哪些人是真的高兴，哪些人是强作欢颜，我们可以通过他们的表情看出个究竟。有时面部的一个微笑变化就寓示着内心的巨大波澜。要想了解人，不能不了解他的心理，要想准确地把握他的心理，不能不留意他的表情。
让他的表情告诉你发生了什么
每个人都会有情绪，而这种情绪又会通过我们的表情，甚至身体表现出来。一个微笑代表着内心的喜悦；眉头紧锁则代表着正在想事情；两眼无神意味着十分低落。我们可以通过一个人的表情猜到对方遇到了什么情况，发生了什么事。
郑亮要去参加朋友的一个婚礼不得不跟领导请个假。
进了门以后，郑亮正对着一张纸发愣，眉头也锁在了一起。郑亮什么话也不说，直接把大红请柬放到领导桌子上。领导看了看，关心地说了句吉利话。郑亮则没好气地表示谢谢，然后就低头出门了。
领导一脸郁闷地看着走出了办公室的郑亮——他是个懂事儿的员工，没这样过啊。后来他才知道：因为郑亮和自己老婆闹离婚，扔下了一张离婚协议书，逼着他签字呢。郑亮这时候拿着结婚请柬去，肯定心理不是滋味啊？
郑亮刚出门，就碰到了小李。小李一看到郑亮手里拿着红红的请柬就说，哟，参加婚礼啊？不错啊，又能喝喜酒了。
郑亮则冲着小李苦笑着。这苦笑中，也暗含着郑亮的一丝不满——老婆都要跟我离婚了，还拿结婚，喜酒来刺激我啊！
如果我们懂得观察表情，我们就能在跟他人的交往中，避免不必要的误解。郑亮缺的是在领导面前掩饰自己的表情，小李缺的则是在同事面前观察表情。
小表情，大信息
如果我们从人的表情中去解读信息就应该从两个方面下手：固化在人脸上的表情能显示出个人的性格特点；细微变化的表情可以显示出个人的心理变化。
当一个人脸上微微泛红时，通常是羞涩或激动的表示；而脸色发青发白是生气、愤怒或受了惊吓而异常紧张的表示；皱眉一般表示不同意、烦恼，甚至是盛怒；扬眉则有兴奋、惊奇等意思；眉毛闪动通常有欢迎或加强语气的含义；当一个人耸眉时即眉毛扬起后短暂停留再降下，通常表示惊讶或悲伤。
生活中并不缺少这样的细节。例如，当人们对一件不可知的事情很感兴趣或者吃惊时，眉毛总会不由自主地高挑，额部会产生横向的额纹；而当他全神贯注专注于某件事情时，自己的眉间会出现纵向的纹路；当人们在痛苦或愤怒时，他的眉毛也会攒聚起来，像一座山峰。
这些小表情都含有大信息。每个人在刚刚步入工作，进入社会时，都会被告诫“要看别人的脸色行事，不能莽撞。”看人脸色并不是一个丢人的事情，它也很有道理。时间和实践都可以证明，在复杂的社会中，与人交往时总离不开学会察言观色，看对方的表情。
锻炼自己观察他人表情的能力
观察他人表情的能力，是一种后天的能力，也不是深不可测的，我们可以通过训练学会观察。观察是最基础的，重要性不言而喻。
纪昌是中国古代的一个人，曾跟随当时的射箭高手飞卫学习射箭。
然而，跟随飞卫后，纪昌才知道，飞卫并不传授具体的射箭技巧，只要求自己必须学会盯住目标而眼睛不眨动。纪昌花了两年时间，练成即使锥子向眼睛刺来也不眨一下的功夫。
纪昌意味过了这一关飞卫就可以交自己射箭的技巧了。然而他又失算了。飞卫又进一步要求纪昌练眼力，标准是要能将远处体积较小的东西清晰地放大，就像在近处看到的一样。纪昌苦练了3年，终于能将最小的物体看成车轮一样大。
他张开弓，能轻而易举地一箭便将小物射穿。这就是观察的作用。
有时候，表情正是因为发生的时间极为短暂、动作幅度细微而容易被我们忽视。但是了解瞬间表情的能力，却是我们了解对方心境的基本能力。细心观察，训练自己的洞察力才能让自己获得这种能力。在我们在和别人交往时，就要学会注意观察他人细微的表情变化，很多时候，我们并不是发现不了，而是没有去发现，忽略掉了。
我们可以通过一些常见的表情来了解对方的心理状态。人们也已经在日常生活中总结出了一些微表情的含义，比如：微笑意味着自信；指尖搭成塔尖就是深具自信；微偏头微笑的意思是自在、友善；挠头意味着不知所措；摸鼻子预示着在思考。
眼部的表情里，眼睛左顾右盼意味着害怕；眼睛向上看意味着迟疑；扶眉骨则有羞愧的意思；
手部的表情也很常见。例如手指摩擦手心代表着焦虑；咬指甲则说明缺乏安全感；把玩领带或项链——心神不宁；双手抱臂——不安；手插口袋——紧张；
在嘴部的表情中，抿嘴唇有窘迫的意思；嘴微张，眼睛睁大表示错愕；撇嘴唇表示不屑。
需要注意的是，不同表情代表的含义并不是一成不变的，它会因人而异，因环境而异，所以，我们在生活中，除了积累这种常规性的微表情含义外，对于需要长期交往的朋友，我们还要注意积累具有他个人特征的微表情含义，只有这样，我们才能灵活运用微表情进行识人。