懒惰是恶劣而卑鄙的精神重负，一旦背上了懒惰这个包袱，就只会整天怨天尤人、精神沮丧、无所事事。
懒惰是精神的腐蚀剂，它在每个人心中都潜伏着并伺机作怪。
一个俄罗斯作家曾这样写到：“我的父母和长辈非常肯定地说，她比我出生早。我不知道他们说的是否正确，只知道我的一生中没有哪一天我不属于她，不受她的驾驭。她日夜都不离开我，我也没有打算立刻躲开她，因此，我们之间的关系是紧密的，牢固的。但是，年轻的女读者，请不要忌妒。这种令人感动的关系给我带来的只是不幸。”
“首先，我的‘她’日夜不离我，不让我干活儿。她妨碍我读书、写字、散步、尽情地欣赏大自然的美。我写这几行时，她就不断地推我的胳膊，像古代的克利奥佩特对待安东尼一样，总在诱惑我上床。其次，她像法国妓女一样毁了我。我为她，为她对我的依恋而牺牲了一切：前程、荣誉、舒适……多亏她的关心，我穿的是破旧衣服，住的是旅馆的便宜房间，吃的是粗茶淡饭，用的是搀过水的墨水。她吞没了所有的一切，真是贪得无厌！我恨她、鄙视她，我早该同她离婚了，但是直到现在还没有离掉，这并不是因为莫斯科的律师要收4000卢布的离婚手续费……您想知道她的名字吗？请您听着，这个名字富有诗意，与莉利亚，廖利亚和奈利亚相似——她叫‘懒惰’。”
无论是对个人还是对一个民族而言，懒惰都是一种堕落的、具有毁灭性的东西。懒惰、懈怠从来没有在世界历史上留下好名声，也永远不会留下好名声。懒惰是一种精神腐蚀剂。因为懒惰，人们不愿意爬过一个小山岗；因为懒惰，人们不愿意去战胜那些完全可以战胜的困难。
因此，那些生性懒惰的人不可能在社会生活中成为一个成功者，他们永远是失败者。成功只会光顾那些辛勤劳动的人们。懒惰是一种恶劣而卑鄙的精神重负。人们一旦背上了懒惰这个包袱，就只会整天怨天尤人，精神沮丧、无所事事。
千万要记住这一条——万万不可向懒惰让步，你必须切实地遵循这一原则，无论何时何地也不要违背，遵循这一原则，你的身心才有寄托和依归，人生才会充实，才会得到幸福和快乐。