中风具有发病率高、死亡率高、致残率高的特点，中风严重危害人类的健康和生命，与心血病、恶性肿瘤成为人类三大原因之一，部分病人治愈后留有不同程度的后遗症，如偏瘫、痴呆、生活不能自理，甚至长年卧床，大大降低中风病人的生活质量，给社会、家庭造成巨大的经济负担。由于大多数中风病人只能在家庭中康复，因此照顾好中风病人的生活起居、饮食调养等都是关系病人能否早日康复的大问题。
为了帮助中风病人更好地康复，本书从中风病因、临床表现、用药、运动与康复、生活起居、心理、护理、婚育、性生活等方面为广大读者提供有参考和实用价值的防治知识，帮助病人纠正和克服违反科学的、不健康的、片面的陋习和生活习惯，指导广大读者按科学的方法达到养生、保健、长寿的目的。
本书内容生动活泼，文章通俗易懂，适合中风病人及家属和社区卫生服务工作者阅读。
由于水平学识有限，书中有不当之处，欢迎赐教指正。
中风，现代医学称为急性脑血管病或脑血管意外，分为出血性中风和缺血性中风。主要是各种脑部动、静脉系统的破裂或闭塞，导致的脑出血、蛛网膜下腔出血或脑梗死，造成急剧发展的脑部血液循环和功能障碍。主要表现为突然昏迷，不省人事，伴发口角歪斜，口齿不清或无昏迷而突然出现半身不遂等。因本病起病急骤，变化迅速，与自然界善行速变的风邪特征相似，故以“中风”名之。
中风是一种严重危害人类健康的常见病，特别对中老年人是重要的致残原因。中风的发病率随着年龄的增长而陡然上升，发病率城市平均为180/10万/年，农村平均为110/10万/年。55岁以上人群，每增长10岁，中风发病率增长1倍。中风无论发病率、患病率、死亡率均是男性高于女性。
我国是中风的高发区之一，因中风致死的占城市死亡总数的20.98%，占农村死亡总数的15.57%。近年来死亡率呈下降趋势。
中风的发病率地理分布呈北高南低、西高东低的特征，纬度每增高50°，中风的发病率则增高64.0/10万，死亡率增高6.6/10万。中风的死亡率农村稍高于城市。
中风为多基因遗传，其遗传受环境等后天因素的影响而变化较大，中风有家族性遗传倾向。
中风在一年四季均可发病，其发病率一般是秋冬季节高，1-2月份为高峰期，以后逐渐下降；7月份又有一个小高峰。主要是气温的变化导致人体内环境平衡波动，使血管舒缩功能障碍而造成。冬天寒冷刺激外周血管收缩使大量血液涌入体循环，使血压升高。冬天干燥和夏天多汗使血液浓缩，血黏度增高，容易诱发中风。脑出血多见于低温、低湿天气。
缺血性中风多发生在夜间，也有报道清晨前后为该病发生的高峰时间段，而午夜前几个小时很少发病。脑出血有一个年发病高峰和一个日发病高峰，分别为每年12月-1月和下午4-5时。