中学教育是神圣而伟大的，它是唱给青春的歌，是吟诵成长的诗；是传承历史的火，是连接未来的桥；是对年轻一代精神的唤醒、潜能的开发；是智慧的播撒、心灵的感召；是志向的激励、灵魂的引领，更是对学生一生幸福的奠基。
中学阶段的学习生活不但是人生重要的一段履历，而且是由一个自然人成为社会人的重要过程——由稚嫩变得成熟，由单纯变得丰满，由狭隘变得宏阔。过去遗落的和未曾获得的，可以在这个阶段补足；一直优秀突出的，可以在这里绽放出更加迷人的光彩。
中学生蕴藏着无限的潜力，充满着社会的希望。他们要在这宝贵的六年中，思考人与社会的关系，思考应如何更好地获取幸福与尊严。他们要在这六年里，为进入大学和社会对自己进行锻炼，为自己美好的未来做准备，以适应成人化、社会化、知识化、专业化、城镇化的需求。他们的行为和努力，关系到能否为社会肌体保存大量活跃的细胞，从而使整个社会保持青春与创造力。
然而，我们的教育仍有许多不尽人意之处，中学教育仍存在片面追求升学率的现象。怎样使学生扎实地进行中学学习，为他们美好的未来打下坚实的基础，是许多学生、家长和老师都在思索和亟待解决的问题。
笔者长期在中学做心理辅导和咨询工作，接触了大量的初、高中学生、家长和老师。在书中针对不同的学生，提出了一些具体办法。真诚地希望这本书能给渴求的明眸带来知识，给纯净的心灵带来希望，给青春的脊梁带来坚毅，给稚嫩的肩膀带来坚强，给青涩的年华带来成长。我的写作目标是：使中学生的生活更加精彩顺畅，使家长的教育更加扎实有效，使教师的工作更加科学艺术，使这本书成为中学生的益友，家长的参谋，老师的助手。