书城心理家庭和睦心理学
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第2章 家庭和睦是亲情的根本

家庭关系是在婚姻关系、血缘关系或收养关系基础上产生的,由亲属之间所构成的社会生活单位,是影响一个人成长的最重要的环境。家庭关系一般可以分为夫妻关系、亲子关系和其他家庭成员之间的关系。

家庭是一个人人生观、价值观、幸福观,以及品德修养、行为习惯形成的最重要的环境,家庭关系的好坏既能反映出一个人道德修养的高低,也关系到我们的人生幸福。

正如德国诗人歌德说:“无论是国王还是农夫,家庭和睦是最幸福的。”只有家庭和睦,我们的家人才能快乐健康,我们的事业才能兴旺发达,我们的社会才能和谐文明。

家庭是社会的细胞,是由一定范围内的亲属所构成的社会基本组成单位。家庭也是我们人类接触的第一个团体,是最温馨的港湾和爱的寄泊地,同时还是我们人生第一课堂,父母就是第一任老师。在这温馨和睦的家庭里,我们可以过着无忧无虑的生活。相反,家庭气氛不好,我们的生活也必然会受到不良影响。

认识家庭和睦的重要性

家庭具有特殊的意义和地位,是人类社会的最主要组成部分,也是对人类社会产生重要影响的个体单位。家庭是应人的需求而出现的。人根据其本能的特征,需要同类的关怀和爱护,而家庭就是为满足人的这一天性需求而建立的一个集体。

作为对社会最有影响的单位,家庭在解决困惑人类社会的一些问题中起着举足轻重的作用。家庭在建立精神安宁,巩固文化和社会关系,以及对后代的成长中产生着重要影响。

此外,家庭作为社会的主要成员,良好的家庭关系和家庭教育可以保护青年免遭社会不良现象的腐蚀。

中国人有热爱家庭的传统。但是,让我们无法安坐的是:随着现代社会的发展,家庭危机随之出现,一些宁静的港湾已成为一触即发的火药库,缺少爱、不会爱、亲情的冷漠正在侵蚀众多家庭,这必然需要我们引起高度重视。

当然,完全没有分歧的家庭是不存在的。如果一个家庭的生活从总的来说是幸福的和令人满意的话,那么这也是以某个模式为基础而言的。

心理学家普遍认为,乐观的夫妻是最成功的夫妻。即使有时出现困难,他们也会用良好的心态始终坚信:“我们会重新好起来的。”

好家庭的另外一个标准是:在和睦的家庭里,夫妻都致力于对对方的观点表示理解。每个人都应该对分歧进行思考,然后对问题加以讨论。

任何一个人都不可能单独解决所有问题。家庭成员之间互相交流看法是建立美满家庭的基础。做子女的应该多尊重父母,多关心父母,多抽一些时间去陪伴父母。百善孝为先,为人子者,就应该多尽一分孝心。

父母应该意识到自己的榜样作用。孩子3/4的举止受母亲和父亲的影响,例如孩子走路、吃饭、说话的方式。孩子好的或不良的习惯主要是从父母那里学来的。

因此,一个在家庭里受到爱抚的孩子长大后也懂得爱别人。总之,家庭成员间要互敬、互爱、互尊、互信、互勉、互励、互迁、互谅、宽容大度。

人们已经意识到现代家庭问题的重要,人们在思考、在行动、在呼吁,经过这些年的努力,在学习有关爱家庭的理念、解决家庭问题经验、志愿者精神、建造家庭、关爱家庭等方面已经结出硕果,有众多的家庭受益非浅。

我们发现,现代社会家庭站在一个重要的时空交叉点上,家庭需要学习爱、实践爱,学会爱的智慧,守护你我的家,这是我们的使命。

爱需要日日生长,不断更新。爱的智慧需要不断学习,终生学习。让用充满智慧的爱装备的家,成为爱的有机体,这就是我们的目标。让我们现在就行动起来!

构建和睦家庭的方法

我们的传统文化非常重视和,俗话说“家和万事兴”。然而求得家庭的祥和真不是一件易事,我们该如何才能构建一个和睦的家庭?

(1)自我克制

任何家庭和睦的最关键因素与其说是一种时间、精力和感情的投入,不如说是一种自我克制精神。每个家庭成员都要努力使自己家庭成员富裕和幸福,并且悉心将家庭维持下去。为了保持家庭的和睦,自我克制和对配偶忠诚是紧密相关的。

(2)共度时光

当1500名儿童被问及“你们认为怎样创造一个幸福的家庭”时,他们没有列举金钱、汽车或好房子,他们的回答是:“在一起做些事”。和睦家庭的成员都同意这个观点,喜欢花很多时间在一起工作和娱乐。“你做什么并不重要”。他们认为,“关键是要在一起共度美好的时光”。

(3)互相欣赏

渴望被人欣赏是人类最基本的心理需求之一,有一对夫妇正是用互相欣赏的做法改变了他们的生活。“我们在婚姻上过早地陷入了一种困境”,这位妻子认为,部分的原因是由于目睹了不少夫妇常互相刻薄地挖苦对方,特别是还当着别人的面。我们也不知不觉地染上了这种恶习,不知不觉地伤害了夫妻感情。现在我们使自己多看自己已有的东西,而少看我们缺少的东西。

(4)相互沟通

相互沟通是维系家庭幸福的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里,多同家里人交流,也让家里人多了解自己,这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。

(5)注重修养

注重自身的修养也是维持家庭和睦的重要因素。它能使我们得到别人的爱和同情心。和睦家庭的重点是在日常生活中注意塑自己丰富的精神世界。

(6)战胜危机

和睦的家庭并非没有遇到难题,但只要我们有能力去迎接生活中必然会出现的挑战,就能实现和睦家庭的梦想。

(7)胸怀开阔

俗话说:“退一步海阔天空。”道理我们都懂,但是真正摊上事儿了,每个人都会有自己的小心眼,都想发泄自己的不满,于是结局不可开交。但是我们在话脱口而出的那一霎那,刹刹车,好好想一想;在伤害发生后,站在对方的立场上好好考虑一下,相信矛盾会逐渐化解。

(8)相互信任

家庭成员之间要相互信任,很多幸福的家庭就毁于怀疑和猜忌。所以,对家人要保持信任,不要让猜疑毁了家庭的幸福。

(9)遇事慎重

在家里,遇到事情要冷静对待,尤其是遇到问题和矛盾时,要保持理智,不可冲动,冲动不仅不能解决问题,反而会使问题变得更糟,最后受损失的还是整个家庭。

(10)换位思考

有时候,己之所欲,也勿施于人。凡事不要把自己的想法强加给家人,遇到问题的时候多进行一下换位思考,站在对方的角度上想想,这样,你会更好地理解家人。

(11)追求快乐

只有用快乐的心情才能构建起幸福的家庭,进家门之前,请把在外面的烦恼通通抛掉,带一张笑脸回家。如果所有的家庭成员都能这样做,那么这个家一定会成为一个最幸福的家庭。

当然,一个家庭中总是有许许多多的小矛盾,但是在矛盾降临我们无法回避的时候,多从和解的角度想问题,从和睦的指导思想入手,从和平的方式出发,向和乐的最终目的进军,相信没有解不了的疙瘩。

温馨小提示

在家庭生活中,矛盾的产生总是不可避免,你是不是很为这些小矛盾造成的不快而窝火。现在让我来教你一些好的处理技巧吧!

1.不迁就

有些家庭一出现矛盾总以矛盾的一方一味地忍让、迁就,以期得到问题的化解。表面上看,不吵不闹似乎万事大吉了,其实,谁的心里都别别扭扭的。时间久了,一旦问题积攒多了,必然爆发难以避免的“战争”,或是出现无法收拾的局面。

2.会交流

家庭成员之间的矛盾一般都不是什么原则问题,往往都是些鸡毛蒜皮的小事,真正在家庭中的大是大非问题上不一定会有什么矛盾。像这样区区小事至于闹得脖粗脸红的吗?为什么不能心平气和地坐下来交流一下呢?

当然交流也要讲究方式方法,首先需要双方都冷静下来以后谈才能达到预期目的。还可以采取一些迂回的办法,比方找些能说服和教育对方认识其错误的相关资料给对方看,也可以达到同样的效果。尤其是晚辈和长辈意见不一致的时候,而且明显是长辈的不对,但作为晚辈又不好直说,只好采取些迂回的办法更容易让对方接受。

3.要宽容

人非圣贤,孰能无过?家庭是一个群体,这个群体中每个人有每个人的长处,你在这方面能力强,他可能在另一方面比你强。千万不要以己之长比他人之短,对他人横挑鼻子竖挑眼。以一个宽容的心态去对待家里的人,对待家里的事物就容易看开所有的问题,矛盾也就相对少得多。