如果把精力和时间都浪费在无谓的小事上，从而失去了做大事的机会，那是得不偿失的。
我们常常让自己因为一些小事情、一些应该不屑一顾和忘了的小事情弄得非常心烦……我们活在这个世上只有短短的几十年，而我们浪费了很多不可能再补回来的时间，去愁一些一年之内就会被所有的人忘了的小事。不要这样，让我们把我们的时间只用在值得做的行动和感觉上，去想伟大的思想，去经历真正的感情，去做必须做的事情。
林杰太太曾讲过这样的故事：
在我学会征服忧虑之前，我在自作自受的苦难中生活了十一个年头。那时候我脾气很坏，总是生活在非常紧张的情绪之下。每个礼拜，我要从在圣马特奥的家乘公共汽车到旧金山去买东西。可是就算在买东西的时候，我也愁得要命——也许他又把电熨斗放在熨衣板上了；也许房子烧起来了；也许我的女佣人跑了，丢下了孩子们；也许孩子们骑着他们的自行车出去，被汽车撞了。我买东西的时候，常常会因发愁而弄得冷汗直冒，然后冲出店去，搭上公共汽车回家，看看是不是一切都很好。我的第一次婚姻就这样失败了。
我的第二任丈夫是个律师——一个很平静、事事能够加以分析的人。每次我神奇紧张或焦虑的时候，他就会对我说：“不要慌，让我们好好地想一想……你真正担心的到底是什么呢？让我们看一看事故发生的概率，看看这种事情是不是有可能会发生。”
举个例子来说，我还记得有一次我去工作。
途中经过一条土路，半路上碰到了一场很可怕的暴风雨。
汽车一直往下滑着，没办法控制，我想我们一定会滑到路边的沟里去，可是我的先生一直不停地对我说：“我现在开得很慢，不会出什么事的。即使汽车滑进了沟里，根据平均率，我们也不会受伤。”他的镇定和信心使我平静下来。
有一年夏天，我们到山谷去露营。有天晚上，我们的营帐在海拔七千英尺高的地方，突然遇到暴风雨，好像要把我们的帐篷撕成碎片。帐篷是用绳子绑在一个木制的平台上，外面的帐篷在风里抖着，发出尖厉的声音。我当时真吓坏了，可是我先生不停地说：“亲爱的，我们有好几个印第安向导，这些人对一切都知道得很清楚。他们在这些山地里扎营都六十年了，这个营帐在这里也很多年了，到现在还没有被吹掉。今天晚上也不会被吹掉。而即使被吹掉的话，我们也可以躲到另外一个营帐里去，所以不要紧张。”……放松了心情，而且后半夜睡得非常熟。
几年以前，小儿麻痹症横扫加利福尼亚州我们所住的那一带。我惊慌失措，可是我先生叫我保持镇定，我们尽可能采取了所有的预防方法：不让小孩子出入公共场所，暂时不去上学，不去看电影。后来，我们发现，即使在加州所发生过最严重的一次小儿麻痹症流行时，整个加利福尼亚州只有一千八百多个孩子染上了这种病。而平常，一般的数目只在二百到三百之间。虽然这些数字听起来还是很惨，可是到底让我们感觉到：根据发生的概率看起来，某一个孩子感染的机会实在是很小。
结果，最后我们的孩子安然无恙。
当你再遇到琐事需要判断时，你就要知道，你的目标是衡量的尺度，是你做任何事的指南，只有对目标的达成有促进作用的行动才应该进行，否则就应放弃。当你对某件事做出决定时，你要事先考虑对你的事情会有什么影响，如果有悖于你的办事目标，或者打乱了你的规划，那就不要去做。
当然，随着时势的变化，你的目标也会改变。当你的目标已经发生改变，即使一点点，你也应该重新审视你目前的行为。为了配合日后你所期望的结果，你应该对你的行为做出必要的调整。否则，你不合时宜的行为必定会对你的将来产生坏的影响。所以，凡事都应考虑其对未来的影响，才会使你不再犯一些不该犯的错误。