（一）太空中的行动特点
1.姿势反射和体位平衡不协调
在太空中坐立不稳，摇摇晃晃，稍一抬背就可能来个后滚翻，弯腰时又可能向前翻跟头，一切动作都要缓慢从事。经过短期适应后，都能行动自如，有的航天员觉得更方便，“我觉得失重使人有舒服感，行动自如得很，正因为没有上下左右之分，我可以头朝下工作。”
2.运动需要外力推动一段距离
在地面上可以估计要走几步，迈大步还是小步都清楚。失重时这些概念都没有了，漂浮中根本迈不开步。地面的步行方法也完全不适用了，运动要靠外力推动。想要到哪里，轻轻推一下外界物体产生反作用力，就可到达目的地。
3.搬运物体变得容易
失重时物体变得很轻，而且也会自由漂浮。“礼炮”号的航天员有一次要安放一只箱子，走到一处狭窄的地方过不去，他把箱子放下干别的事情去了，过了一会儿再去看，箱子已经漂到该去的地方了。
4.操作技艺需重新学习
钉钉子和拧螺丝也要重新学习。失重条件下钉钉子，人和锤子可能会被反作用力弹回来。航天工具是专门研制生产的，灵活轻便，一物多用。锤子是空心的，用手握住锤柄打在钢板上，锤子会象被磁铁吸住一样贴在钢板上。电焊烙铁制造得象圆珠笔一样，只是有电线拖在后面。钳子要固定在航天服上，以免漂走。铆钉扳手象手枪一样能牢牢的扣住螺栓。
（二）工作内容
航天飞机和空间站的航天员绕地飞行时要完成许多任务。航天飞机具有多个用途，可进行科学实验，释放和捕获大型卫星，甚至可装配国际空间站。但是航天飞机每次在太空只能飞行2.5星期。
空间站是为长期飞行和研究工作而设计的。它的主要用途是进行失重环境的世界级科学研究。站内的工作人员每天作科学实验，同时也参加医学实验，研究他们的身体如何适应长时间没有重力的环境。
在空间站的工作也包括维护轨道飞行平台的正常运行。航天员定期地检查支持系统，清洁过滤器，更新计算机设备等，以保证空间站的良好状态。同样地，飞行控制中心持续监控空间站，每天通过声音或电子邮件向他们发送新的指示或计划，以支持他们的日常工作。
由航天飞机发射的最着名的卫星就是“哈勃”太空望远镜。航天飞机后来曾经3次回到太空为“哈勃”更换部件。在更换新部件前，1名航天员必须用航天飞机的机械臂将它捕获，然后运到载荷舱内。航天员进入载荷舱，爬上“哈勃”望远镜，安装新部件。在地面控制人员确认望远镜已可正常工作时，再由机械臂抓住卫星把它释放到太空。
在航天飞机上也进行着生命科学研究。例如，在太空生长的蛋白晶体可以使医学家深入地研究地球上更有效、更安全的药物。太空中生长的植物可以使科学家了解怎样在地球上种植更健壮的植物，也能提示如何在长期的远地球飞行时为航天员提供食物。也有对于航天员自身的研究，主要是确定失重对骨骼和组织的影响作用。