事例一：
阿信和燕子结婚两年了，有一个一岁的儿子。自从儿子出生起，两口子就没少吵架，其中最主要的原因就是两个人都想出去工作，发展自己的事业，都不想在家带孩子。
刚结婚那阵子，燕子挣钱比阿信挣钱多。燕子是研究生文凭，人长得漂亮，还能说一口流利的英语，因此，她一毕业就被一家外企聘用为总经理秘书，每月薪水6000元。而阿信呢，文凭一般，在一家小公司就职，每月才拿3000元左右的薪水。
儿子出生后，燕子就开始和阿信商量，让他在家带孩子，理由是：“我挣钱多，能为家庭提供更好的物质保障。”阿信当然不同意，就反对说：“你见哪个大男人在家带孩子了？一个男人，年纪轻轻不去打拼事业，还算个男人吗？”可经不住燕子三番五次的数落，阿信终于同意在家带孩子了。然从此以后，阿信常常抱怨带孩子没有一点乐趣，燕子也常常抱怨他没出息，成不了什么大气候，这辈子嫁给他真是倒霉透顶了。两个人吵架成了家常便饭。
有一天，阿信坚定地提出要出去工作，可燕子马上要晋升为公司副经理了，她坚决不同意辞职在家带孩子而耽误自己的大好前程，为此，两个人吵到深夜也没有结果。
第二天，阿信收拾好包裹离家出走了。临走前，他留下一张纸给燕子：“老婆，我知道你很优秀，很有发展前途，让你为家庭牺牲事业你心里挺舍不得。可你想过没有，我一个大男人，没有工作，没有事业，没有成就感，我觉得我特别配不上你。在很多小有成就的好哥们面前，我也特别自卑。我很想出去干一番事业，你为什么就不给我这个机会呢？好男儿志在四方，我出去奔前程了。你在家和孩子多保重，我会每月寄钱给你们。”
看完阿信的留言，燕子心里难过极了，她想，难道对方真的错了吗？也许是自己错了，为什么从来都没有替对方想想呢？燕子后悔莫及，痛哭了一大场。
事例二：
一天晚上，安芸下班回到家门口刚要开门，就听到家里发出乱哄哄的声音：“不对，难道我走错门了？”可看看楼道里“3楼”的标志，自己根本没有走错，她不禁疑惑起来。带着疑惑，安芸打开了门锁，走了进来。还没等安芸开口，老公就笑眯眯地一个一个地向她介绍：“小芸，这是咱大姨，这是咱大哥，这是咱大嫂，这是咱妹妹。”
安芸看傻了眼，一边笑着打招呼，一边心里嘀咕：“怎么突然间来这么多人？”
安芸把包挂在墙上，对他们说：“还没有吃饭吧？我马上去买菜做饭！”
几位亲戚说还没有吃饭，正等她回来呢。
安芸借机让老公陪自己去买菜，并随便把事情问清楚。原来，老公的大姨得了癌症，要来看病的，这段时间要住在他们家。安芸得知这个消息，脸上立马晴转多云，并斩钉截铁地说：“不行！她得的是癌症，我特别介意！你不知道我有洁癖吗？让他们住宾馆去！”
她老公当然不同意：“小芸，住宾馆多贵啊！他们都是农村人，家庭都不富裕，能省省就省省吧。我们是亲戚，能帮上忙为什么不帮他们呢？”
“嫌住宾馆贵？那这钱我来出。这总可以了吧？”
“就算你出钱，可你让人家怎么看我们，这不是好心不落好吗？”
“那你说怎么办？难道一定得让他们住我们家吗？”安芸大声地嚷嚷起来。
“就一段时间，看完病他们就走了。”
“我说不行就不行！”
看安芸的态度很强硬，她老公就开始和她讲起人情来：“小芸，我小时候妈妈身体不好，基本是大姨把我带大的，大姨就像我亲妈一样对我好。现在她需要我帮忙了，我总不能撒手不管吧？那样的话他们怎样看我？我不是成了忘恩负义的人了吗？”
“我说让你不管他们了吗？我不是出钱让他们住宾馆吗？条件还好！”
安芸老公这时已经没耐心和她吵下去了，就扔下一句话：“这事你同意也行，不同意也罢，我就让他们住我们家，就这么定了！”说完，他满脸怒气地回家了。
当晚，安芸没有吃饭就回娘家了。老公觉得她很不懂事，一点挽留的意思都没有。
安芸在娘家一住就是半个月，老公也没有给她打一个电话发一条短信，她心里万分难过。安芸的妈妈就劝她说：“遇事要为对方想想。这种情况，任何一个有情义的男人都不会让亲戚住宾馆的。试想一下，如果咱们这边你乡下那位大姨有病想住你家几天，你能赶她走吗？”
听了妈妈的话，安芸才知道自己错了，心想，如果当时能站在老公的立场上想想，就不会有这么长时间的夫妻冷战了。
事例三：
陈庆觉得自己的婚姻很不幸，因为他和妻子经常争吵。争吵的内容大抵就是妻子指责他不顾家，很少有时间陪伴她和孩子；他指责妻子不体谅他，不知道为他着想。
每当周末的时候，陈庆和妻子的口舌之战就拉开了，而争吵的话语竟是惊人的相似。
“今天别出去了，在家陪陪我和孩子。”
“我今天约了客户，要谈一笔生意。”
“客户！客户！你眼里是不是只有客户，没有我和孩子？”
“我每天在外边打拼就是为了你和孩子。”
“是吗？”妻子从牙缝里挤出来冰凉的两个字。
“信不信由你！”
“鬼才信你？每天像不着窝的兔子，不是去这，就是去那，什么时候陪过我和孩子？”
“你能不能体谅我一下，我不是因为忙吗？”
“再忙也得顾顾家吧，连家都不要了，还算什么好男人？”
“忙工作的男人就不是好男人了？天天在家陪老婆孩子的就是好男人吗？”
夫妻俩就这样争吵两年后，陈庆和一个善解人意的女孩好上了，向妻子提出了离婚。妻子非常气愤地质疑为什么，陈庆的回答是：“我每天为了工作已经很累了，在外面要受老板的气，要受客户的气，要受竞争对手的气，可回到家里，你非但不知道体谅我，还常常和我吵架，我受够了。现在我找到了我理想中的伴侣，我们分了吧。”
在婚姻这座围城里，很多夫妻之所以常常吵架，就是因为他们不懂得站在对方的立场上想问题、做事情，都认为自己是对的，而对方是错的。也许，当我们懂得置换角色，把自己当成对方的时候，我们就会认真地思考这样一个问题：难道对方真的错了吗？
以上几个事例中，燕子和阿信不懂得换位思考，结果在多次的争吵中，阿信离家出走了；安芸和老公不懂得换位思考，结果两人大吵一架后，冷战了半个月；陈庆和妻子不懂得换位思考，结果他们离婚了。这三对夫妻，谁是谁非呢？也许他们都没有错，但他们都认为对方错了，原因就是他们忘记了换位思考。这三个事例警示我们：当我们想和爱人吵架的时候，不妨站在对方的位置上想想。当我们这样做的时候，我们也许就会停止自己已被激怒的情绪，轻呼一口气，然后用会心的微笑和温暖的拥抱表达对爱人的谅解。
其实，不管是男人还是女人，每个人都有自己的难处和困惑，都不容易，这在夫妻之间更明显。所以，当妻子们埋怨丈夫工作不努力、得不到升迁时，当妻子数落丈夫不关心家庭只顾事业时，当妻子们指责丈夫不做家务，只顾享受家庭的温暖时……应懂得给自己飞速前进的坏情绪来个“急转弯”，设身处地地想想丈夫的不易和劳苦。当丈夫们批评妻子对家庭的贡献小时，当丈夫们指责妻子家务活做得不够好时，当丈夫埋怨自己的妻子不够温柔贤惠时……应懂得身份转换，让自己变成妻子的角色，用心体会一下妻子的难处和辛苦。比如，当夫妻二人因为一些家务琐事吵架时，妻子想一想，现在社会上竞争很激烈，丈夫的压力很大，上了一天班回到家里，希望好好地休息一下，做妻子的应该理解与支持；丈夫想一想，妻子虽然工作压力小，爱唠叨，但在家里也挺不容易，洗衣、做饭、照看孩子，样样不轻松。双方要这样想，这架就吵不起来了，夫妻之间的矛盾不就自然而然地解决了吗？
想要拥有幸福的婚姻，就得学会换位思考。俗话说：“家家都有一本难念的经。”其实具体到每个人来说，人人都有一本难念的经。在社会和家庭中，男人有男人的位置，女人有女人的角色，都需要承担自己的责任，都有自己的苦和累。有时候，只要我们站在对方的位置上去思考一下，我们就会发现，原来彼此都为对方付出了不少，只不过我们总把注意力集中在自己身上，把自己的感受看得太重，而完全忽略了对方的处境和感受而已。
在婚姻中，换位思考是调适夫妻关系的灵丹妙药，当夫妻二人懂得换位思考的时候，拌嘴皮子的事儿就少了。所以，我们应做到以下几点：
（1）打个颠倒想事情。俗话说得好：“要想好，打颠倒。”此话很有道理。当我们对对方的所想所做感到不满的时候，当我们抱怨、指责对方的时候，可以把自己当成对方，把对方当成自己，看看自己能否接受“对方”的不满、抱怨和指责；当我们的行为不被对方接受的时候，也可以把自己当成对方，把对方当成自己，看看“对方”能否接受自己的想法和做法。这样，我们就能走进对方的内心，理解对方的心情和苦衷。
（2）体谅对方，多为对方着想。一桩婚姻，如果没有夫妻之间的相互体谅，就会争吵不断。体谅自己的爱人，不仅是你理解对方的工作，容忍对方偶尔的牢骚，更重要的是尽可能地减少无谓的争吵，让对方有一个好状态。体谅爱人，就要尊重和认可对方的劳动和辛苦，不因其事业上的一时失败就满腹牢骚，也不因对方忙于事业无暇顾及家庭而抱怨连篇。这样的体谅，才是真正的体谅，这样的体谅，才表明你是真的爱对方。当你体谅对方时，对方自会有所感触，对你除了一份感激外，也会用心体谅你的辛苦，回报你一份真爱。
（3）用心体会爱人的过火话。夫妻都在气头上时，难免会说一些过火话。不要以为这些过火话是对方随便发泄一下而已，认真想一想，其实对方说的也有道理呢。当你用心体会对方的过火话的时候，你就会产生一种“感同身受”的感觉，原谅对方，寻找自己的不是。如果夫妻俩都能做到这样，就不会责怪对方了，更不会理直气壮地和对方吵个不停了。