——自督读书法
读书要自己对自己过不去。
——汪义群
在读书学习中，能科学地选定目标，只是提供了成长的可能性，而严格的自我管理——自督，才能将这种可能性转化为现实性。
自督，顾名思义，就是自己监督自己，自己督促自己。自督是自我管理的重要手段。利用自督读书法，可在自学过程中掌握自己，不误入岐途，最终到达目的地。
那么，什么是自督读书法呢？
自督读书法主要有三方面的内容，即数量监督、质量监督和情绪监督。
所谓数量监督，是指在自学中，要不断地自己监督自己，按照预定计划完成一定数量的学习内容。
质量监督，就是要学懂弄通所学的内容，真正掌握所学的基本理论和概念等，并具备相应的分析问题和解决问题的能力。
情绪监督，是指心理或精神状态方面的自我监督，以高度的自觉性和积极的主动性去学习。始终保持一种既不骄又不馁的良好心理状态。
在读书过程中，利用自己监督自己，就能主动了解自己的进度和质量，充分调动自己的主观能动性。同时，能进一步自觉地调节、控制自己的读书活动，使之服从于一定的学习目的。自我监督是一种自我管理的过程，在这个过程中，不仅要对读书的数量、质量、情绪进行自督，还要进行不断的自查和调整。
众所周知，读书是一种非常艰苦的劳动，在这艰苦的劳动中，数量和质量要达到一定的要求，而情绪控制是达到这种要求的重要保证。
一个人，如果认为读书只是为了应付差事，那就会越读越累，甚至半途而废。只有那些有抱负、有理想、明确读书目的的人，才会如蜂吸允花蜜那样执著，越读越觉得有趣。他们读书就像“饥饿”的人扑在面包上一样，来填充自己的“饥饿”。可以想像，以这种情绪去读书，自然会带来读书的数量，保证读书的质量。因此，自我管理的过程中，情绪监督是数量监督和质量监督的根本保证，它在读书中起着决定性的作用。
在读书中，为了达到既定的目标，需要有坚强的学习意志和坚持不懈的精神。它不靠外力的推动，不用等待别人的暗示和提醒，也不会屈从于周围的压力，而是怀着使命感、危机感和紧迫感，迫使自己按照一定计划，自我管理，自我督促，持久地克服一切障碍，最终掌握一门知识，取得一定成果。
托尔斯泰写《战争与和平》一书时，就是自己监督自己，曾七次修改其稿，用了３７年的时间才完成。他晚年一部作品的序言修改了１０５次。他这样做，完全是自我督促，并无他人监督。
明末清初的思想家、著名学者顾炎武，在读书过程中，也是利用自督读书法。在读书学习上总是跟自己过不去。
顾炎武六岁启蒙，十岁开始读兵书、史书和文学名著。十一岁时，他读完了《资治通鉴》。他的祖父常告诫他说：“现在有的人图省事，只浏览一下《纲目》之类的书便以为万事皆了了，我认为这是不足取的。”
祖父的话对他一生的读书生活都有着很大的影响。使他读书做学问时，总保持着老老实实、认真对待的态度。即使在动乱的社会里，也一边从事爱国活动，一边坚持读书，一天也不放过。到了４５岁时，家乡已经找不到他没读过的书了。
为了读到更多的书，他游历全国，每到一地，首先搜求当地的藏书阅读。旅途中，还常常骑在马背上默诵读过的书。
顾炎武对自己的读书总结到：“自少至老，未尝一日废书。”他以这种读书方法，时刻鞭策自己，不断读书，不断学习。
他在学习上总是跟自己过不去。每次读书，都给自己规定每天必须读完的卷数；规定自己每天把所读的书抄写一遍。这样，他读完的《资治通鉴》，一部书就变成了两部书。同时，他给自己提出要求：每读完一部书都要做笔记，写心得体会。著名的《日知录》一书就是由他的部分读书笔记所汇成的。
不难看出，顾炎武读书与自己过不去，每天规定一定的“量”，这个量，就是自督读书法中的“数量监督”。
值得一提的是，他在每年春秋两季，都要重新温习前半年读过的书籍，边请人朗读，边自己默诵，一旦发现差异，便立即查对。这样每天都能温习２００页，温习不完，决不休息。
实际上，这种定期温习的方法，能提高读书的质量，使读过的书记得更牢。
常言道，莫嫌海角天涯远，但肯摇鞭有到时。读书是一种艰苦的劳动，读书的大敌是懒惰。“书籍对于懒惰的人是一堆废纸，对于勤奋好学的人才是无价之宝”。要想成为学识渊博的人，就一定要克服惰性，树立正确的学习目的，培养读书的毅力。才能在事业上取得成功，到达很远的目的地。
梁潄溟说读书“应当就是一个人整个生命的向上自强，最要紧的是在生活中有自觉”。
蔡元培少年时读书就很自觉，用他的话说：“自十余岁起……读到现在，将满六十年了，中间除大病和其它原因外，几乎没有一日不读书的。”马克思每天到大英帝国博物馆阅览室阅读１０个小时，持续了２５年。
他们坚持读书，都无人监督，无人检查，全靠自觉。靠自己督促自己，自己检查自己。这样的读书学习，自然能充实提高，增添智慧，学到真正的本领。
怎样才能更好地利用自督读书法呢？
一要充分利用时间。读书有整块时间当然好，但茶余饭后、旅行途中、等车之际等零星时间也不要白白浪费掉。有句话说得好，积沙能成堆，滴水可成河。
二是读书做到不仅要读，还要多动笔才会有效。许多文学家的手都能妙笔生花，左右逢源，就是因为他们读书勤于笔耕，随时记下之故。因此，读书时督促自己多做些笔记。
三是自学要有耐心。自学往往不能立刻有所收获，对于成绩看不见，摸不着。因此，千万不要急于求成，忽冷忽热。要树立信心，自己不断督促自己，检查自己，必要时，要和自己过不去，并持之以恒地学下去。
知识永远浩如烟海，探求知识是无止境的。信息社会、知识经济的时代，自以为是的人绝不会为难自己。只有永不自满，谦虚谨慎的人，才有可能怀着紧迫感与危机感，总跟自己过不去；才有可能让知识升华为自身的本领，不被迅猛发展的时代所淘汰。
“春种一粒粟，秋收万颗籽”。农民憧憬着硕果累累的秋天，无须别人监督，越干越有劲，越干越有希望。