假如一个女人让丈夫对她失去兴趣，而对另外一个女人感兴趣，通常是因为她对于性爱和浪漫等课题的无知或漠视造成的。
婚后性生活的问题非常重要，做妻子的一定要创造性生活所需要的精力和欲望。因为人们很容易懒惰，如果生活舒适，就会把夫妻间的性爱视为例行公事。在婚姻生活中，性爱活动的延续有一半取决于妻子能否保持丈夫对性生活的兴趣。戴尔就说过：“假如一个女人让丈夫对她失去兴趣，而对另外一个女人感兴趣，通常是因为她对于性爱和浪漫等课题的无知或漠视造成的”
如果能使你们的婚姻保持活力，夫妻的性爱生活通常就会得到延续。那么，怎样才能使婚姻充满活力呢？第一，必须与厌烦单调进行斗争，因为厌烦单调是婚姻的大敌。第二，必须前进和发展自己，对身外的事物感兴趣。这不是要求女人“走出厨房”，而是让她必须走出办公室。回家后，妻子给丈夫讲的第一件事就是那个“傻帽儿”怎样贻误了电话、会计如何鲁莽……这种消息也许会使你俩高兴一两个小时，所以必须坚持给他讲述每一个生活细节。
变化对女人来说是好事，不是坏事。如果还是像结婚前那样天真，说明没有成熟。一个女人应该一年比一年更漂亮、更迷人、更可爱、更幽默。结了婚的女人必须每天坚持保养自己，比如做一个漂亮的发型、把指甲修剪齐整、参加体育锻炼、学习按摩及花钱购买漂亮的衣服。应该仔细分析一下自己，看自己是一位性感、充满活力的妻子还是一位已变得懒懒散散、令人讨厌的女人？看自己最近是否牢骚满腹、毫无幽默感和是否需要进行形体锻炼。一位令人讨厌、牢骚满腹(不是抱怨丈夫，而是抱怨生活)的妻子只能使性爱受到扼杀。
性爱，是夫妻生活中最重要的内容之一，和谐的性爱，可使夫妻间的感情经久不衰。在日常生活中，有不少夫妻却因为性爱的不和谐而感情破裂。虽然性爱的不和谐有多方面的原因，但女人在性爱中的被动和不予配合，也是一个很重要的因素。
一个好女人应该彻底了解问题出在什么地方。例如，一个丈夫会抱怨妻子对性不感兴趣，或说妻子做爱时不兴奋，因为她没有性高潮。他埋怨她，而她也接受这些批评，他们都认为这个问题出在她的身上。然而，真实情况也许是他也有问题。
那么，女性如何才能突破传统的性商构囿，提升自己的性吸引力呢？
保持性的吸引力
穿着打扮及用性感方式谈话可能是女性在热恋时常有的，但一旦关系确立后，她们是否还用这种方式吸引对方？多数人不是这样。下列方式可以使你更具有吸引力：买一身透明的衣服在夜里穿，可以让他和你一起去买，让他帮你挑选；上床前洒些香水，或许让他帮你把香水抹到你身上；给他买几件紧身短裤，而不是让他穿着那些像拳击运动员身上的那种大裤头，告诉他说这应由你来帮他穿上。
不妨主动一些
爱情中的欢乐部分来源于对对方的期待和秘密约会。此时主动性会被引发，你也可以对他表现出主动。例如，在他工作时给他打电话，让他在有空的时候给你回话(当然，当他正
在谈重要生意时或忙得不可开交时不会生效)。如果他能抽空给你回话，那么就直接告诉他
你晚上想在床上做什么，问他你还需要做些什么准备，或在他的皮包里放上一些照片，这些照片是从《快乐性感》一书上剪下来的，并告诉他你准备晚上与他这样做爱；或打电话告诉他你已在汽车旅馆预订了一间双人房，告诉他你将在那儿等他下班。
恢复浪漫
浪漫，有时要超过性爱，对很多人来说都更具吸引力。如果夫妻间的浪漫依然存在，那么他与私通者的浪漫就不会存在，所以你应将浪漫带回生活中。每周至少一次，应恢复恋爱时的形式，事先计划好一个正式的日期，选择使人感到浪漫的地方，如有烛光、温暖的大壁炉的房间，能使你依偎在他怀里，同时播放轻松柔情的音乐，让两人都能感受到浪漫的气氛。到舒适的乡村旅馆去度周末也十分浪漫，最好再带上一瓶香槟酒，一件小小的礼物，上面写上“我在想你”，这也会带来浪漫气氛。如果能经常说“我爱你”，那么浪漫就依然存在，如在开车的时候向他耳语，或通过电话告诉他。
当夫妻再次认真看待对方，而不是对对方熟视无睹也会使浪漫再现。如果他穿上件新衣服时，你应仔细端详他；或者在你穿上充分表现体形的衣服时让他关注。在非性爱的时候，对对方表示关心十分重要。例如，像情人一样手拉手，或在散步时挽着他的胳膊，或在家时拍拍对方的屁股。
使自己成为一个性感的人
很多女人从来没有认真审视自己是否富有性感。一种方法是记录下日常生活中你对性的反应：你是否在听到某段音乐时会感到性欲出现或使你联想到性？你是否认为在街上看到在
你面前走过的男人充满性浪漫？你的丝绸内衣或衣服上柔软的织物是否会使你的皮肤有舒适
感？你在抚摸衣服上的裘皮部分时是否有性欲？你在读书时是否会因某些描写而感到性冲动？你是否在白天幻想过在某个特别的地方做爱？
有些性学专家建议每天将性的感受及幻觉记录下来，这样就可以培养自己的性欲。除此
之外，找到能引起你性欲的东西，你可以将它实践于性爱之中，让他知道拥抱及性爱前的调
情准备会使你出现性欲。可以在做爱时将你认为充满性感的音乐打开，或用书中你认为性
感的部分引发你的性欲。在做爱时可以回忆你那些幻想，与他分享你对性的幻想，将你最佳
的性感地方告诉他。如果你去寻找性感，你肯定会发现它就在你的身上。
重建你的身体形象
有些夫妻拒绝性爱，并且在无意识中压抑自己的性欲，因为他们对自己的身体害羞。这常常是一种隐藏的因素，它使得夫妻双方不得不在暗中做爱，即使一方愿意开灯。黑暗及覆盖东西对他产生的问题也许要超过你的想像，因为这样会中断他欢乐及兴奋的大部分源泉，对男性来说，视觉刺激是性爱不可分割的一部分。
如果你是个不愿暴露身体的人，你也许会找出很多借口。例如，用身体超重做借口避免性爱，以此来解释你们之间的麻烦。当然，有些女人也在寻找超重后边的心理问题，但解决的办法总是比较简单，即去做健美运动。你会感到在你对自己的身体有好的感觉后，在丈夫面前展现身体更加舒服。减肥有助于重建你丈夫对你的性欲，他也许喜欢瘦型的身材。
很多不忠的男人对自己超重的妻子抱怨不休。在此时，你不应该反对他这种想法，或因此逃避他，而应该想“他应该爱我这个人。”确实，有些男人不在乎你的形象如何，他们的性欲与美感并无联系。但是有许多男人不能在自己的感觉受到伤害时，还能成功做爱。只有聪明的女人才能尊敬而不是进一步伤害丈夫对美的感受。
健身减肥的动机只能来自于你自己，因为你丈夫不会对你提出这种要求。假如他提出这一问题，你或许会感到极不自在。你害怕超重，但减肥绝不是一日之功，你无法把身上多余的部分立即去掉。有时，重建你的身体形象会变成你对身体现状的认可，他或许不在乎你身上多余的脂肪，但你却感到是个问题。你也许会对自己身上的赘肉、凸出的肚皮及宽大的臀部感到害羞，所以才避开性爱，避免裸露或明亮的灯光。你应该问问他的感觉，让他真实地表露想法。如果他确实对你的身体现状不在乎，那么你就从他的角度来审视自己的身体，设法使自己做到对他有性吸引力。应习惯于从镜中看自己，看看自己身体上美好的部分，如隆起的乳房、漂亮的双腿等，你应以无歧视的目光看到自己的长处。