一堆沙子是松散的，可是它和水泥、石子、水混合后，比花岗岩还坚韧。
——王杰
不管努力的目标是什么，不管他干什么，单枪匹马总是没有力量的。合群永远是一切善良思想的人的最高需要。
——歌德
一位心理学家曾说过：“一个缺乏合作精神和合作能力的人，其职业生涯、人际关系以及爱情婚姻方面都会出现严重问题甚至遭到失败。”在今天这个讲究“双赢”的现代社会，具有合作精神，建立有属于自己的、有利于自我成长和发展的交际圈就显得尤为重要。
我们都知道这样一个道理，你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每个人还只有一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，每个人就有两个思想。如果推而广之，我们有了自己相对稳定的交际圈，所获得的帮助和收获将更多。
2004年2月13日，云南大学学生马家爵，因与同学发生矛盾，为报复泄愤，先后杀害了自己的4名同学，其手段之残忍，震惊全国。根据有关专家分析，贫困与人际交往障碍正是导致马家爵做出这一极端行为的主要原因。
马家爵在同学的眼里是个很不起眼的角色。他曾试图在人群中做个活跃分子，看着别的同学滔滔不绝地谈论，他也很想融入其中，但往往不得要领。开学第一次班会，他在作自我介绍时，几分钟时间里，他不断地用手摸头发、拉衣角，说话断断续续，除了报出名字、家乡外，很多同学只听到他说他喜欢象棋，其他什么也没有听明白。显然，他没有面对众人表达和表现自己的经验和能力。
而在平时，马家爵的表达方式也很特殊蹩脚，常常讲个笑话其他人还没弄懂是什么意思，他自己已经捂着嘴笑个不停，这样倒成了别人眼里的笑柄。有时，他也尝试和女同学说话，但没说几句就陷入沉默之中。所以，除了宿舍同学和几个老乡以外，马家爵的交际圈实在是小得可怜。
作为一名当代的大学生，马家爵理应是快乐健康、自信乐观的。然而，因缺乏正当的交际而出现的迷茫自卑、惆怅恐惧等灰暗的情绪却占据了他的内心世界，使他变得偏激易怒、残忍无情。之所以出现这种状况，按照马家爵自己的说法，贫困并不是造成他心理扭曲的决定因素，因为他相信毕业以后只要努力工作就可以改变生活状况。这也就是说，人际交往障碍对他来说才是最大的难题，这导致他逐渐形成了敏感自卑的心理，并由此丧失了理智，也失去了金色的青春年华，葬送了自己的宝贵生命。
从马家爵身上，我们可以清楚地看到，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使我们精神愉快，情绪饱满，信心充足，从而正确认识对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应不断变化的学校生活。
其实，在学校中具有类似马家爵境遇和不健康心理的学生还大有人在，他们在人际交往方面经常存在这样的困惑：人际交往能力不强，人际圈子不广，但又没有什么特长可以吸引大家注意，在课外活动中也不会与其他人有效地建立联系。特别是有些同学在踏入高中校门时，是第一次离开父母，离开自己熟悉的生长环境，开始了全新的集体生活，以致在人际交往的对象和要求等方面都发生了十分巨大的变化。有的同学在家里是独居一室，安静自由惯了。现在一下子与几个同学共处一室，往往会因脾气、习惯的不尽相同而难以适应，甚至出现严重的矛盾。渐渐地形成了“踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，只在互联网上诉说衷肠”的生活和交际现状。
在实践中，我们会逐渐体会到，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则很容易造成精神上、心理上的巨大压力，形成难以化解的心理矛盾，严重的还可能导致病态心理。如果得不到及时疏导，甚至可能形成恶性循环而影响身心健康。
同时，良好的人际交往，也是我们交流信息、获得知识的重要途径。由于知识的局限，加上社会经验不足，我们在看问题时难免会陷入僵局。而在与老师、同学的交往中，我们尽可能畅所欲言，从而产生新的思维火花，使自己茅塞顿开。
良好的人际交往，更是我们认识自我、完善自我的重要手段。古人云：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”人际交往可以帮助我们提高对自己的认识以及自己对别人的认识。而且交往面越宽，交往越深，对同学们的认识也就越完整，对自己的认识也会越深刻。只有对他人的认识全面，对自己的认识深刻，我们才能真正得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能有效实现。
人们常说，在家靠的是父母，在外就要靠朋友。环境的变化是人生的必然。特别是对于我们这些中学生来说，全新的环境，全新的人际关系，意味着我们只有通过建立良好的人际关系，才能从老师、同学和朋友等构成的人际圈子中，得到感情寄托和心灵慰藉，才能从他们那里获得生活的经验和知识，才能为自己迅速融入群体生活以及将来的工作环境打好基础。
作为中学生，一定要在思想上重视人际关系，并愿意为之付出努力，以勇敢和坦然的心态付诸行动，多为自己创造与别人合作交流的机会，并主动与别人进行沟通。具体地说，就是要在生活中学会体谅他人，尊重他人，学会与他人分享，并真诚地怀有一颗感恩的心。在自己的交际圈中，要学会以德报怨，多用“换位思考”的方式，尽量从别人的角度去思考问题，这样会使人际关系更加和谐稳定。
中学阶段可以说是人生中难得的可以在相对宽松的环境中学习、培养、训练如何与人相处的机会，如何建立适合自己并有利于自己成长和发展的交际圈，与同学、朋友以及老师和谐相处也就成了我们每个学生必须学会和掌握的重要内容。在中学阶段，不但是各种知识蓄积的关键时期，交际水平也应该不断修炼提高，因为这是学生时代的一门必修课。