书城养生懒人美丽魔法传授
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第2章 纤纤秀发可以洗出来

美发随时随地都可以进行,即使在上班的空闲时间,当然,你不能拿着梳子,在老板面前,放肆地梳理着你的秀发。你可以选择干梳头发呦,没有证据,老板也会拿你这个懒人没办法的。

Step1:站立或坐着都可以,双手掌心与脸相对,成虎爪状,即双手五指张开,手指第一、二关节微微弯曲。

Step2:双手从前额发际开始慢慢向后梳头,将双手想象成一把梳子,慢慢梳理至后脑勺,重复此动作3~5次。

Step3:在梳理的过程中,让指腹稍用力按压头皮,起到刺激头部的作用。但不可用力过大,使头部有微微压迫感就可以了。

懒人叮嘱:对于干梳头而言,没有时间的控制,最好每天起床和睡前各做一次,但不宜过于频繁。这套干梳头的方法可加快新陈代谢,促进血液循环,对于头皮屑、头发出油等起到抑制作用,对改善发质,减少脱发也很有效。

目前,市面上的梳子有很多种,那么,到底该怎样选择正确的梳子呢?如果你是短发美眉,只用一般常见的梳子配合护发精华水梳理,就能对头发起到很好的修护作用。

如果是长发美眉,就要注意了,不同的梳子需要在不同的情况下使用,否则,易拉伤头皮及损伤毛鳞片。

在洗发后,头发足够湿润的情况下,可使用宽齿梳,将头发梳成绺,之后再涂抹护发素进入正常护发程序;在头发清洗后,半干的情况下,则应该用密齿梳,将头发梳直梳顺;头发干透的情况下,应使用木制或牛角宽齿梳来进行梳理。

头发烫过或有自然卷的美眉,可使用九排梳,梳齿上备有橡胶小圆球,能防静电,并按摩头皮。在干燥季节里,备一把鬃毛梳是非常不错的,能温和地梳理头发,且不会产生静电,在护发时能有效减少对毛鳞片的损伤。

每一位爱美的女性朋友,都希望自己能有一头乌黑亮丽的秀发,它不单是健康的一种表征,浓密的头发配以合适的发型还可令你更显风度,给人以美的感受。洗头的频率无需过高,但每一次清洗一定要认认真真,使污垢能够被彻底地清除。更重要的是,在清洗的过程中,千万不能让洗发产品残留在头皮、发丝上。

有时会不会觉得,秀发就像一只娇柔的小宠物?需要你对它天天疼爱有加。如果你缺少耐心甚至对它粗暴以对,它立刻就会报复,“扯”得你好一阵疼。如果你悉心照料,宠得它柔顺滑润,就会惹得路人谁都有忍不住想“摸一把”的冲动!不过,要是不小心让它“掉渣”,那路人不但会皱眉躲避,甚至还会怀疑主人的优雅品质哦。

一、啤酒洗头

Step1:先将头发用洗发露洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8用手均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。

Step2:15分钟后再次用清水洗净头发,并用木梳或者牛角梳梳顺头发。

懒人叮嘱:啤酒中有效的营养成分,对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光亮。如果长时间坚持用啤酒洗头,能使头发慢慢地转黄而且发质柔软,色泽自然。

二、蛋清洗头

Step1:取新鲜的生鸡蛋两枚,将鸡蛋磕破后取出蛋白液,弄到头发上,用干毛巾覆盖头部。

Step2:再用手指尖沾蛋白液涂在沿额头、耳朵及颈部的发际按摩。

Step3:10分钟以后,以温水清洗干净,完成清洁头发,去除头部污垢的过程。

懒人叮嘱:蛋清中丰富的蛋白质,能给干燥的头部皮肤和头发带来特有的营养和滋润,特别适合一些干性发质的朋友。

三、蛋黄润发

Step1:蛋黄水是将两个蛋黄与水以2:1的比例,搅拌均匀备用。

Step2:用洗发露将头发洗净,再用蛋黄水润发,将蛋黄水慢慢淋在头发上。

Step3:用双手轻轻按摩搓揉头发数十次后,以温水冲洗干净。

懒人叮嘱:这种方法适用于用脑过多、身心疲劳不易消除、记忆力减退、头皮屑多、易掉头发的朋友,但皮肤对蛋白过敏、经期妇女不适用。

四、盐水洗发

Step1:洗头时,先用洗发水将头发洗干净,并用清水洗净,然后用50~100克食盐,放在半盆温水中,用手搅拌使其充分溶解。

Step2:再将头发浸入盐水中,搓揉几分钟,继续在温水中洗,冲洗即可。

懒人叮嘱:盐水洗头可防脱发,这是因为盐水对头发有着杀菌作用,可减少头皮和发根的感染,同时盐水还供应了头发的某种营养需要。缺点是不去油污,所以一定得先用洗发水洗了以后再泡。

五、醋水洗发

Step1:先用洗发水将头发洗干净,用盆子放上一盆40℃左右的温水,然后水和醋以10:1的浓度用水将醋稀释。

Step2:用醋水泡了头发以后,再用毛巾将头发包好,约15分钟后,用清水洗净。

懒人叮嘱:醋中富含各种营养成分,有诸多维生素和无机盐,营养十分丰富。其中醋酸乳酸、氨基酸等,对人体的皮肤有柔和的刺激作用,能使血管扩张,增加皮肤血液循环,并能杀死皮肤上的一些细菌,有很好的止脱发的作用。

六、柠檬洗发

Step1:先将柠檬用清水洗净,连皮带肉榨成柠檬汁,然后用干净的纱布滤净残渣。

Step2:将柠檬汁倒入一盆清水里搅匀。

Step3:将洗净的头发在准备好的柠檬水里泡上5分钟就可以了。

懒人叮嘱:微酸性的柠檬汁,有着理想的清洁头发的效果;油性头发用柠檬洗发水洗后会感觉更干净清爽。

正确的护发观念应该是与护肤一样,必须有一个完整的全面养护程序。经调查显示,经过全面养护程序的头发在光泽度和柔韧度上,都明显胜于传统护发方式的头发。特别是秀发在受损、季节更换、受恶劣环境影响下,懒人们更需要采用一整套的护发程序。

一、自制蛋黄发膜

Step1:把一个蛋黄搅匀,再向里面加入100毫升牛奶和20毫升白醋,将三者搅匀制成发膜。

Step2:洗干净头发后,抹上自制发膜,由发梢向发根推进,涂均匀后再戴上浴帽,5分钟以后冲洗干净,再用吹风机将头发吹干就行了。

懒人叮嘱:洗发水很难为头发补送营养物质,护发素也只够滋养头发一段时间而已,补充营养和深层的护理十分有限。一周使用2~3次蛋黄牛奶醋发膜可以让秀发得到深层的滋养和护理。

二、自制蜂蜜发膜

Step1:把1茶匙蜂蜜,1茶匙纯酸奶,1茶匙麦芽油,半根香蕉,1茶匙加糖的浓缩牛奶都倒入搅拌机中,经过1分钟的强烈搅拌加工成泥。

Step2:然后再倒入碗中,自制的蜂蜜发膜就做好了。在脖子上围上一条毛巾,避免涂抹时发膜顺颈而下。

Step3:用一把旧发刷把蜂蜜发膜刷在湿头发上,45分钟后,将头发洗净。

懒人叮嘱:香蕉里含钾,可以增加头发湿度,香蕉中的油可以增加头发弹性;酸奶和牛奶可以提供维生素A和维生素B,帮助钾深入头发中;麦芽和蜂蜜既能保湿又能滋润头发。长期使用这种自制发膜,不但可以保持头发的水分,还能增加头发弹性。

三、自制草莓发膜

Step1:准备草莓5颗,维生素E胶囊2粒,鲜奶小半杯,小麦粉若干。

Step2:把草莓洗净去蒂,捣碎或者放入果汁机内打成泥;把维生素E胶囊刺破,把里面的滴剂挤进草莓糊中;慢慢倒入鲜奶,并加入小麦粉搅拌均匀来调整发膜的黏稠度。

Step3:洗净头发后,用毛巾吸至半干;将制好的发膜涂在发上,充分地按摩头皮;用热毛巾将头发包起,套上浴帽;15~20分钟后用清水洗净头发即可。

懒人叮嘱:这款发膜可以有效保养头皮,滋润发根,锁住水分,促进头发的健康生长。自制发膜1个月可以用1~2次,如果制作地比较多,可以用碗装好,放在冰箱里面。最好在48小时内用完。

作为懒人,如果你觉得自制发膜比较麻烦,更愿意选择到市场上去购买的话,一定要先弄清楚自己想要达到的效果,以及自己的发质。

1.如果想达到热蒸的调理效果,一定要购买那种注明了“热蒸型”或者“美发店专用”的发膜产品,并要配合热蒸仪器使用。

2.如果选购免蒸型的发膜,比较保险的做法是买熟悉的专业品牌。由于免蒸型的发膜功效不会很强烈,而且需要经过一段时间的使用之后才能看出效果,所以只要不误用劣质产品就可以了。

3.如果你是较粗的发质:粗发质经过多次染、烫受损,色泽干黄,发质干,粗似稻草,这时应该选择发膜上标示着“滋润”或“深层”字样的产品。

4.如果你是较细的发质:细发质本身就容易出现扁塌的问题,应选择那种标示着“恢复弹性”字样的发膜。细发质经过多次染、烫受损,会变得脆弱易断,应选择标示着“修复断裂”或“强化”字样的发膜。

使用发膜不能太过频繁,每周1次就可以了,次数太频繁可能导致头发营养过剩。如果你的头发本来就比较少,频繁使用发膜后,头发就更要往头皮上贴了。