心理学关键词：完美主义
生活中，我们常见到这样的人，他们对所做之事要求得过于细致，从整体到细节都要求自己做到完美无缺。例如：有些学生在课堂上力求使自己的听课笔记做到完美无瑕，无论是字体，还是版式都要求做到整齐规范，如果做不好，就撕掉重新整理；还有些人早晨起床后，总是一遍遍叠被子，要把被子叠得像军被一样整齐……他们总是要求把事情做到最好，达到最完美。
一般来讲，自恋易诱发完美心理。每个人都存在自恋心理，在内心深处总希望自己能超过其他人，希望能得到别人艳羡的目光，希望得到别人的赞美和肯定。为了得到这些，他们凡事都要求自己做到最好，甚至到了神经质的程度。为了出类拔萃，自恋的人不允许自己在任何方面出错，也绝不放过任何一个细节。凡事追求完美，是他们做事的标准。
再者，强迫症也会导致人们过分追求完美。一般来说，有强迫症的人在做事情时有追求完美的倾向。不管做什么事情，他们总是谨小慎微，过分注意细节；而且他们喜欢和别人进行比较，看到别人比自己做得好，就会强迫自己超过他们，观念之中是永远不能输给别人的。所以说，这种类型的人具有完美心理也就不足为怪了。
事实上，追求完美会给人带来极大的焦虑、沮丧和压抑。心理学家研究证明，试图达到完美境界的人与他们可能获得成功的机会，恰恰成反比。事情刚开始，他们就在担心着失败，生怕干得不够漂亮而辗转不安，这就妨碍了他们全力以赴去取得成功。而一旦遭到失败，他们就会异常灰心，想尽快从失败的境遇中逃离出去。如此，只会让成功距离自己越来越远。