变得更加幽默就像成为一个优秀的歌唱家一样。你不可能在某天早上突然醒过来发现自己成功了，你必须为此做点什么，只有付出才会有收获，这是个太简单的道理，以至于很有些人会忘记这个浅显的真理。所以，为什么你不为自己制定一个"欢笑计划"呢？比如，今天我要在回家之前大笑３次。明天就增加到５次，以后再逐渐地加上去。现在你所要做的就是寻找快乐。记日记会对你有帮助。不过，我所说的日记不是通常意义上的日记，而是"欢笑日记"。你应该开始记载所有能够让你微笑的事情，无论是大是小，你都应该把它们记录下来，通过这种方法你会知道自己的幽默是属于哪种。其实幽默也有很多种类型，并不是我们想象中的那样，只是好笑而已。只有了解了自己是属于什么幽默类型，才可以更好地安排生活。就像我们曾经讲过的那样，有的东西可能会让我发笑，但是你却对此没有任何感觉，所以，我们需要来确定是什么样的笑话才可以引起你的注意，并且为你带来最大的快乐，这样做我们可以发掘出你笑的潜力，然后寻找到与你的类型相应的笑话来逗乐。
