每个人都不可避免地会有长处和短处，可是生活中的大多数人往往只记得自己不能做什么，记得自己的短处，却不记得自己的长处。更多的时候，他们根本不相信自己可以控制自己，而习惯于把责任推诿给一些不可控制的外在因素。
有一位诗人说得好：“使世界活跃的不是真理，而是信心！”信心是一种机动性的力量。不过这种力量不是普通的力量，而是一种在我们内心活跃着的力量。正如我们的身体是凭着食物所产生的热能构筑起来的一样，我们的生命之所以活跃、有意义、有用，并不是凭自己的力量，而是因为我们从另外一个来源获得了力量。
每个人都不可避免地会有长处和短处，可是生活中的大多数人往往只记得自己不能做什么，记得自己的短处，却不记得自己的长处。更多的时候，他们根本不相信自己可以控制自己，而习惯于把责任推诿给一些不可控制的外在因素。
一位心理学者曾在一所著名的大学挑选了一些运动员做实验。他要这些运动员做一些别人无法做到的运动，还告诉他们，由于他们是国内最好的运动员，因此他们能够做到。
这些运动员分为两组，第一组到达体育馆后，虽然尽力去做，但还是做不到。第二组到达体育馆后，研究人员告诉他们，第一组已经失败了，并对他们说：“你们这一组与前一组不同，我们研制了一种新药，会使你们达到超人的水准。”结果，第二组运动员吃了药丸后，果然完成了那些困难练习。事后，研究人员才告诉他们，刚才吃的药丸，其实是没有任何药物成分的粉末做的。如果你相信自己能做到，你就一定能做到。第二组运动员之所以能完成这些困难的练习，是因为他们相信自己一定能够做到。这就是积极的心理暗示所产生的效果。
消极的心理暗示会使人们失去对自己充分的自信，这些不利的心理暗示，就像是巨大的心灵黑洞。自信是医治颓废最好的良药，自信可以提升你对自己的认识，一定要把自己当成宝石。
有一个老太太有两个孩子在战争中阵亡，写信对戴尔说：“我的青春已消逝，希望已破灭，心情如此地沉重，可是我没有忽视信心。”我先生的回信只有这样说：“虽然战争带走了您的儿子，可是留给您的是对未来的信心，这是最好的礼物。如果这一点是对的，那么您所得到的赏赐不止于此，我此话的真实性就更大了。”
的确，与势力、资本以及亲戚朋友的扶持相比，自信更为重要，它对人的成功具有不可思议的力量。女人可以没有美貌，但万万不可缺乏自信：自信可使女人内心饱满丰盈，外表亦会变得光彩照人；自信可使女人神采飞扬，气度一样可以不凡；自信可使不漂亮的女人变得美丽，增添无穷魅力。
那么，我们该如何获得信心呢？我们不必费劲去求取，其实它早就存在于我们的体内。信心同头、心、手一样，是与生俱来的。只是现在我们陷于一种复杂混乱的状态，把运用信心认为是一种冒险，所以不敢尝试而已。可是，我们需要生活的热力来征服心头的纷扰、折磨与缺陷。我们本来很软弱，所以需要力量来支持，信心更能使我们坚强。我们需要接受外来的力量，也随时准备迎接这种力量。
给女性树立自信的黄金法则
关于自信的问题，我认为，任何人只要做到遵循这8个原则，那么他就可以获得很好的成效。现在就让我们看看这些诀窍，相信你也会从中确立对自己的信心，并开始萌生一股新的力量：
(1)在心中描绘一幅希望自己达成的成功蓝图，然后不断地强化这种印象，使它不致随着岁月流逝而消退模糊。此外，相当重要的一点是，切莫设想失败，亦不可怀疑此蓝图实现的可能性。因为怀疑将会对实现构成危险性的障碍。
(2)当你心中出现怀疑本身力量的消极想法时，要驱逐这种想法，必须设法发掘积极的想法，并将它具体说出。
(3)为避免在你的成功过程中构筑障碍物，所以可能形成障碍的事物最好不予理会，最好忽略它的存在。至于难以忽略的障碍，就下番功夫好好研究，寻求适当的处理良策，以避免其继续存在。不过，最好彻底看清困难的实际情况，切勿夸张其程度，使其看来愈加显得困难。
(4)不要受他人的威信影响而试图仿效他人。须知唯有自己方能真正拥有自己，任何人都不可能成为另一个自己。
(5)每天重复说十次这段强而有力的话：“谁也无法阻挡我成功。”
(6)寻找对你了如指掌，且能有效提供忠告的朋友。你必须了解自己自卑感或不安感的所在。虽然这问题往往在少年时期便已发生，但了解它的来源将使你对自己有所认知，并帮助你获得援救。
(7)每天大声复诵这句话十次：“虔诚的信仰给了我无穷的力量，凡事都能做。”这句话对于治疗自卑感而言可称得上是最有效的良方。
(8)正确评估自己的实力，然后多加一成，作为本身能力的弹性范围。当然，切忌形成本位主义，但是适度地提高自信心也是相当重要的事。