一定要装扮好自己
在日常生活中，我们常常听到这样的劝告：不要以貌取人。但是经验告诉我们，人们很难不以貌取人。从人的审美眼光出发，爱美之心人皆有之，人们对美的认识，很多时候是从第一印象中产生的，而人的外在形象恰好承载了这一“特殊”的任务。
美国的心理学者雷诺·毕克曼做了以下有趣的实验。在纽约机场和中央火车站的电话亭里，在任何人都可以看到的地方，放了10美元，等到一有人进入电话亭，约2分钟后敲门说：“对不起，我在这里放了10美元，不知道你有没有看到？”结果退还钱的比率，询问者服装整齐时占77%，而询问者衣服较寒酸时则占38%。
进入电话亭里的人在被服装整齐的人询问时，可能会察觉服装整齐的人可能跟自己说了很重要的话；而面对衣着寒酸的人，因为在不想接触的念头下，不想去理会对方的问题，所以根本没有听清楚他说的话，就开口回答“不”，企图赶走对方。
一位美国社会学家也做了类似的一个试验：一名试验者被安插进“纽约城公司”总部，他穿着一双黑色的、饰有大白鞋扣、鞋跟磨坏的皮鞋，一件青绿色上衣和一条印花棉布领带。到了总部之后，这名试验者先让前50名秘书把他的公文箱取回来，结果这50名秘书中只有12人听从了他的吩咐。在后来的试验中，他穿上了华贵的蓝上衣、白衬衫，系着一条圆点丝质领带，脚上穿着一双高档皮鞋，发型整齐。在后面的50个秘书中，有42个人提供了他要求的服务。
中国有句谚语：“佛要金装，人要衣装。”如果你希望建立自己的美好形象，那就必须全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。其中，着装是最重要的，它表明了你对工作、对生活的态度。
比尔·盖茨在平时是很随意的，甚至不修边幅，但在重要的场合和时刻，比尔·盖茨却很注意自己的形象。
有一次，比尔·盖茨将要在拉斯维加斯发表演讲。但是，演讲并不是盖茨的长项。为了使自己以更好的形象出场，使自己的演讲产生更大的影响力与传播力，比尔·盖茨专门请来了演讲博士杰里·韦斯曼为自己的演讲作指导。韦斯曼在演讲辅导方面是一位专家，经验非常丰富，曾经帮助几个电脑公司的高层经理克服对演讲的恐惧感。他从盖茨的演讲词到手势、表情，都做了重新设计，他们在一起排练了12个小时。盖茨演讲时，熟悉盖茨的人都非常吃惊。只见盖茨一改往日懒散随意的形象，穿了一套昂贵的黑西服。他那尖锐的嗓音虽然无法改变，但丝毫没有影响到他的演讲。结果，这场主题为“信息在你的指尖上”的演讲传遍美国，获得了巨大的成功。而盖茨的形象魅力值也迅速得到提升。
可见，一个人的外貌对于人本身有很大影响，穿着得体的人给人的印象就良好，它等于在告诉大家：这是一个重要的人物，聪明，成功，可靠；大家可以尊敬、仰慕、信赖他；他自重，我们也尊重他。
在这个竞争日益激烈的社会，一个人的真才实学固然是成功的重要基石，但是除了充实的内涵外，还必须注重个人的形象，而个人形象又从整洁的着装开始。
小张刚从大学毕业，步入社会，走上工作岗位后无法适应紧张的社会生活，总是提不起精神，工作还老出差错，当然经常被上司训斥。
后来，在职业规划师的建议下，他不怕花钱，添购一些好的服装、领带和鞋子，向人学习如何着装，如何待人接物。从此后，整洁的着装增强了他的自信心，调节了他的情绪，还提高了他的工作效率。工作起来很得心应手，不久后就得到了提升。
“着装的作用很神奇”，最后，他得到这样一个结论。
着装要赢得成功，进而做到鹤立鸡群，就得讲究一定的原则与技巧。正确的着装，应该做到时间、场合、目的三统一，应该遵循以下这些原则：
整齐整洁：要求着装应当整齐。不允许它又折又皱，不熨不烫；着装应当完好，不应又残又破，乱打补丁；着装还应当干净，不应当又脏又臭，不应允许有明显的污渍、油迹、汗味与体臭。
文明大方：要求着装要符合本国的道德传统和常规做法。在正式场合，忌穿过露、过透、过短和过紧的服装。身体部位的过分暴露，不但有失自己身份，而且也失敬于人，使他人感到多有不便。
搭配得体：要求着装的各个部分相互呼应，精心搭配，特别是要恪守服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配，在整体上尽可能做到完美、和谐，展现着装的整体之美。
个性特征：个性特征原则要求着装适应自身形体、年龄、职业的特点，扬长避短，并在此基础上创造和保持自己独有的风格，即在不违反礼仪规范的前提下，在某些方面可体现与众不同的个性，切勿盲目追逐时髦。
讲究技巧：不同的服装，有不同的搭配和约定俗成的穿法。例如，穿单排扣西装上衣时，两粒纽扣的要系上面一粒，三粒纽扣的要系中间一粒或是上面两粒。讲究技巧就是依照其成法而行，要学会穿法，遵守穿法。切不可自行其是，以免贻笑大方。
要分场合：正式场合要庄重保守、端庄大方、严守传统，不能强调个性、过于时髦、显得随便；宴会、舞会、聚会等应酬交际场合，服装应突出时尚个性，可穿时装、礼服或民族服装；休闲场合穿着应舒适自然，最好不要穿制服。