书城养生中医世家不外传的长寿方
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第117章 预防疾病是健康长寿的基础

一身七病八痛,如何长寿?

我国古代就推崇“不治已病治未病”的养生理念,对于老年人来说,无病早防,更是战胜疾病的上策。遗传基因、家族、生活习惯、饮食习惯等都可能是疾病的诱发因素。早发现,早治疗,掌握健康的主动权,才能拥有健康,享受健康。

及时发现自觉症状,引起警觉,提醒自己注意病情的发生和发展,防止疏忽大意。发现自觉症状后最正确的做法是到医院做进一步检查,及时请医生诊断和治疗。一般来说,如果出现了以下症状,都应该立即到医院检查:

长期低热;

脉搏节律失常;

有持续的疲劳感;

短期内体重改变;

下肢或者眼皮水肿;

尿频、尿急或者排尿痛等;

局部疼痛,如头痛、胸痛、腹痛等;

小便出血,或者咳痰带有血丝,大便附有新鲜血液,血尿,鼻衄,皮下有出血点等;

慢性腹泻或者便秘,需查明是功能性还是器质性疾病所致;

巩膜或皮肤发黄等。

老年病的临床表现错综复杂,常可出现一症多病或一病多症的现象,因此,老年人不应该仅仅根据症状简单地判断是某一种疾病而疏于治疗,应该及时到医院诊治,以免延误病情。