儿童具有建立自己能力的动力。他们会对周围人的行为进行模仿，然后培养自己的能力。他们在这一期间所建立起来的各种能力将伴随他们终生。
动作敏感期（0～6岁）是在孩子发展中最易观察到的一个敏感期。动作发展主要包括两个大的方面，一个是身体运动，如走路；一个是手的动作。手表现为喜欢抓东西，用手探索环境、认识世界。这中间包括了对空间的敏感表现，如爬、抓、移动物体等，稍大一点的孩子则喜欢爬高、旋转、扔东西等。
2～3岁时，幼儿通过个人的努力学会走路，并逐渐取得平衡和走出稳健的步伐。幼儿从迈步到学会走路这个过程中，是非常愿意走路的，而且不愿意让成人拉着走。尤其是两岁的孩子，活泼好动，父母应充分让幼儿运动，使其肢体动作正确、熟练，并帮助左、右脑均衡发展。除了大肌肉的训练外，小肌肉的练习也必须强调，即手眼协调的细微动作教育，这不仅能让孩子养成良好的动作习惯，也能帮助智力发展。
1有意识的运动
儿童对动作的学习有它固定的规律，每一动作的学习都有其特定的时期：走路的敏感期是1～2岁，手的敏感期是15～3岁。在儿童开始学习动作时，他的大脑也已经开始学习周围的环境。在开始学习动作之前，儿童就已经有了无意识的心理发展。当他开始学习第一个动作时，无意识就开始变成了有意识。如果观察一个3岁的儿童，就可以发现他总是在玩弄一些什么东西。这就意味着，他对最初无意识的东西开始变得有意识起来。通过一些他看起来是游戏的外部经验，他开始对以前无意识学习的东西进行研究。他开始变得完全有意识了，并且通过自己的行动完善自己。他通过自己的经验亲自完成这一过程，最初，他把这些看做游戏，后来就变成了工作。
2反复的运动
很多例子证明，儿童不但需要一些有趣的事情，他们也想准确知道如何去做这些事情。准确对于他们来说有很大的吸引力：这也是他们不断进行探寻的原因。由此也可以推断，儿童对事物的兴趣有一个下意识的目的。儿童的一个本能就是：努力协调自己的运动，并把它置于自己控制之下。
通过观察发现，儿童一旦被某一事物所吸引，他会不断重复地做这件事情，并且全神贯注。例如，他会认真仔细地磨一件铜器，直到把铜器磨得发光，如此数次。这表明，表面的目的仅仅是一个刺激点；真正的目的是满足一种下意识的需要。这就是儿童做这种事情有助于儿童成长的原因，因为儿童这种不断重复的运动，会增加儿童精神系统的控制能力，在儿童的肌肉之间建立一种新的和谐。成年人不停地做各种游戏、运动也是同样的原理。我们打网球、踢足球的目的不仅仅是把球打得更准确，而是这些运动可以锻炼出一种以前不具有的技巧和能力。
儿童的这些行动都可以称之为游戏。但这种游戏有助于儿童获得将来他们所需要的能力。儿童的本能要求他们适应他所生活时代的需求。这需要儿童内部的不断努力，好像有人在对他说：“你必须培养这种能力，这正是你将来所需要的。”儿童时期是完成这一任务的最好时期。儿童具有建立自己能力的动力。周围人的行为对儿童来说是一个刺激，他们会对这些行为进行模仿，然后培养自己的能力。6岁以前的这一阶段是非常重要的。他们在这一期间所建立起来的各种能力会伴随他们终生。他们的走路方式、做事方式都会定型，并且会成为他们性格的永久特征。