地震的成因很多，但最主要是因为地壳板块运动造成的。地震的危害力极大，破坏力极强，在短短数秒内就可对地面上的建筑物和构筑物产生毁灭性的破坏，它对人类和社会造成的损失无法想象。所以，学习地震方面的自救常识就显得格外重要了。
谈到地震，恐怕每个人都会在脑子里搜索出形容地震的词语来。地震其实是一种普通的自然现象，它虽然在我们的生活中不常见，但是一旦发生的时候，它所产生的破坏力将是惊人的，会给人类带来重大的灾难。
2008年5月12日14时28分04秒，8级强震猝然来袭，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别……四川汶川大地震这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地！截至2009年4月25日10时，遇难69227人，受伤374643人，失踪17923人。其中四川省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5335名学生遇难或失踪。直接经济损失达8451亿元。面对一组组痛人心扉的数字，也让我们深刻体会到地震的巨大危害，地震的发生非常频繁，一次地震之后往往还有一连串的余震。
强烈的地震，常常会造成大量的房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况的发生，给人们的生命和财产带来严重损失。为了在地震发生时保护自己，把损失和伤害降到最低，应当掌握以下应急的求生方法：
1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下等坚硬的物体下面作为遮挡，同时用被褥、枕头、脸盆等柔软物护住头部，尽量不使头部受到伤害，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应待在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中，发生了地震，男生不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如卫生间、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好自己的头部。千万不要跑到阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出，以免造成拥挤踩踏事故。靠近门的学生可以迅速跑到门外，中间及后排的学生可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。
4.如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大，一定要保持高度的警惕性。
5.如果在公共场所发生地震，男生一定不能惊慌乱跑，要保持冷静的头脑，然后随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力、设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
8.如果夜间发生了地震，父母和孩子一定要抓紧时间向安全地方转移，不要因为寻找衣服或物品而耽误了逃离的最佳时间，如果时间允许，最好关掉电源、熄灭明灯、关闭煤气。照明最好用手电筒。
9.当父母和孩子在野外旅游的时候发生了地震，山水就极可能变成危险的地带。河岸容易坍塌，山也容易发生山崩、滑坡、泥石流，这时候，从山上滚落下来的石头有着巨大的破坏力，父母千万不可让孩子顺着石头滚落的方向奔跑。要告诉他躲在结实的障碍物下，同时保护好头部。在野外还要注意高压线、变压器，以免触电。
很多男生对地震的知识几乎一片空白，当问到地震的自救知识时更是答不上来。这说明我们的教育出了问题，家长、学校、社会都没有尽到应尽的责任，学校和社会有关部门应该经常宣传地震的防救知识，让学生学会保护自己。家长可以带孩子参观科技展览馆，模拟地震发生时的情况，让孩子对地震有更加深刻的了解。总之，地震发生的时候，情况十分复杂。抓住时机，冷静正确地判断并迅速撤离，是避难求生的关键所在。