婴儿生长与发育
身体发育特点
生长发育特点
7个月的宝宝,相对前面6个月来说,体格生长速度继续减慢,体重平均每月增加300?400克,身长平均每月增长
2厘米左右。这个时期的宝宝,前囟门开始逐渐变小,囟门大小多在1.5厘米以内
(对边中点线的距离),大多数宝宝已经开始长出了1?3颗牙齿。7个月的宝宝表情越来越丰富,同时也开始认生了。
生长发育指标
项目/性别男宝宝女宝宝
身高65.5?74.7厘米,平均70.1厘米63.6?73.2厘米,平均68.4厘米
体重6.9?10.7千克,平均8.8千克6.4?10.1千克,平均8.3千克
头围42.4?47.6厘米,平均45.0厘米41.2?46.3厘米,平均43.3厘米
胸围40.7?49.1厘米,平均44.9厘米39.7?47.7厘米,平均43.7厘米
囟门1厘米×2厘米1厘米×2厘米
智能发育特点
运动能力
1.宝宝能独坐了,如果你把他摆成坐直的姿势,他不需要用手支持仍能保持坐
姿。宝宝从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步。当他从这个新的起点观察世界时,会发现用手可以做很多事情。
2.宝宝翻身已经相当灵活了。
3.宝宝有了爬的愿望和动作,这时父母可以推一推宝宝的足底,给宝宝一点向前爬的外力,让宝宝体会向前爬的感觉和乐趣,为以后的爬打下基础。
身体技能
宝宝会用双手同时握住较大的物体,两手开始了最初始的配合。抓物更准确了,最让父母感到惊奇是,宝宝能把一个物体,从一只手递到另一只手,这可是不小的进步。宝宝还能用手拿着奶瓶,把奶嘴放到口中吸吮。宝宝不高兴时,或不喜欢手里的东西时,会把它扔掉,开始了自主选择。
语言能力
此时宝宝开始主动模仿说话声,在开始学习下一个音节之前,他会整天或几天一直重复这个音节。能熟练地寻找声源,听懂不同语气、语调表达的不同意义。现在他对你发出的声音的反应更加敏锐,并尝试跟着你说话,尽管至少还需要1年以上的时间,你才能听懂他咿呀的语言,但周岁以前宝宝就能很好地理解你说的一些词汇。
认知能力
现在宝宝喜欢看周围的环境,但更爱看妈妈、食物、玩具等和自己有关的物
象。能较长时间注意物象。能辨别不同的
物象,对陌生人表现出惊奇。会盯着陌生人,也会表现出不快,还可能把脸和身体转向妈妈。看到吃的能认识。
此时的宝宝,玩具丢了会找;能认出熟悉的事物;对自己的名字有反应;能跟妈妈打招呼;会自己吃饼干;会出现认生的行为,对许多东西表现出害怕;能记住离别一星期的3?4个熟人;会用声音和动作表示要大小便。
这个月的宝宝有了深度知觉,如抓取物体,感觉它的形状、大小;啃一啃,感觉它的软硬、味道;把握在手里的东西,摇一摇,听一听它的声音;用手掰一掰,拍一拍,打一打,晃一晃,摸一摸,通过以上的这些行为来认识这种物体。对已经会的能力,不再感兴趣了,而对刚刚学会的,或还没有学会的,非常感兴趣,有探索精神。
情感和社交能力
这个月宝宝开始认生了,宝宝在熟悉的环境、熟悉的人面前就活泼可爱、稚气十足,喜欢和自己亲近的人在一起。但是,如果家里来了一个陌生人,宝宝就会害怕得躲进妈妈的怀抱里,既不敢看又不让抱,如果陌生人强行要抱,宝宝就会一边大哭一边把身体来回扭动,努力想把身体挣扎出来。
婴儿的科学喂养
6~7个月婴儿的喂养重点
继续坚持母乳喂养
世界卫生组织建议,如果条件允许,母乳喂养可持续到两岁。母乳喂养的宝宝更不容易生病。6个月后,宝宝从母体带来的免疫力就消失了,而此时,宝宝本身所具有的免疫力相对成人较弱,这也是为什么宝宝过了半岁后会很容易生病的原因。而母乳喂养的宝宝能继续从母体中获取免疫力,所以在添加辅食的同时,还应坚持母乳喂养。
配方奶仍然很重要
人工喂养的宝宝,可能比母乳喂养的宝宝更喜欢吃辅食。但是妈妈们要知道,奶类依然是这个月宝宝营养的主要来源,不能完全用辅食替代,妈妈应该掌握好辅食的量。
1.让宝宝爱上配方奶
即使宝宝确实不爱喝配方奶,更容易接受辅食,妈妈也要想办法让宝宝喝配方奶,因为奶和米、面相比,其营养成分要高得多。因此,不要因为宝宝多吃了一小碗粥,就给宝宝少喝一瓶奶。
2.配方奶并非越浓越好
有些妈妈认为配方奶越浓,宝宝得到的营养就越多,生长发育就越快,因此在给宝宝冲奶粉的时候就多加奶粉少加水,使其浓度超出正常标准,这种做法是很不科学的。因为宝宝的脏器娇嫩,难以承受过重的负担和压力,如果经常给宝宝喝过浓的配方奶,会引起宝宝食欲不振、腹泻、便秘等,严重的话,还会引起急性出血性小肠炎。因此,在给宝宝冲调配方奶时,一定要严格按照说明来冲调。
及时添加固体食物
适时给宝宝添加固体食物。可以训练宝宝的咀嚼能力,并且通过咀嚼可以刺激唾液分泌,促进牙齿的生长。
宝宝7?9个月大时,口腔唾液淀粉酶的分泌功能日趋完善,神经系统和肌肉控制等发育已较为成熟,而且舌头的排斥反应消失,可以掌握吞咽动作。宝宝消化能力也比以前强了,唾液能将固体食物泡软以利于宝宝下咽。再加上这时的宝宝大部分已经长了两颗牙,咀嚼能力提高了,可以吃一些固体食物。
给宝宝喂固体食物,应从谷类食物
开始,因为谷类食物不易引发过敏反应。开始喂时,量要小,大约是一勺谷类食物混合几勺母乳或代乳品。给宝宝喂固体食
物不宜太稠,应呈流状,且应用一个适合
宝宝口腔的小勺子喂,让粥流进宝宝的嘴里。含有燕麦、大麦及小麦的谷类食物可以在宝宝6个月后喂。
给宝宝添加肉类辅食
肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。因此,婴儿应适量摄食肉类食物,但不能过量食用。因为婴儿过量食用肉类,易造成肥胖、脂肪肝等慢性疾病。给婴儿添加和制作肉类食品要科学且合理。
不宜过早添加肉类
宝宝长到6?7个月,且机体状况良好,就可以开始添加少量的鱼肉、虾肉。鱼肉、虾肉的纤维成分较少,肉质鲜嫩,易于消化吸收,特别适合婴儿消化道尚不健全的特点。而且鱼虾类脂肪酸中,EPA、DHA含量较高,对婴儿神经系统发育有良好的作用。
少量添加,简单烹调
刚开始给宝宝添加辅食时,应从单个品种开始,少量添加。可以先给宝宝添加新鲜、无污染的鱼肉,要剔除鱼刺后再烹调。烹调方法应尽量简单,以清蒸为好,不要添加任何调味品。宝宝的味觉处在早期形成阶段,要让他体验食物的原有风味。宝宝的牙齿尚未完全萌出,要将蒸熟的鱼碾碎成泥,用小勺喂给宝宝吃。等
宝宝接受了鱼肉,再给宝宝添加鸡肉、猪肉、牛肉等。
一边添加一边观察
添加肉类辅食时,要细心观察宝宝有无过敏或其他不适。如果宝宝表现正常,可以继续添加其他肉类辅食。同时,还要看宝宝是否真的喜欢吃。需要注意的是,即使宝宝食欲再好也不要过量喂食,以免消化不良或“伤胃”。添加肉类辅食的过程中,要随时观察宝宝的皮肤反应和排便情况,如果一切正常,才可以逐渐增加摄入量。
不想吃,不要强迫
如果宝宝拒食肉类辅食,一定是有原因的,父母应尽量找出原因,不要强迫他吃。妈妈要对体质较弱、挑食的宝宝有耐心,不能看到别的宝宝已经能吃很多食物,而且长得壮,就加大饭量,逼迫自己的宝宝吃肉,这种急于求成的做法往往会造成宝宝逆反和抵触情绪。其实每个宝宝的情况都不相同,而且婴儿的饮食爱好受父母遗传等影响,父母应根据自己家宝宝的情况,正确对待。
养成良好的饮食习惯
父母如果能从小让宝宝养成良好的饮食习惯,将来要求宝宝有规律地进食就容易多了。从心理方面来讲,宝宝认为到时间才进食是自然合理的;从生理方面来讲,身体已建立起这样的生物钟,到一定时间宝宝就会感到饿,也会吃得香。
进餐要讲究卫生
进餐时,还要让宝宝养成良好的卫生习惯。父母在喂宝宝吃饭前,要给宝宝洗净小手,戴上围嘴或是围上小手帕。
定时、定地点吃饭
每天给宝宝喂饭的时间要固定,让宝宝形成到了时间就吃饭的概念,以免宝宝胡乱进食,导致饥饱不一。另外,还要让宝宝在固定的地点吃饭,让宝宝明白坐在这个地方就是为了吃饭的。
吃饭时一定要专心
吃饭时,不要让宝宝边吃边玩,或者吃几口就去玩,这是一种很不好的进食习惯,不利于宝宝对食物的消化。同时,边吃边玩的习惯还会使宝宝从小养成做什么
事都不专心、不认真、注意力不集中的坏习惯。父母要帮助宝宝建立起进餐就应该在餐桌上进行的正确观念,让宝宝全身心地投入进食过程,不受周围事物的干扰,并告诉宝宝做什么事都要专心致志。
吃零食要有节制
虽然零食也能为宝宝提供一些营养物质,但如果让宝宝没有节制地吃零食,会让宝宝的肠道得不到休息,影响宝宝正常进餐。父母要帮助宝宝养成正确吃零食的习惯,做到定时定量,最好是在两顿饭之间或饭前两小时左右吃适量的零食,这样可以更好地发挥零食的功效,也不会影响宝宝的正常进餐。
让宝宝快乐进食
让宝宝快乐进食,才能让宝宝吃更多的饭,吸收更多的营养。因此,吃饭时,父母要营造出轻松愉悦的气氛,让吃饭变成一件很有趣的事,让宝宝爱上吃饭。在吃饭时,不要因进食而责骂宝宝,强迫宝宝进食,父母应该给予宝宝足够的爱心和耐心。
6~7个月婴儿营养食谱
鸡蓉玉米羹
原料:鸡脯肉30克,鲜玉米粒30克,鸡汤100毫升。
做法:
1.将鸡脯肉和玉米粒洗净,分别剁成蓉备用。
2.鸡汤烧开后撇去浮油,加入鸡肉蓉和玉米蓉,搅拌后旺火煮开,再转小火煮5分钟即可。
番茄鱼糊
原料:净鱼肉100克,番茄1个,鸡汤200毫升。
做法:
1.鱼肉煮熟后切成碎末。
2.番茄用开水烫后剥去皮,然后切成碎末。
3.锅内放入鸡汤,加入鱼肉末、番茄末,煮沸后改用小火煮成糊状即成。
豆腐蛋黄泥原料:豆腐100克,鸡蛋50克。做法:1.豆腐焯烫,研成泥;鸡蛋煮熟后
取蛋黄研成泥。
2.将豆腐泥和蛋黄泥混合在碗里即可。
肉末胡萝卜汤原料:瘦猪肉50克,胡萝卜100克。做法:1.瘦猪肉洗净后,剁成细末,蒸熟
或炒熟。
2.胡萝卜洗净,切成大块,放入锅中煮烂,捞出挤压成糊状,再放回原汤中煮沸。
3.最后将熟肉末加入胡萝卜汤中拌匀即可。鸡蛋1个。
婴儿日常护理要点
给宝宝买合适的玩具
选择玩具应遵循的原则
适合性:在选择玩具时,首先要考虑到适合宝宝的月龄特征。因为不同月龄宝宝的理解能力、动手能力不同,所适合玩具的类型就不同。一般来说,婴儿的玩具应该色彩鲜艳,轻柔容易抓握,以锻炼其感官的知觉能力和手眼的协调性。
益智性:婴儿期是智力发展的关键时期,通过玩具体现寓教于乐,以达到开发智力的目的,是最适合婴儿接受能力和兴趣特点的教育形式。从广义上看,可以说几乎所有适合儿童的玩具都具有益智性,
因为不管什么样的玩具,婴儿在摆弄、操作的过程中都不同程度地锻炼了智力发展所必需的认知能力、操作能力、手眼协调能力等。但一般所说的益智型的玩具是指,在操作过程中需要思维积极参与、需要解决问题或达到一定目标的玩具。如棋类玩具、积木、拼图、魔方等。
趣味性:在选择玩具时,还要考虑到宝宝的兴趣和愿望。有的父母自己为宝宝设计好了兴趣爱好或发展方向,在选择玩具时带有倾向性,忽视了宝宝的兴趣和愿望,结果可能就是买回的玩具,宝宝不喜欢玩。当然,在选择玩具时照顾宝宝的兴
育儿需要按性别给宝宝选择玩具吗?
问答
6?7个月的宝宝,不必过分强调性别。在选择玩具时,可以让宝
宝玩他喜欢的玩具,不过如果大人经常玩某种玩具,甚至经常动用的用具,例如手机和遥控器都会让宝宝喜欢动手去抓,不必过于强调性别。如果妈妈经常抱布娃娃,宝宝也会模仿。其实男孩玩布娃娃也没什么不好的,玩布娃娃就是让宝宝模仿妈妈如何照料自己,学会照料别人;玩过家家就是模仿家庭生活,这些男孩也一样需要学习。
趣,并不等于一切都听宝宝的,而是在考
虑宝宝兴趣的基础上进行引导。总之,在为宝宝挑选玩具时,一方面
要根据宝宝的特点,另一方面要考虑让玩具发挥应有的功能。
购买玩具的注意事项
到商场专柜买玩具:大商场专柜的玩具虽然贵,但其进货渠道相对正规,信誉度也比较高。在集贸市场或批发点买玩具,虽然价格便宜,但大多是私人的小企业生产的,没有通过安全检测,因此质量得不到保证。
检查玩具外包装上的标识:看看有无标示使用年龄、制造或进口厂商名称、地址、注意事项以及是否通过安全合格检测等。
检查玩具的外观:某些玩具或其零配件的外缘因制造过程不当,而有锐利的毛边或尖角,容易割(刺)伤宝宝,因此购买时要特别注意。木制玩具的表面如果不平滑而有突起的木刺,可能会刺伤宝宝;电动或发条及有齿轮的玩具,要注意其隙缝是否会夹到宝宝的手指;选择螺丝固定
的玩具,要检查看看螺丝是否容易松脱、
露出尖端。