生活中总是会发生各种各样的事，下面这些情况你遇到过吗？
“我同桌总是占很多的地方，挤得我够呛，真让我生气！”
“上次的应用题做对了一半，可老师竟然一分也不给我，太不近人情了。”
“妈妈总是唠叨个没完，让我情绪很低落。”
“那个商店的老板态度真恶劣，简直气死我了！”
“大周末的这么堵车，原本高兴的心情一下子就没了。”
……
这些情景你都经历过吧，可是你有没有发现它们都有一个共同点，那就是让别人的态度控制了你的心情。这是多么可笑的事啊，就好比一个正常人遇到了一个疯子，疯子当着她的面脱掉了衣服，她也跟着一起脱衣服，到最后还气哄哄地硬说是疯子的错。大多数人都有一个通病，当容许别人的态度掌控我们时，我们就觉得自己受了天大的委屈和迫害，并无力改变眼前的一切，只有抱怨和愤怒才是我们唯一的选择。好在经过这大半辈子的摸爬滚打，你老爸我也看到了一点规律，那就是：如果我们用自己的力量改变他们的态度，就会让我们快乐起来。
当然，在这之前老爸也曾经因为情绪失控干过若干次的蠢事，有些事现在想来还觉得不好意思呢。其中一件是有关你的一次事件。
那时候你只有4岁，4岁时的你乖巧可爱，总是特别懂事，帮我们拿东西，给我们捶背，搂着我的脖子说“爸爸我爱你”，那种感觉真不知道用什么来形容。但你有一个让我头疼的毛病，老是爱搬东西，比如你曾经把半箱牛奶从厨房搬到厕所，还曾经把我的一摞书当砖头一样搬着在客厅溜达，一年夏天还把鱼缸搬到阳台上导致小鱼瞬间见到了马克思……这次事件也是缘起于你搬东西。
那天我接你放学回家，半路上我们看见一个施工工地外围用砖头砌了墙，地上也散落着各种施工的废料。当你听到里面有一种近似于“小猫”叫的声音时，一定要看看里面究竟是什么。但是爸爸可不敢贸然把你举起来让你往里面看，于是我想先看一下。你知道的，老爸的“海拔”并不高，小砖墙正好到我的眼睛处，我得踮着脚尖往里看，正在我努力伸着脖子时，突然听见“咕咚”一声巨响，回头一看：是你，我的宝贝，你正在想把一大块水泥墩子搬起来，结果太重掉在了地上。
我当时真是七窍生烟，又是害怕又是气愤，一下子对你吼了起来：“你干嘛呢？砸了脚怎么办？”你无辜地看着我，没说话。
我又继续伸着脖子帮你看里面有没有小猫，看了半天也没看见，一回头却看见你正一点一点地挪动着那个水泥墩子——原来你是想把它搬到我的脚下，这样我就能看得清楚了。
你当时肯定不能理解老爸的愧疚和感动，我甚至有点热泪盈眶，我感觉自己真是犯了天大的错误，不问青红皂白就劈头盖脸地指责我的宝贝丫头，这是什么破爸爸呀，就不能先控制一下自己问问清楚吗？我赶紧蹲下身抱起你并向你道歉的时候，你只是用小手摸了摸我的脸说：“没关系，爸爸。”要是当时你质问我一些什么，我就是憋到脸红脖子粗也肯定没法回答你。所以，时至今日，爸爸也常常捶着胸脯问自己：怎么不控制一下自己呢？
不过无可争辩的是，生活在都市的快节奏当中，人的情绪难免会有波动起伏，遇上不顺心的事情也难免会发点小脾气，我一样，你也一样。繁重的学业，那些不懂事的男生和娇纵的女生，老师恨铁不成钢，乃至我和妈妈对你的不理解，都可能会让你感到气愤、烦恼，或者让你伤心、失望，但重要的是你要学会适当控制，否则你若一味地放任自己的情绪，那么它将会产生巨大的破坏力，成为你人生成功路上的大障碍。
可能这就是“气急败坏”的意思吧，人在情绪失控的时候什么傻事都做得出来，就如同一个人喝醉了酒胡言乱语一样。可你知道，说出去的话泼出去的水，别人不会因为你当时正在气头上就会原谅的你的过失，所以控制情绪总是必要的。我这里倒是有几个现成的方法，免费（老爸够慷慨吧）提供给你，希望你能够成为真正的江山美人，不让抓狂、崩溃、出离愤怒等字眼跟你沾边。
我想最好的办法是说出来，其实这是一种发泄途径。女孩子生气起来往往会有点歇斯底里，这也可能是受了“野蛮女友”等信息的误导，但你越是愤怒就越不知所云，如果你能够把“愤怒”两个字说出来，往往会有奇妙的效果，比如你可以说：“我这么生气是因为……”你把话说出来，自己心里就痛快了一些，别人听到后也就对你有了更多的理解，这非常有助于解决问题。
或者你还可以发明几个镇定动作。有时候，让你花容失色的怒火其实只有那么一瞬间的爆发力，多数时候只要你耽搁那么一两秒钟，你的情绪就会迅速从珠穆朗玛峰的高度降为普通小山包，所以你可以试试在自己感觉怒不可遏的时候向后退、闭眼两秒钟、抓住什么东西、深吸一口气等小动作，通常都能让你冷静下来。
还有，你不是一直很爱看《武林外传》吗，其中的郭芙蓉郭大侠是你最喜欢的角色。她绝对是暴脾气，但她发过一份消火声明非常好——生活如此美妙，我却如此暴躁，这样不好，不好。所以，怒发冲冠时若想想这个，再生气你也会莞尔一笑吧，我的宝贝。
女孩子家不仅仪态万千，性格脾气也多不相同，所以如何冷却自己的怒火也多种多样，我这点主意说不定在你眼里不过是些小玩意儿，那你就自己找点适合自己的方法，做好自己的消防员吧。
听爸爸的话：
人生苦短，值得我们用心去感受的事情实在很多，如果还是有人不惜一切代价愿意耗费时间和精力去忧愁、烦恼、发怒，那可真成“傻丫头”了。
？