焦虑是不是只表现为内心感觉到的紧张担心呢？
下面介绍一个真实的故事：
有一位女士，当她还是小孩子的时候，父母在文革中受到迫害，被关进了“牛棚”，家里无人照顾她，没办法，只好寄养在舅舅和舅妈家里，舅舅和舅妈自打结婚起，感情就不好，那个年代轻易不敢提离婚，所以只好凑合着过，可以说是“两天一小吵，三天一大吵”，隔三差五还来点儿“家庭暴力”，可以说家里是鸡飞狗跳。小姑娘来到这样的家庭里，难免受到牵连，有时不由自主陷入舅舅和舅妈的争端中，挨骂挨打也就成了“家常便饭”，有时小孩子惹了祸，舅舅不分青红皂白，也是一顿打。小姑娘从小在这样的环境里，内心充满了恐惧，胆子特别小。
家庭的不和睦也就算了，小姑娘在小伙伴中间也得不到认同，同学们对她都另眼相看，背后说她是“走资派”的“崽子”，不和她接近。小姑娘因此变得更加沉默寡言，不敢与人交往。这时候，有个小伙伴闯进了他的生活，他比小姑娘大两岁，喜欢打抱不平，看到小姑娘总是受欺负，看不顺眼就挺身而出，两人后来就成了无话不谈的好伙伴。
可是好景不长，暑假里，一次他们去公园里的池塘边玩耍，小姑娘一不小心把一只鞋掉进了池塘里，那个时候，物质匮乏，一双鞋哥哥穿完弟弟穿，一件衣服姐姐穿小了留给妹妹穿，每一件东西都金贵得很，眼看鞋掉进河里，小姑娘急得快哭出来了。
小伙伴看了也着急，鼓起勇气，找根树枝想把鞋勾回来，哪知越划拉，鞋飘得越远，小伙伴就再往前伸一下，不知不觉，身体伸出好远，等意识到的时候，已经晚了，只听“扑通”一声，小伙伴就掉下了水，只见水花四溅，小伙伴挣扎着，挣扎着……眼看着这个孩子就下沉了，慢慢地就看不见了影子。
小姑娘吓坏了，毕竟只是八九岁的孩子，也不知道该喊“救命”，还是赶紧在附近找人过来搭救。她突然想到学校的体育老师会游泳，便撒腿往学校跑，等找到体育老师，赶回池塘边，下水把小伙伴捞上来，结果可想而知，人已经不行了，就这样，一个最好的朋友在这个夏天永远地离她远去了。
小姑娘永远也忘不了小伙伴被打捞上来的那一幕，她不敢回家，躲在邻居家里，当小伙伴的母亲来到家里找小姑娘，希望搞清楚事情真相时，舅舅到处找不到她，最后从邻居家像拎小鸡一样，把她提回来，不由分说，摔在地上就是一顿打，只打得天昏地暗、日月无光，最后小伙伴的妈妈实在看不下去了，赶忙上前劝说，说再打下去小姑娘真的要没命了，舅舅这才收手。
小姑娘害怕极了，赶忙跑到女厕所里躲起来，以后渐渐地，只要是她一遇到什么事情，就紧张，一紧张，就想上卫生间，跑进去就拉肚子。
后来小姑娘长成了大姑娘。
再后来，大姑娘的父母被“平反”，一家人终于团聚了，她自己也靠着努力学习，考上了大学，虽说生活恢复了平静，可是小姑娘的“毛病”却没有改变，一遇到考试、找工作等事情，腹泻说来就来，马上得去卫生间，似乎比原来表现更严重了，有时还感觉头痛、头晕。她没有觉得这是一种病，也没有人告诉她这是一种病，她自己实在难忍的时候，去看过消化科的医生，吃点止泻药，整体上看，是治标难治本。就这样，她将这种痛隐藏起来，或者说，她被迫将这种痛隐藏起来，因为它说不出，道不明。
再后来，大姑娘结了婚，有了自己的家庭，这个问题一直困扰着她，直到退休。
退休后，她的儿媳妇生下了一对“龙凤胎”，给自己添了一对孙子孙女，她也决定享享福，过过“含饴弄孙”的生活，想想自己小时候受的波折，她不愿儿孙一代走自己的老路，希望他们从小少受些苦，可是偏偏这个腹泻的毛病依然如影随形，小孙孙一有什么头痛脑热的，还来不及去医院，她自己紧张起来，就得先往厕所里跑，这真是耽误事。
她终于下定决心，为了能够好好照顾孙子，一定要探个究竟，看看到底是什么原因，困扰自己这么多年。当然，她还是首先来到了消化内科，在消化内科，她进行了系统的检查和化验，结果出人意料，没有问题？！
还好，幸运的是，消化内科的这个医生根据现有的检查结果，建议她去精神科看一看，她一开始听到这个建议，还有些不理解：我自己精神又没有问题，干吗去精神科？
回家经过一番激烈的思想斗争，看看摇篮里的一对宝贝孙子，自己终于下定决心，来到了我的门诊，此时，时间距离她症状的出现，已经是半个多世纪了。
了解了这段坎坷而富有戏剧性的经历，我告诉她，这是一种病：焦虑症。腹泻也好，头痛、头晕也罢，都是焦虑情绪躯体化的一种表现。
刚开始，她将信将疑，不肯也不愿相信明明是拉肚子，怎么可能是精神或情绪方面的问题，后来服用了一些我开给她的抗焦虑药物后，她发现腹泻症状开始有了明显的改善，精神也越来越好。遇事不闹肚子了，不愉快的情绪也没有了。
最近一次见她，她高兴地告诉我，儿子儿媳准备移民澳大利亚，她要跟着他们一起过去，照顾孙子孙女。