宝宝成长到11个月后,在运动发育上,大多数宝宝这时已能自己扶着东西站立,发育快的宝宝甚至能独自站一会儿或敢向前迈两步。
01 宝宝大运动智能训练游戏
锻炼身体好幸福
游戏过程
先引导宝宝双脚同上或者同下一级台阶。待宝宝可以熟练地做出这个动作之后,进一步引导宝宝单脚上一级台阶或下一级台阶。
游戏目的
对宝宝腿部肌肉进行高阶段的熟练训练,并且可锻炼宝宝集中注意力,提高判断能力以及身体和思维的协调能力。
牵棍走路游戏
游戏过程
爸爸或妈妈用一只手抓住木棍的上端,另一只手抓木棍的下端,让宝宝双手抓住棍子的中间部位,然后一步步后退,让宝宝练习迈步向前走。
这时,爸爸或妈妈边退边用语言激励宝宝:“宝宝走得好,宝宝真棒!”练习时不但可以直线走,也可以拐弯走。
游戏目的
训练宝宝的大动作能力,主要是练习独站、走路。
加油前进
游戏过程
爸爸妈妈相对蹲下,相隔一段距离,让宝宝在中间独立行走。反复练习独走多次以后,将宝宝背朝爸爸,面对妈妈。看见妈妈手中拿着玩具逗引他去拿。当宝宝独自向妈妈走来时,妈妈慢慢向后退,直到宝宝走不稳时将他抱起,将玩具递给他并称赞他。
游戏目的
宝宝学习行走的时期,此项游戏可训练两脚交替向前迈步。
摸球球
游戏过程
先用球吸引宝宝的注意,然后将球滚动。如果宝宝的目光跟着球,那就成功一半了。接下来爸爸妈妈走到球前,引导宝宝过去摸球。如果不行,就先做示范给宝宝看。如果宝宝能够成功走到球的附近去触摸,那就表示宝宝对距离的判断已相当出色了。
游戏目的
训练宝宝的距离感及运动能力,还可以锻练宝宝的专注力和感知能力。
02 宝宝平衡感训练游戏
平衡感对于宝宝来说是很重要的,它能帮助身体姿势保持平衡,形成空间方位感,平衡感与眼球的追视能力、专注力、阅读力、音感能力、触觉和语言能力都有关。在宝宝会站立的时候,可以玩平衡感游戏。
小小不倒翁
游戏过程
玩游戏之前,可以先让宝宝看不倒翁,并让他玩一玩不倒翁。让宝宝学不倒翁站好不扶物,爸爸在宝宝身旁,用右手从后面推宝宝,用左手在前方保护,看宝宝是否站稳而未向前方倾倒。
接着,爸爸可以站在宝宝身后,用一手推动宝宝,另一手作保护,看宝宝是否向一侧倾倒。
如果在前、后、左、右位推宝宝,宝宝都没有歪倒,这时爸爸就要抱起宝宝举高表示鼓励。
游戏目的
锻炼宝宝的平衡感,这些游戏对宝宝的协调性和感觉统合都有很大帮助。
03 宝宝精细动作训练游戏
这个时期,宝宝要成功地用拇指和食指捏取小东西并非易事,还要经过几个月的锻炼和发展才能有这个能力。因此,这时爸爸妈妈应加强对宝宝手部能力的训练。
学涂涂点点
游戏过程
彩色蜡笔是一种锻炼手灵活性的好工具,用笔需要拇指、食指和其他手指的配合,需要手的力量。借用蜡笔,让宝宝在纸上任意点点涂涂,虽然这时候他还不能画出什么东西来,但他对学习用笔和点出的色彩会感兴趣的。
游戏目的
训练手部的运动,不仅能锻炼宝宝手的灵巧性,还对他的智力发育有相当大的好处。