可以理解词汇以后,他也可能会根据自己的意愿行事。

婴儿的科学喂养

9~10个月婴儿喂养重点

本月宝宝的营养需求

这个月宝宝的营养需求和上个月没有太大的区别,添加辅食可以补充充足的维生素A、维生素C、维生素D、蛋白质和矿物质等。9?12个月是缺铁性贫血发病的高峰期,父母应多给宝宝吃含铁丰富且易吸收的动物性食物。

每天可以喂三次辅食

这一阶段,父母可根据宝宝的饮食情况,分早、中、晚三次喂宝宝吃辅食,然后让宝宝吃足够的乳汁。若宝宝吃下大量的辅食,哺乳量自然就会降低。喂食时间基本与大人进食时间同步。

及时给宝宝补充水分

白开水是宝宝补水的最佳来源,父母应多给宝宝喝白开水。母乳喂养的宝宝,每天应喝30?80毫升水;人工喂养的宝宝,每天应喝100?150毫升水。注意,给宝宝饮水,要注意水质,建议选择优质的矿泉水。

对于不爱喝水的宝宝,妈妈可以试着让宝宝拿着奶瓶喝水。这个时期的宝宝什么都喜欢自己做,将喝水的任务交给宝宝,妈妈在一旁看着,宝宝会喝下不少的水。有些妈妈担心宝宝会拿不好奶瓶,其实妈妈大可不必担心,你只要在一旁看着,就不会有什么问题。

循序渐进给宝宝断奶

9?10个月的宝宝已经可以接受多种辅食了,母乳不再是宝宝主要的营养来源。如果妈妈工作繁忙或者母乳不足,就应考虑给宝宝断奶。断奶对于妈妈和宝宝来说都不是件容易的事,如果断奶方法不对,不仅不能成功断奶,还会对宝宝的身

体和心灵造成伤害。准备断奶的妈妈,应掌握科学的断奶方法。

宝宝想断奶的信号

专家研究发现,宝宝想要断奶时,会向妈妈发出信号。最初时,宝宝看到妈

妈用手把一样东西放进嘴里不停咀嚼时,

会感到十分好奇。随着宝宝月龄的增长,他就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。这就是他发出的“信号”,表明他能够消化食物,可以开始断奶了。如果妈妈能很好地抓住这个时机开始断奶,就能很轻松地给宝宝断奶。

断奶的注意事项

1.断奶必须循序渐进

由于宝宝的肠胃功能不强,所以断奶要循序渐进。比如原来一天喂8顿,过3个月后可以减一半并用辅食补充。到9?10个月时,再减少一些。辅食可以在宝宝5个月时,开始有计划地每天添加1?2次,如米汤、蛋黄等。这样循序渐进,逐步递减,会让宝宝的肠胃有一个适应的过程,达到自然过渡。同时,逐步断奶也有利于妈妈的乳房慢慢恢复,防止乳房下垂或乳管堵塞。

2.选择在春秋两季断奶

春秋两季天气温和宜人,食物品种丰富,是最适合断奶的季节。如果正值炎热的夏季或寒冷的冬季,断奶的时间可以适当往后推迟一点。因为夏天太热,宝宝很容易食物过敏、拉肚子或得肠胃病;而冬天又太冷,宝宝习惯于温热的母乳和妈妈温暖的怀抱,突然改变饮食,容易受凉而引起胃肠道不适。

3.减少乳汁分泌

为了减轻断奶后的泌乳量,妈妈们可适当减少进水量,多以饭食为主,从而减少造奶原料,促进乳房恢复。

4.适当进行母婴隔离

哺乳期间,宝宝会形成一个条件反射:时间到了,且妈妈在身边,就会要吃奶。因此,在某些喂奶的时段,妈妈最好与宝宝分开,这有利于断奶的进行。当然,这里说的是适当的隔离,并不代表妈妈需要离开宝宝几天,以免造成宝宝不安,建议可以晚上分开睡或者暂时离开宝宝的视线范围。

5.不要主动给宝宝喂奶

既然决定给宝宝断奶了,妈妈就不要主动去给宝宝喂奶。如果宝宝实在吵着要吃奶,就给他喂,但不要主动提醒,避免给他任何有关“吃奶时间到了”的暗示。不过当宝宝心情紧张或身体不适时,主动给他喂奶依然是最好的“治疗”办法。这种情况下,你只能过一段时间再给宝宝断奶了。

总的来说,断奶要尽量考虑到宝宝的身体情况与情绪,不能太强硬,最好能在愉快的氛围中自然断奶。断奶期间,父母要给予宝宝更多关注和爱,多带宝宝到户外活动,多和宝宝一起玩游戏、唱歌等,尽量减少宝宝对母乳的依赖,帮助宝宝转移注意力。

强行断奶的危害

有的妈妈想给宝宝断奶时,就会突然离开家几天,以为这样就可以给宝宝断奶了,殊不知,这样会对宝宝的身心健康都造成不利的影响,妈妈一定不能强行给宝宝断奶。强行断奶的危害主要有以下几点。

1.强行给宝宝断奶,会让宝宝因为没

有安全感而产生母子分离焦虑,具体表现

为妈妈一离开宝宝,宝宝就会紧张焦虑,哭着到处寻找妈妈。

2.强行给宝宝断奶,会使宝宝的情绪受到打击,再加上宝宝还不适应吃母乳之外的食物,这就会引起宝宝的脾胃功能紊

乱、食欲差,以致出现面色发黄、体重减

轻的症状。

3.强行给宝宝断奶,而没有及时给宝宝添加品种丰富的辅食,宝宝会因此出现挑食的毛病,比如只喝配方奶、米粥等,从而影响宝宝的生长发育。

如何让宝宝喜欢吃蔬菜

蔬菜对人体健康发育有着重要的作用,但由于蔬菜不好嚼,很多宝宝都不爱,妈妈要想办法让宝宝喜欢吃蔬菜。

宝宝吃蔬菜好处多

蔬菜是人体必需维生素的重要来源。蔬菜中含有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2及尼克酸等。维生素C能防治坏血病,维生素A有助于保持良好的视力,防止干眼病及夜盲症。

蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质。其中,钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可以防治佝偻病;铁和铜能促进血色素的合成,刺激红细胞发育,防止宝宝食欲不振、贫血;矿物质可以使蔬菜成

为碱性食物,与五谷和肉类等酸性食物中和,具有调整人体体液酸碱平衡的作用。蔬菜中含有丰富的纤维素。能刺激胃液分泌和肠道蠕动,增加食物与消化液的接触面积,有助于宝宝消化吸收食物,促

进代谢废物排出,防止便秘。

如何让宝宝爱上蔬菜

1.通过故事向宝宝介绍蔬菜

宝宝最初认识事物,大多都是通过婴儿图画书。父母可以找一本关于蔬菜的图画书,用讲故事的方式向宝宝介绍蔬菜的特点,宝宝便会在心理上增加对蔬菜的感情,以后吃饭时便会喜欢吃蔬菜。比如,宝宝不喜欢吃胡萝卜,妈妈可以在给宝宝

育儿如何让宝宝自己吃水果?

问答

事前给他把手洗干净,戴上围嘴或大的围裙,以免弄脏衣服。同时,

妈妈也拿一块水果和宝宝一起吃。宝宝看着妈妈的样子就会很开心地模仿,用门牙啃,用牙龈咬,比喝果汁更加开心。但要一样一样少量给宝宝吃,不要经常变换水果,以免引起腹泻。

吃胡萝卜之前,先拿着图画书给宝宝讲小

白兔拔胡萝卜的故事,然后给宝宝看胡萝卜的可爱形状,等宝宝的兴趣被激发起来后,父母再将其端上餐桌,这时,宝宝可能就会开心地吃起来了。

2.父母引导宝宝吃蔬菜

宝宝不爱吃蔬菜,父母应适当加以引导。父母可以每天换着种类多做一些蔬菜,并在宝宝面前大口大口吃蔬菜,还可以对宝宝说:“宝宝,今天的菜菜很香哦,宝宝也尝一口吧!”在父母的引导下,宝宝可能也会爱上吃蔬菜。

3.把蔬菜“藏”起来

如果宝宝不爱吃某种蔬菜,妈妈可以把蔬菜剁碎,混入其他食物中给宝宝吃。如宝宝不喜欢吃芹菜,妈妈就可以在给宝宝包馄饨时在肉里混入一些芹菜,这样宝

宝就不会发觉。

父母还可以在肉丸、包子馅、饺子馅里加一些宝宝平时不喜欢吃的蔬菜,时间长了,宝宝自然就会接受它们了。

4.把蔬菜做成各种图案

大多数宝宝都喜欢形状可爱、颜色鲜艳的食物。因此,父母在为宝宝准备蔬菜时,应该尽量将色彩搭配得五彩斑斓,形状做得美观可爱,这样,宝宝便会对吃蔬菜产生兴趣了。

比如,如果宝宝不喜欢吃胡萝卜,妈妈可以将它切成薄片,将其修成花朵状,宝宝看到它这么漂亮,自然愿意将“花朵”吃下去了;妈妈还可以在大米中加入甜玉米、胡萝卜小粒、甜豌豆、蘑菇粒,再滴上几滴香油,宝宝看到这碗香喷喷的“五彩米饭”,一定会食欲大增。

9~10个月婴儿营养食谱

肉末碎菜粥

原料:大米20克,瘦猪肉末50克,小油菜、植物油各适量。

做法:

1.小油菜洗净,切碎;大米洗净,备用。

2.锅内倒油烧热,下入肉末炒熟,盛在碗里备用。

3.锅内放入大米和适量清水,大火煮沸后,转小火煮10分钟,然后加入肉末及油菜碎,同煮5分钟即可。

豆腐鸡蛋饼

原料:豆腐20克,鸡蛋1个,番茄50克,柿子椒50克。

做法:

1.将豆腐除去水分并捣碎;鸡蛋磕入碗中打散;番茄和柿子椒均切成小碎块。

2.将鸡蛋豆腐糊倒入煎锅煎,半熟时将其余材料放在上面。

蛋皮鱼卷

原料:鸡蛋2个,鱼肉泥60克,植物油少许。

做法:

1.鱼肉泥蒸熟;鸡蛋搅散。