报仇，它到底又有什么意义呢？
以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。
失去自由的马
有一匹马一直在自己的领域里过着自由自在的生活，肥沃的草场有它一辈子都吃不完的草食。忽然有一天，一只鹿的闯入扰乱了马原本平静的生活。马觉得这块草地只属于自己，它不允许别的动物和自己分食。
马想把鹿赶走，但是自己势单力薄，它必须借助人的力量。于是马和人达成了协议：人要给马戴上髻头然后骑在马背上去追赶并猎杀鹿。
鹿很快就被人猎杀了，马很开心，但是他发现自己失去了自由。人给它戴上的髻头成了禁锢它的工具，它必须听命于人，不然就会受到无情的鞭打。
这个时候马突然觉得悔恨难当，它虽然借助人的力量报复了鹿，但是自己却失去了更多，真正得益的是充满智慧的人。
本来马和鹿奔跑起来，人的两条腿是无论如何也追不上的。因为马的报复心理让它甘愿被人束缚，结果自己也成了人的奴隶。
现在的马依然戴着髻头，任人差遣，稍有不顺便早到鞭打和训斥。不知道马有没有反省自己曾经犯过的错误。为了一时之快而失去永远的自由。
报复心理是在社会交往中欲以攻击方式对那些曾给自己带来挫折、不愉快的人发泄怨恨、不满的一种情绪。
报复是人性中一处扭曲的心理死结。对别人的伤害总会受到报复的，尤其是自己内心的谴责；它如同对你肉体上的伤害一般，会让你身心久久不能得到宽慰。
有一个画家以在集市卖画为生。有一天一位年轻顾客在一群人的簇拥下来到画家的摊子上，他在画家的画作前仔细观赏，最后相中了一幅画。但是这位画家却收起那幅画用布包裹起来不给年轻人看，并且坚决不卖这幅画。这是为什么呢？
原来年轻人是一位大臣的儿子，而这个大臣是曾经害得画家父亲心碎而死的凶手。画家为了报复大臣所以坚决不卖这幅画。
大臣的宝贝儿子非常喜欢那幅画，因为买不到画而落下心病很快就变得憔悴不堪了。大臣无奈只好自己出面，他找到画家表示无论出什么价钱都可以，只要能买到那幅画。可是画家根本就不图钱财，他宁愿把画挂在墙上也不同意出售。大臣只好悻悻而归。画家面对画像自己对自己说：“我就是要报复。”
画家有一个习惯，每天的开始他都要画一幅自己信奉的神像，这是他对自己信仰唯一的表示方式。突然有一天画家觉得自己画的神像跟从前画的有些不太一样了，他觉得很奇怪，心里充满了不安。画家害怕因为自己不够虔诚，神像会怪罪他，于是不停的寻找原因。直到有一天画家画完神像后眼神就那么定格在神像的眼睛和嘴唇上，他惊恐的发现自己每天都画的神像居然跟他痛恨的大臣如此的神似，画家惊呆了。
紧紧抓住过去受到的伤害不放，只能给双方带来悲痛。要认识到这一点，可能需要一定的时间。被认为是引起问题的人，可能感到自己受到排斥或辱骂，坚持认为不公平的一方会长期被痛苦所折磨，并且使问题永远存在。
巨人海格力斯有一天在街上闲逛的时候碰到一个蜷缩起来的小东西，乍一看像只刺猬。对于这样的小东西海格力斯是不屑一顾的，直接抬脚就踩上去了，心想不一脚踩扁才怪呢。奇怪的事情发生了，这只小东西不但没有被踩扁，反而比原先的体积大了一倍。海格力斯不服气了，他找来一根绳子把这个怪物捆绑起来，然后挥舞着木棒使劲儿的捶打。这一打不要紧，怪物居然越来越大了，大的挡住了整条道路，相比之下海格力斯自己反而变得渺小了。这下海格力斯傻眼了，丢了木棒，不知所措地站在怪物面前。
智慧女神雅典娜突然出现了，她告诉海格力斯：“这个不断变大的怪物叫做仇恨袋。里面都是仇恨，当你不理它的时候它会安静的待在一个地方也不会变大；当你想制服它的时候它就会不停的膨胀，直到遮住你所有的视线。这就是仇恨的威力。所以你还是放开它吧。”
报复使我们由原本平和快乐的人变成了充满愤怒和阴暗心理的人，使我们失去原有的快乐。伤害别人，只会再次伤害自己，把自己变成另外一个恶毒、狭隘、不善良的人。这值得吗？
有个姑娘与男友相恋了4年，可以说将自己的一切都献给了男友。有一天，她发现男友原来另有所爱，而且还爱得很认真，于是大为恼怒。在悲愤和绝望之下，她决定报复自己的男友。她忍气吞声，假装对男友好，并做了很多令他家人很感动的事。当这个男人大张旗鼓请好客，并到酒店交了婚宴款，准备与她结婚时，她却突然宣布要与另外一个男人结婚，让所有的人不知所措，而实际上，这个男人并不是她所喜欢的男人。她做出了这样一个重大的决定，在结婚后的一年，她离婚了，并且在后来很长的一段时间里都过得非常落魄。
在美国流传着这样一个故事：在美国西部大开发时期，一位牧场的主人因为全家大小被土匪枪杀，因而变卖牧场，天涯寻仇。
家毁人亡，这种不共戴天之仇一定要报！牧场主花了十几年的时间历经了千辛万苦找到凶手时，才发现那位凶手垂垂老矣，且重病缠身，躺在床上毫无抵抗能力。凶手要求牧场主给他致命的一枪，结束自己痛苦的生活。牧场主人把枪举起，又颓然放下。
结果，牧场主沮丧地走出了凶手的那间破烂的小木屋。在夕阳照耀下的大草原中，牧场主陷入沉思。他喃喃自语：“我放弃一切，虚度十几个寒暑，如今我也老了。报仇，它到底又有什么意义呢……”
“冤冤相报何时了”，报复别人不但于事无补，而且早晚有一天，这报复会回到自己头上，因为任何一个人在伤害别人的同时，也必将在自己的心上留下污点和阴影。如果你的报复不成功，那么害人害己；即便成功了，你所感受到的也将是更多的空洞和悲凉，绝对没有任何快感可言。
我们可以肯定地说，当你受到了真正的不公平的待遇的时候，你完全有理由怨恨他人，当然你也肯定会产生报复的念头，因为事实上你真的受了委屈。可是，请你冷静地想一想，当你想报复他人的时候，有没有想到报复是一把双刃剑，在伤别人的同时也会伤到自己。你的报复行为表面上好像出了一口气，实际上却在伤害别人的同时，也使自己遭受更大的伤害。有的人因出这一时之气而招来百日之悔，如果为报复而打架斗殴、互相伤害，轻则使人际关系更加恶化，重则两败俱伤，甚至导致犯罪，锒铛入狱，追悔莫及，这又何苦呢？失去理智的报复行为所带来的不良后果，无疑是我们每个人都不愿看到的。
学以致用：
我们在茫茫人世间，难免与别人产生误会、摩擦。如果不注意，在我们心动仇恨之时，仇恨便会悄悄成长，你的心灵就会背负上报复的重负而无法获得自由。报复让人们癫狂，让人们的心中充满杀戮与残忍，就像一把带着火焰的屠刀。也正是因为如此，我们才必须放下心中的仇恨。
（1）换位思考。在人际交往中，不可能没有利害冲突。我们要在遭受挫折或不愉快时，不妨进行一下心理换位，将自己置身于对方的境遇之中，想想自己会怎么办。只有设身处地，以心换心，才能真正理解人，从而摒弃报复心理。
（2）学会宽容。宽容就是不计较，事情过了就算了。每个人都有错误，如果执著于其过去的错误总想着要报复，就会形成思想包袱。不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的思维，也限制了对方的发展。我们经常从别人嘴里听到宽容，可是，能真正做到宽容的人并不多，宽容需要胸怀与气度，需要不计较的心态，宽容能够浇灭报复的火焰，让燃烧的报复在你心中渐渐地熄灭。
（3）多考虑报复的危害性。当你从报复行为中体会到一时的“解恨”和给报复对象造成危害时，自己会不会得到对方更大的反报复？会不会受到社会舆论的谴责？会不会触犯刑律？须知，欲加害于他人的人，最终多半是害了自己。